Unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt?

  • Unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt


    Liebe Mitglieder,

    aufgrund dieser folgenden Aussage von bibold und meiner vor Kurzem geschilderten Beschwerden im Vaginal/Analbereich möchte ich hier einige interessante Aussagen zur Normalisierung unseres Basen- Säurehaushalts einstellen.

    Ich habe vor Kurzem nach vielen Jahren gesunder Ernährung feststellen müssen, dass mein Körper total übersäuert ist und ich deshalb extrem zugenommen habe (das Fettgewebe dient dem Körper als Ablage der nicht ausleitbaren Säuren und ist daher für ihn überlebenswichtig!) Nun bin ich zu einer basischen Ernährung übergegangen und merke die positiven Auswirkungen schon jetzt. Ich habe wesentlich weniger Schmerzen beim Bewegen und kann länger trainieren. Das tut sooooo gut!!!!

    Auch mein durchgeführter Test bewies wie vermutet eine erhebliche übersäuerung. Natürlich habe ich neben der Estriolbehandlung (zu geringer Östrogenwert) auch eine Normalisierung dieses wichtigen Bereiches begonnen. Näheres dazu nach den Hinweisen zu Übersäuerungen.

    Quelle: http://www.zentrum-der-gesundheit.de/uebersaeuerung.html#ixzz2RrnnnFL4
    Veröffentlichung am 04.10.2006 / Aktualisierung am 16.04.2013


    Sind auch Sie übersäuert?


    Wenn Sie den Grad Ihrer persönlichen Übersäuerungssituation erfahren möchten, überprüfen Sie Ihren Säure-Basen-Haushalt! Mit Hilfe von pH-Teststreifen können Sie den pH-Wert Ihres Urins messen.

    Bei einem Menschen mit ausgeglichenem Säure-Basen-Haushalt ist der Urin in der Regel morgens leicht sauer (pH-Wert 6,5 bis 6,acht 8), zum Mittag hin wird er neutral (pH-Wert 7) und abends sollte er leicht basisch sein (pH-Wert über 7).

    Sollten Sie hier Unregelmässigkeiten entdecken, können verschiedene entsäuernde Massnahmen der bestehenden Übersäuerung Einhalt gebieten.

    Entsäuerung des Körpers

    Mit einem umfassenden Entsäuerungsprogramm zur Entsäuerung des Körpers lassen sich eintreffende Säuren rasch ausleiten sowie eingelagerte Schlacken lösen und ebenfalls aus dem Körper entfernen. Damit lässt sich die Entwicklung hin zu Krankheit und Alter aufhalten oder sogar umkehren. Sie können mit jedem Tag wieder gesünder und jünger werden. Die richtige Entsäuerung besteht aus drei Schritten und kann durch einen vierten ergänzt werden:

    Über Jahre hinweg eingelagerte Schlacken und Säuren müssen mit Hilfe eines Entsäuerungsprogrammes gelöst und aus dem Körper entfernt werden. Bereits nach ein bis drei Monaten werden Sie sich deutlich jünger, gesünder und vitaler fühlen.
    Um die Säureflut zu stoppen, wird die Ernährung - möglichst dauerhaft - auf eine vorwiegend basische Ernährung umgestellt. Das Verhältnis zwischen basischen und säurebildenden Lebensmitteln sollte 80 : 20 betragen. Hier finden Sie eine Übersicht von sauren und basischen Lebensmitteln.
    Zusätzlich wird der Organismus mit basischen Mineralien versorgt, um sicherzugehen, dass er ALLE eintreffenden Säuren neutralisieren und außerdem seine körpereigenen Mineralstoffdepots wieder auffüllen kann.
    Beachten Sie, dass Ihr Körper umso mehr Schlacken ausscheiden und der bestehenden Übersäuerung umso besser begegnen kann, je höher die Temperatur seines Blutes ist. Die Körpertemperatur erhöht man mit angemessenem Training, mit Sauna, mit Massagen oder aber mit heissen basischen Bädern.

    Lesen Sie mehr unter: http://www.zentrum-der-gesundheit.de/uebersaeuerung.html#ixzz2S9ChdAbs

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  • Machen Sie Schluss mit Ihrer Übersäuerung

    Veröffentlichung am 04.10.2006 / Aktualisierung am 16.04.2013

    Wenn basische Mineralien wie z. B. die Sango Meeres Koralle in den Körper gelangen und neutralisierte Säuren den Körper verlassen, passieren viele Dinge gleichzeitig.

    Harnsäurekristalle (Nieren- und Blasensteine) können aufgelöst und ausgeschieden werden. Übergewicht besteht aus eingelagerten Fettsäuren. Entsäuern Sie jedoch, dann schmilzt Ihr Übergewicht praktisch ganz von allein dahin.

    Ihre Haut wird straffer und Haarausfall gehört der Vergangenheit an. Allergien, Kopfschmerzen und viele andere chronische Erkrankungen verschwinden.

    Rheumatische Schmerzen lassen oft schon innerhalb der ersten Entsäuerungstage deutlich nach. Und wundern Sie sich bitte nicht, wenn Sie nach gründlicher Entsäuerung und Ernährungsumstellung plötzlich eine schwächere Brille benötigen.
    Übersäuerung fördert die Blutgerinnung

    Übersäuerung lässt Ihr Blut dickflüssiger werden und verstopft die feinen Blutgefäße. Sobald man entsäuert, wird das Blut wieder dünnflüssig und das Herz entlastet. Damit jedoch auch die allerfeinsten Kapillaren möglichst schnell wieder frei werden, empfiehlt es sich - wie oben erwähnt - z. B. mit Basen-Bädern die Körpertemperatur anzuheben, um die Kapillargefäße zu erweitern.

    Das warme Blut kann daraufhin die Schlacken nicht nur schneller erreichen. Sie lösen sich in warmem Blut auch viel besser und können auf diese Weise schneller ausgeschieden werden.
    Übersäuerung fördert Pilzinfektionen

    Viele ansteckende Krankheiten oder auch immer wiederkehrende Pilzinfektionen (Scheidenpilz- oder Hautpilzinfektionen) suchen sich bevorzugt übersäuerte Menschen aus. In einem übersäuerten Milieu gedeihen Bakterien und Viren ganz vorzüglich, während sie ein basisches Milieu meiden. Gleichzeitig schwächt eine Übersäuerung das Immunsystem beträchtlich.

    Infolgedessen stellen sich bei übersäuerten Menschen gerne Infektionen mit dem Candida-Pilz ein. Wird gründlich entsäuert, dann können Infektionen gleich welcher Art verhindert werden oder brechen nur abgeschwächt aus.

    Eine regelmässige Entsäuerung in Verbindung mit einer basischen Lebensweise stärkt das Immunsystem und der Körper ist derart vital, dass Bakterien, Viren, Pilze und Parasiten keine Chance mehr haben.


    Mineralstoffe sind lebensnotwendige Bestandteile in Lebensmitteln. Fehlen nur einige dieser wichtigen, nämlich basischen Baustoffe wie Calcium bzw. Kalzium in der Ernährung, entsteht ein Mineralstoffdefizit.

    Übersäuerung - mit gesunder Ernährung nicht möglich

    Normalerweise sollten wir essen, um unseren Organismus so zu versorgen, damit er gesund und munter leben kann. Bei der Verdauung und Verstoffwechslung gesunder Nahrung fallen einige wenige unbrauchbare oder auch giftige Stoffe an.

    Diese werden von unserem Körper schadlos neutralisiert und ausgeschieden. Eine gesunde Ernährung und Lebensweise wird also nie im Übermass schädliche Stoffe produzieren. Unser Körper bleibt im Gleichgewicht und wir bleiben gesund, jung und leistungsfähig.

    Übersäuerung durch ungesunde Lebensweise

    Wir jedoch essen oder tun heutzutage Dinge, die unserem Organismus Kummer bereiten und ihn dadurch übersäuern. Die Übersäuerung des Körpers wird massgeblich durch den Verzehr säurebildender Nahrungsmittel und einer ungünstigen Lebensweise beschleunigt.

    Übersäuerung entsteht folglich durch:

    Tierische Eiweisse wie Fleisch, Wurst, Fisch und Eier
    Milch und die meisten Milchprodukte
    Sojaprodukte
    Teig- und Backwaren
    Süßspeisen
    kohlensäurehaltiges Mineralwasser
    Cola und andere Softdrinks
    Kaffee
    Alkohol
    Nikotin
    Synthetische Lebensmittelzusatzstoffe wie Konservierungsstoffe, Farbstoffe, Geschmacksverstärker (Glutamat), Süssstoffe wie z. B. Aspartam, etc.
    Zahngifte wie Quecksilber, Palladium etc.
    Toxine, die von Bakterien und Pilzen ausgeschieden werden
    übertriebener Sport
    aber auch durch Stress, Angst, Sorgen, Ärger und negative Gedanken

    Übersäuerung durch ungesunde Ernährung


    Bei der Verdauung und Verstoffwechslung der heute üblichen Nahrung entstehen grosse Mengen Säuren, Gifte und Stoffwechselendprodukte, deren Entsorgung die Regelmechanismen des Körpers überfordern.

    Gleichzeitig tun wir möglichst wenig, um unseren Körper bei der Ausscheidung der anfallenden Säure- und Schlackenmenge zu unterstützen. Wir bewegen uns oft nur wenig, sind kurzatmig und wir achten kaum auf eine ausreichende Versorgung mit basischen Mineralstoffen.

    Fallen beim täglichen Stoffwechsel also so viele Säuren und Schlacken an, dass unser Körper sie alle gar nicht hinausschaffen kann, dann müssen diese Schlacken irgendwo zwischengelagert werden. Sie werden in das Bindegewebe verschoben - Falten oder Cellulite entstehen.


    Übersäuerung durch säurebildende Mineralstoffe

    Was aber sind nun diese Säuren oder Schlacken konkret? Unsere Nahrung liefert abgesehen von Kohlenhydraten, Eiweissen und Fetten unter anderem auch Mineralien. Manche davon sind säurebildend, andere wiederum basenbildend.

    Die säurebildenden Mineralien sind u. a. Schwefel, Phosphor, Chlor und Jod. Daraus entstehen bei der Verstoffwechslung Säuren wie z. B. Schwefelsäure, Salzsäure und Phosphorsäure.

    Lesen Sie mehr unter: http://www.zentrum-der-gesundheit.de/uebersaeuerung.html#ixzz2S9KUEHBK

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  • Basische Lebensmittel - Die Tabelle

    Veröffentlichung am 04.10.2006 / Aktualisierung am 16.04.2013

    Eine gesunde Ernährung sollte zu 80% aus Basen bildenden Lebensmitteln bestehen. Die Übersicht der Basen bildenden und Säure bildenden Lebensmittel wird Sie bei der optimalen Zusammenstellung Ihrer Mahlzeiten unterstützen.

    Tabelle basenbildendes Obst

    Äpfel
    Ananas
    Aprikosen
    Avocado
    Bananen
    Birnen
    Clementinen
    frische Datteln
    Erdbeeren
    Feigen
    Grapefruits
    Heidelbeeren
    Himbeeren
    Honigmelonen
    Johannisbeeren (rot, weiß, schwarz)
    Kirschen (sauer, süß;)
    Kiwis
    Limetten
    Mandarinen
    Mangos
    Mirabellen
    Nektarinen
    Oliven (grün, schwarz)
    Orangen
    Pampelmusen
    Papayas
    Pfirsiche
    Pflaumen
    Preiselbeeren
    Quitten
    Reineclauden
    Stachelbeeren
    Sternfrüchte
    Wassermelonen
    Weintrauben (weiß, rot)
    Weintrauben (weiß, rot)
    Zitronen
    Zwetschgen


    Tabelle basenbildendes Gemüse und Pilze

    Folgt

    Lesen Sie mehr unter: http://www.zentrum-der-gesundheit.de/saure-und-basi…l#ixzz2S9NZa6XG

    Bitte hier noch keine Diskussion durchführen. Gerne könnt ihr aber - wenn euch diese Beiträge nützlich erscheinen - den Bedankomat hier drunter anklicken

    Eure Isabell

  • Fortsetzung:

    Veröffentlichung am 04.10.2006 / Aktualisierung am 16.04.2013


    Basische Tabelle - Gemüse

    Algen (Nori, Wakame, Hijiki, Chlorella, Spirulina)
    Auberginen
    Austernpilz Paprika
    Bleichsellerie (Staudensellerie)
    Blumenkohl
    Bohnen, grün
    Boviste
    Brokkoli
    Champignon
    Chicoree
    Chinakohl
    Egerling
    Erbsen, frisch
    Fenchel
    Frühlingszwiebeln
    Grünkohl
    Gurken
    Karotten
    Kartoffeln
    Knoblauch
    Kohlrabi
    Kürbisarten
    Lauch (Porree)
    Mangold Zucchini
    Morchel/Mu-Err-Pilze
    Navetten (weiße Rübchen)
    Okraschotten
    Pastinaken
    Petersilienwurzel
    Pfifferling
    Radicchio
    Radieschen
    Rettich (weiß, schwarz)
    Romanesco (Blumenkohlart)
    Rote Beete
    Rotkohl
    Schalotten
    Schwarzwurzel
    Shiitake
    Steinpilz
    Süßkartoffeln
    Spitzkohl (Zuckerhut)
    Trüffelpilz
    Weißkohl
    Wirsing
    Zwiebeln

    Tabelle basische Kräuter und basische Salate

    folgt

  • Veröffentlichung am 04.10.2006 / Aktualisierung am 16.04.2013

    Tabelle basische Kräuter und basische Salate
    Basilikum
    Bataviasalat
    Bohnenkraut
    Borretsch
    Brennnessel
    Brunnenkresse
    Chinakohl
    Chicoree
    Chilischoten
    Dill Pfeffer (weiß, rot, schwarz, grün)
    Eichblattsalat
    Eisbergsalat
    Endivien
    Feldsalat
    Fenchelsamen
    Friseesalat
    Gartenkresse
    Ingwer
    Kapern
    Kardamom
    Kerbel
    Koriander
    Kopfsalat
    Kreuzkümmel
    Kümmel
    Kurkuma (Gelbwurz) Vanille
    Lattich Ysop
    Liebstöckel Zimt
    Löwenzahn Zitronenmelisse
    Lollo-Rosso-Salat Zucchiniblüten
    Lollo-Bionda-Salat
    Majoran
    Meerrettich
    Melde (spanischer Spinat)
    Melisse
    Muskatnuss
    Nelken
    Oregano
    Petersilie
    Pfefferminze - diese dürfen wir nie!
    Piment (Nelkenpfeffer)
    Portulak (Postelein)
    Radicchio
    Romanasalat
    Rosmarin
    Rucola (Rauke)
    Safran
    Salbei
    Sauerampfer
    Schnittlauch
    Schwarzkümmel
    Sellerieblätter
    Spinat, jung
    Thymian
    ____________________________________________________________________________________________________

    Tabelle basische Sprossen und basische Keime


    Adzukibohnen-Sprossen
    Alfalfa
    Amaranth
    Bockshornklee
    Braunhirse
    Broccoli-Sprossen
    Gerste
    Hirse
    Koriandersamen
    Kresse
    Leinsamen
    Linsen
    Mungobohnen
    Rettich-Sprossen
    Rucola
    Senfsamen
    Sonnenblumkerne
    Weizenkeime

    ____________________________________________________________________________________________________

    Tabelle basische Nüsse und basische Samen

    Kürbiskerne
    Kürbiskernmus
    Mandeln
    Mandelmus
    Mohnsamen
    Sesam
    Sesammus (Tahin)
    Sesamsalz (Gomasio)

    Ende der Tabelle

    Alle Texte und Tabellen (außer persönliche Hinweise) sind folgender Homepage entnommen.
    Für deren Richtigkeit kann ich keine Gewähr übernehmen!

    http://www.zentrum-der-gesundheit.de/

  • Liebe Mitglieder,

    ich möchte euch hier einige grundsätzliche Hinweise zur Durchführung einer Normalisierung des Säure - Basen Haushaltes aufzeigen. Den Text unter folgendem Link fand ich besonders umfassend und informativ:


    Quelle:
    http://www.apo1.at/index.php?opti…=116&Itemid=160

    Basenpulver Basics - FAQ´s


    Wie nehme ich Basenpulver ein?

    Die Dosierung der Basenpulver richtet sich nach dem Grad der Übersäuerung. Wenn Sie in Ihrer täglichen Ernährung und Ihrem Lebensstil nicht auf den Säure-Basenhaushalt achten, ist laut Dr. Rauch eine mehrwöchige Basenkur mit 1 Kaffeelöffel Basenpulver täglich genau richtig. Unsere Anwendungsrichtlinien bei den einzelnen Basenmischungen richtet sich nach dieser Empfehlung. Unter ärztlicher Anleitung kann man die Dosis selbstverständlich erhöhen.

    Die Beste Methode, die genaue Dosierung festzustellen, ist der Harntest mit ph-Meßstreifen. Zeigt die Messung des Morgenharns eine Übersäuerung an (ph-Wert unter 7), ist die Einnahme von Basenpulver sinnvoll. Je saurer der Harn, umso mehr Basenpulver ist nötig.

    Ein schwach gehäufter Teelöffel des Pulvers wird in 200 - 250 ml Wasser eingerührt. Die entstandene milchige Lösung wird getrunken. Da besonders nachts die Entleerung saurer Gewebeflüssigkeiten über die Nieren erfolgt, ist die abendliche Basenzufuhr besonders wichtig. Eine Stunde vor und nach einer Mahlzeit soll kein Basenpulver eingenommen werden. Vernünftig ist es, auch beim Essen auf basische Nahrungsmittel zu achten. Fleisch, Weißbrot und Zucker übersäuern stark und sollen gemieden werden. Essen Sie in Ruhe, kauen Sie ausgiebig und speicheln Sie die Nahrung gut ein.

    Wie wirkt Basenpulver?

    Basenpulver kompensiert den Mangel an Mineralstoffen und basischen Elementen in der Nahrung und sorgt für eine Neutralisierung.

    Was bewirkt Basenpulver?

    Der Zellstoffwechsel kann wieder ungehindert funktionieren, Entzündungsprozesse werden günstig beeinflusst. Säuren und Schlackstoffe, die im Körper abgelagert sind, werden gelöst und abtransportiert.

    Basenpulver und Entzündungen?

    Jede Entzündung geht mit akuter und chronischer Übersäuerung einher. Bekämpft man überschüssige Säure im Körper, geht man gegen die Ursache vieler Leiden vor.

    Basenpulver und Abnehmen?

    Beim Abnehmen gibt es eine Goldene Regel: Man muss mehr Kalorien verbrauchen als man dem Körper zuführt - dann nimmt man ab. Basenpulver ist kein klassisches Abnehmmittel, aber: Diät- und Fastenkuren führen durch den gesteigerten Fettabbau stets auch zu einer Übersäuerung. Dadurch wird der Abtransport der vermehrt anfallenden Schlacken und Stoffwechselrückstände behindert. Basenpulver und Entschlackungstee bilden die ideale Voraussetzung für die rasche Ausscheidung überflüssiger Giftstoffe.


    Was ist der ph-Wert?

    Der ph-Wert misst die saure oder basische Reaktion einer Flüssigkeit. Werte von 7 sind neutral, Werte von 0-7 sind sauer, von 7-14 basisch. Man kann durch Messung des ph-Wertes des Morgenharns feststellen, wie stark der Körper übersäuert ist und ob man Basenpulver braucht.

    Basenpulver und Spurenelemente?

    Dr. Rauch und Dr. Stossier haben bei der Zusammenstellung der Basenmischungen auf eine ausgewogene Mischung an Mineralstoffen wie Kalzium, Kalium und Magnesium besonderen Wert gelegt. Obwohl die zusätzliche Zufuhr von Spurenelementen und Vitaminen besonders bei Entsäuerungskuren wichtig und sinnvoll ist, haben wir beim Basenpulver 1 bis 4 auf den Zusatz von Spurenelementen (z.B: Selen, Zink, Chrom oder Mangan) und Vitaminen bewusst verzichtet. Der Grund dafür liegt in der Dosierung. Spurenelemente können in zu hoher Dosis auch schaden. Die richtige Dosis hängt von der Ernährung, dem Alter, den Lebensumständen und dem Gewicht ab. Sie hat mit dem Grad der Übersäuerung und damit der Menge an benötigtem Basenpulver wenig zu tun. Wir beraten Sie sehr gerne über Ihre ideale Ergänzung.

    Basenpulver und Sport?

    Viele bekannte Spitzensportler in ganz Österreich nehmen Basenpulver. Besonders beim Training und Wettkampf im anaeroben Bereich (hoher Puls, Sprint) entsteht im Körper Milchsäure (Lactat). Basenpulver hilft, überschüssige Säure abzubauen und erhöht dadurch die Leistungsfähigkeit nachweislich.


    Basenpulver in Kapselform?

    Man braucht 12 große Kapseln, um die Menge von einem Teelöffel Basenpulver zu verkapseln. Bei einer Kur sind 1-2 Teelöffel des Pulvers täglich einzunehmen. Dies entspricht mindestens 12-24 großen Kapseln täglich, die unter Umständen noch aus Gelatine (sauer!) bestehen. Es wird klar, dass die Verkapselung eine wohlschmeckende, aber nicht sinnvolle Variante ist.


    Gibt es Alternativen zum Basenpulver?

    Um einer Übersäuerung vorzubeugen ist die beste Alternative zum Basenpulver eine ausgewogene, basische Ernährung. Auch unsere basischen Entschlackungstees, Schüssler-Salze oder Präparate mit Spirulina-Algen können das Säure-Basengleichgewicht günstig beeinflussen. Ist der Körper aber einmal übersäuert, wirken diese Mittel viel zu mild und langsam. Dann hilft nur das richtige Basenpulver.

    Unter folgendem Link findet ihr weitere Informationen für eine ausgewogene, basische Ernährung.
    Quelle auch für den folgenden Text:
    http://info.kopp-verlag.de/medizin-und-ge…en-sollten.html


    Deshalb sollten Sie die folgenden sechs Lebensmittel in Ihre tägliche Ernährung einbauen:

     1. Wurzelgemüse: Zum einen gilt es in der Traditionellen Chinesischen Medizin als heilend, zum anderen enthält es in der Regel mehr Mineralstoffe als andere Gemüse. Es lässt sich also mit Fug und Recht behaupten, dass man gar nicht genug davon essen kann. Greifen Sie also zu Rettich (schwarz, rot oder weiß) sowie zu Roter Bete, Karotten, Rüben, Meerrettich und Steckrüben. Wurzelgemüse, das schon nach 15- bis 20-minütigem Dämpfen fertig ist, sättigt und stärkt das Gefühl der »Erdung«.

    2. Gemüse aus der Familie der Kreuzblütler: Das sind all die Gemüsesorten, die wir so gerne essen, besonders, wenn sie mit einer gesunden selbstgemachten Sauce wie Pesto zubereitet sind. Sie können zwischen Brokkoli, Weißkohl, Blumenkohl, Rosenkohl und ähnlichen wählen.


    3. Blattgemüse: Dazu gehören Grünkohl, Mangold, Stielmus und Spinat – wobei Spinat wahrscheinlich die beste Wahl ist. Spinat, der besonders wegen seines hohen Gehalts an Vitamin K und Folsäure geschätzt wird, liefert auch reichlich Vitamine, Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe, Antioxidantien und Ballaststoffe, die nicht nur die Verdauung, sondern auch die Sehkraft stärken.

    4. Knoblauch: Als echtes Kraftpaket steht er ganz oben auf der Liste der gesunden und auch der basenbildenden Lebensmittel. Besonders hervorzuheben ist dabei die blutdrucksenkende Wirkung, die sowohl das Herzkreislauf- als auch das Immunsystem gesund erhält. Er reinigt die Leber und schützt vor Krankheiten.

    5. Cayennepfeffer: Er zählt zur Familie kräftiger tropischer Pfeffersorten, die Enzyme enthalten, die für die Arbeit der endokrinen Drüsen wichtig sind. Cayennepfeffer gehört zu den am stärksten basenbildenden Lebensmitteln. Er ist bekannt für seine antibakteriellen Eigenschaften und liefert reichlich Vitamin A, hilft also, gefährliche freie Radikale abzuwehren, die Stress und Krankheiten verursachen.

    6. Zitronen: Sie sind die wahrscheinlich stärksten alkalisierenden Lebensmittel. Als natürliches Desinfektionsmittel können sie Wunden heilen und befreien gleichzeitig von Übersäuerung und Viruserkrankungen wie Husten, Erkältung, Grippe und Sodbrennen. Zitrone versorgt die Leber mit Energie und entgiftet.


    Fazit: Es kann nicht schaden, sich gründlich zu überlegen, was Sie beim nächsten Essen zu sich nehmen. Nicht darüber nachzudenken, kann dagegen der Gesundheit sehr abträglich sein. Den großmütterlichen Rat: »Iss dein Gemüse!« zu befolgen, kann der erste Schritt zu besserer Gesundheit sein.


    Im nächsten Beitrag stelle ich euch einige Shops ein, wo man verschiedene Varianten von Basenpulver beziehen kann,

  • Liebe Mitglieder,

    das Basenpulver (oder in Tablettenform) und auch die ph-Teststreifen kann man in jeder Apotheke kaufen.
    Die Preise und auch die Zusammensetzungen sind aber sehr unterschiedlich.

    Deshalb stelle ich euch hier mal ein paar Beispiele ein. Diese Möglichkeiten kann ich auch gern mit euren GUTEN Erfahrungen erweitern. Das könnt ihr mir dann im Diskussionsbereich mitteilen.

    1) Da ich eine nicht alltägliche Apotheke entdeckt habe, möchte ich meine Einkaufsmöglichkeit als Erstes einstellen.
    Sie stellen unter anderem auch gewünschte Rezepturen her.
    Ich habe dort folgende Basenrezeptur bestellt:

    Basenpulver "Mehlhorn"
    2 Dosen a' 500 g
    Inhalt je Dose:
    Natriumhydrogencarbonat = 350,0 g
    Calciumcitrat = 25,0 g
    Magnesiumcitrat = 75,0 g
    Kaliumhydrogencarbonat = 50.0 g
    (Zu dieser Mischung fand ich im Internet positive Erfahrungen aufgeführt)

    Es ist die Apotheke:
    Apotheke Abtsgmünd, Inhaber W.Frey Hier der Link dazu:

    http://www.fastcare.de/fc.09a/index.p…0ad15a644c5d46b

    Inclusive Teststreifen / Preis insgesamt plus Porto = 22,40 EUR

    Wer hier bestellen möchte, muss links unter Rezepturen anklicken:
    Da erscheint ein Bestellformular mit folgendem Text:
    Für die Anfrage von Rezepturen bitte Formular ausfüllen. Wir senden Ihnen ein entsprechendes Angebot per E-Mail zu. Sollten Sie Schwierigkeiten mit dem Ausfüllen einzelner Felder haben, lassen Sie diese bitte frei. Wir setzen uns dann mit Ihnen in Verbindung.
    Für Sie prüfen wir Ihre Anfrage auf Rezeptpflichtigkeit.

    Hier nun das Formular zum Ausfüllen:
    Rezepturfeld: 1mal Basenpulver "Mehlhorn" und 1mal Teststreifen

    Darreichungsform: Pulver
    (z.B. Kapsel, Lösungen, Pulver

    Menge: 1 kg

    Vorname *
    Nachname *
    E-Mail-Adresse *

    *****************************************************************************************************************************************
    Bei den folgenden Beispielen vergleicht bitte selbst die jeweiligen Inhaltstoffe und Preise...

    2) PH-Teststreifengibt es auch hier:
    http://www.zentrum-der-gesundheit.de/ph-teststreifen.html
    http://www.tribalance-shop.de/testreifen/tri…1kapc30kkjr1ck0

    ******************************************************************************************************************************************
    3)Basenpulver ect.

    https://www.medpex.de/tri-balance-ba…ASABEgIrNvD_BwE

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    4) Basenbäder und weitere Produkte
    (ebenfalls teuer)https://www.zentrum-der-gesundheit.de/basenbad-ia.html

    Aber trotz dieser Hinweise zu Angeboten dennoch IMMER selbst kontrollieren und die Produkte mit pflanzlichen Ölen, -Gelen und -Extrakten keinesfalls verwenden!!!

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    Falls erwünscht, stelle ich von euch weitere auserwählte Shops ein
    s15

  • Und von hier aus könnt ihr gleich zur Diskussion im Öffentlichen Bereich

    Erfahrungen und Diskussion zum "unausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt"

    s03