MBT Schuhe

Kiana !
Ich habe MTB Schuhe, die hat mir mein Doc angedreht, als die Diagnose
" Fibromyalgie " noch nicht gestellt war. Bei mir dümpeln sie allerdings im
Schuhschrank vor sich hin. Ich konnte sie gar nicht mehr anziehen als die
Fibrobeschwerden schlimmer wurden , und ich kann jetzt wieder besser laufen
ohne die Dinger. Ich möchte dir deine aber nicht vermiesen, vielleicht ist es
bei dir ja anderes. Ich denke für normale Muskelprobleme - Bandscheiben etc.
sind sie nicht schlecht obwohl ich da auch schon andere Meinungen gehört
habe. Liebe Grüße von Birgit

Hallo Kiana

Meine Physiotherapeutin hat mir von den MBT Schuhen abgeraten, da sie meinte, dass ich noch mehr Beschwerden bekommen könnte, da die Schuhe schon bei gesunden Menschen zu Muskelkater führt, da die Schuhe ziemlich stark in die Beine vorllem die Wadenmuskulatur gehen würden..ich hab schon mühe in normalen Schuhen zu laufen und gehts dann noch berg auf, auch nur 10% steigung,bekomme ich sofort Wadenschmerzen und ich müsste dann sitzen..

Aber wie schon gesagt wurde, ist es vielleicht auch bei jedem anders..probier es weiter aus, viel Glück, ich hoffe es hilft dir

Grüessli Rahel

Hallo,

ich habe seit etwa 4 Jahren MBT Schuhe, die ich zu Hause sozusagen als Hausschuhe trage. Habe mir dann letztes Jahr noch ein zweites Paar für draußen zugelegt.

Ich bin sehr zufrieden damit, denn bei richtiger Gehtechnik, helfen sie miener Wirbelsäule, sich aufzurichten und ich gehe automatisch gerader.

Meinn Mann hat seit einem Jahr auch welche und möchte sie auch nicht mehr hergeben. Bei ihm bemerkte ich schon bei der Anprobe, wie sich swein Rücken automatisch aufrichtet (er hat einen Rundrücken) und es verblüfft mich immer wieder, wie sich unsere Wirbelsäulen aufrichten, wenn wir die Schuhe tragen.

Dass es anfangs durch die neue Gehweise zu Muskelkater kommt, ist für mich ganz normal. Denkt daran, dass die Schrittlänge kürzer sein muss als bei normalen Schuhen.
Wir haben damals beide eine Einführung bekommen.

Ich denke, das muss man auch ein bißchen sanft beginnen. Nicht zu lange am Anfang.

Liebe Grüße
Engelchen

Hallo Kiana,

ich habe den MBT Schuh seit ca. 1 Jahr und trage ihn beim Wandern/Spazierengehen. Wie schon Engelchen schrieb, richtet man sich dabei wunderbar auf und geht gerade. Der Schuh trainiert vor allem die Waden und Füße und wenn man schon Beschwerden im Fuß hat, kann dieses Training zusätzlich anstrengen und die Schmerzen u.U. verschlimmern. Trotzdem möchte ich den Schuh nicht mehr missen. Durch die besonders geformte Sohle werden die Fußtritte gedämpft und der Fuss biegt sich beim Abrollen nicht durch, was sehr angenehm ist. Bei dem Schuh brauchte ich überhaupt keine Eingewöhnungszeit, sie haben sofort top gesessen, nicht eine einzige Blase. Ich habe mir den Schuh im Fachgeschäft gekauft und die Verkäuferin hat mich in Bezug auf die Schuhgröße und Passform super beraten. Da mir der MBT so gut gefiel und ich ein büotaugliches Modell bei MBT suchte und nicht fündig wurde, habe ich mir einen MBT-ähnlichen Schuh der Firma Ryn zugelegt, aber der MBT ist meinem Geschmack nach besser als der Ryn. Der Ryn federt die Stöße beim Gehen nicht so gut ab wie der MBT.
Mit dem MBT kann ich Streckenlängen zurücklegen, die ich mit normalen Jogging- oder Walkingschuhen nicht schaffe. Ein Zeichen, dass die Füße nicht so schnell ermüden. Ein weiterer Pluspunkt vom MBT ist, daß ich schon nach kurzem Laufen damit warme Füsse bekomme, was bei mir sonst NIE der Fall ist (Füße so kalt wie Eiszapfen und das immer). Mit dem MBT sollte man möglichst nicht bei Schnee und Eis und auch nicht auf steilem oder steinigen Terrain unterwegs sein, hier droht das Risiko, dass man die Balance verliert und ggf. seitlich umknickt. Für mich persönlich war der Schuh der "Kauf des Jahres 2009" .

Wie Engelchen würde ich Dir raten, langsam mit den Schuhen anzufangen und erst mal kurze Zeitspannen darin zu verbringen. Sobald es zu sehr anstrengt, wieder auf normale Schuhe umschwenken. Man kann die Schuhe auch im Sitzen tragen und dann mit den Füßen von vorne nach hinten abrollen und zurück. Wünsche Dir noch viel Spaß mit den neuen Schuhen!

Schöne Grüße, Claudia

Hallo
Habe auch die MBT Schuhe und Sandalen.
Mit den Sandalen komme ich gut zurecht, aber das Leder der Schuhe ist mir einfach zu fest und tut nur weh. Hab die schon mal zurück gegeben und das Leder weicher zu machen.

Zu Beginn habe ich sie nur Stunden weise getragen, jetzt trage ich sie wie Hausschuhe. Beim Putzen ziehe ich sie wohl aus, die Sohle mit Feuchtigkeit zusammen, das geht man garnicht.

Dadurch ist mein Gangbild gerader geworden und meine Beinmuskulatur ist gestärkt.