Liebe Mitglieder,
beim Thread zum Vitamin D haben wir in den letzten Beiträgen auch das Vitamin C gestreift. Hier nun weitere wichtige Fakten dazu:
Wichtige und interessante Fakten zur Askorbinsäure - bekannter als Vitamin C
Ähnliche Probleme, wie wir sie beim Guaifenesin kennenlernen mussten, erleben häufig Anwender dies auch beim Vitanin C. Den Wirkstoffen, die billig sind und wesentlich zur Genesung beitragen können, räumt man heutzutage ungern eine Chance ein. Betreiber solcher Negativ-Gedanken sind natürlich nicht die leidenden Patienten, sondern die Branchen, die damit weniger verdienen würden. Unterstützung finden sie in großem Umfang durch die Medien, die auf finanzielle Unterstützer angewiesen sind.Und nur so ist es machbar, dass man unsere zur Zeit einzige wirksame Guaifensintherapie gegen die Fibromyalgie völlig ins Lächerliche zieht. Hinzu kommt das Problem, dass sich die erfolgreiche Anwendung unserer Therapie von einem normalerweise einfachen Reinwerfen von Schmerzmitteln ect. wesentlich unterscheidet. Selbst die Erfolge sind nicht sofort sichtbar. Wie leicht ist es da, zu sagen: Ein Hustenmittel kann nicht gegen Fibromyalgieschmerzen wirksam sein.
So einfach wurde es den Branchen, die verhindern wollen, dass Krankheiten gar nicht erst entstehen, bei der Askorbinsäure nicht gemacht. Zu eindeutig waren die positiven Eigenschaften des Vitamin C. Als aber namhafte Wissenschaftler erkannten, dass dieses Vitamin in hohen Dosen sogar die schlimmsten Volkskrankheiten des 20. bzw. 21. Jahrhunderts ausmerzen könnte, waren die Erfinder von schlechten Eigenschaften dieses Naturheilmittels sehr gefragt. Das gelang, indem behauptet wurde, dass man von zu hohen Mengen Askorbinsäure Diabetes bekommen könne. Weiter wurde behauptet, dass sich bei zu hohen Dosen von Vitamin C Nierensteine und sogar Genschäden bilden könnten.
Während man lange Zeit 60 mg Vitamin C als Tagesdosis vertrat, wurde auf Druck weiterer Forscher die gegenwärtige Dosis auf 80 mg angehoben (in D. derzeit auf 100 mg).
Denn Wissenschaftler fanden heraus, dass Tiere in der Lage sind, ihre benötigte Menge Vitamin C selbst herzustellen - und erkannten gleichzeitig, dass nur wir Primaten, Meerschweinchen und Fledermäuse durch eine Genmutation (Folgen eines Gendefekts, der sich vor mehreren Millionen Jahren ereignet haben muss) nicht dazu in der Lage sind. Würde man die Menge der von Tieren täglich erzeugten Menge auf unser Gewicht beziehen, so müssten wir täglich mindestens 2 - 4 g pro Tag unserem Körper zuführen.
Die empfohlene Tagesmenge scheint also selbst für einen KERNGESUNDEN Menschen noch viel zu gering zu sein. Erinnert euch an die Angaben zum Vitamin D. Da waren die meisten von uns nach den neuen Erkenntnissen im Mangelbereich.
Bei welchen Vorgängen im Körper ist Vitamin C beteiligt?
- wichtig für den gesamten Zellstoffwechsel
- für den Aufbau von Knochen und Bindegewebe
- bindet freie Radikale
- reguliert den Fettstoffwechsel
-trägt zur Entgiftung der Zellen bei
- wird für den Hormonhaushalt benötigt
- ist wichtig für das Nervensystem
- ist mitverantwortlich für ein gut funktionierendes Immunsystem
Hier habe ich einige sehr interessante und aussagekräftige Seiten für euch gefunden. Ihr könnt gerne weitere wichtige Links hinzufügen.
http://www.vitamine-und-mehr.com/
Rechts auf der folgenden Seite unter Aktuell findet ihr eine Reihe weiterer Beiträge dazu. Innerhalb der Schulmedizin bevorzugt man noch immer die harten chemischen Keulen und nur selten natürliche Heilmittel wie Vitamine, Aminosäuren und Mineralien, obwohl positive Belege von namhaften Wissenschaftlern vorliegen
http://www.vitamine-und-mehr.com/aktuelles/vita…ht-nierensteine
Das Interview unter folgendem Link sollte man sich unbedingt anhören, denn keiner ist vor Herzinfarkt und Schlaganfall gefeit. Aber man KANN sich mit natürlichen Mitteln und ohne Medikamente mit starken Nebenwirkungen in Kauf zu nehmen, davor schützen.
http://www.richtig-gesund.tv/neueste-interv…uss-nicht-sein/
http://www.vitamine-und-mehr.org/vitamine/vitam…in-c-lysin.html
http://www.youtube.com/watch?v=A0A6W9WSWC0
http://www.youtube.com/watch?v=TFt2UlbHT38
Quellen:
http://www.vitamine-und-mehr.com
http://www.alphabiol.de/haeufige-frage…itamin-c-mangel
Verschiedene Seiten von Wikipedia
http://www.vitamine-und-mehr.org/xcart/catalog/…Kombipaket.html