Auch wenn du viel Obst und Gemüse isst, bist du dennoch häufig vitaminmäßig unterversorgt. Woran liegt das ?
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Liebe Jutta,
Dr. Amand rät in seinem Ami-Forum immer wieder davon ab, zusätzliche Vitaminpillen zu nehmen, wenn kein ausdrücklicher Mangel vorliegt. Er ist der Meinung, dass diese unnütz ist und sogar schaden kann.
LG
Claudine -
Liebe Claudine,
ja ich weiß. Aber wir hatten ja schon desöfteren das leidige Thema Vitamin D3. Dies ist in unseren Breiten leider bei den meisten Menschen zu niedrig. Allerdings sind die Symptome einer Unterversorgung denen der Fibromyalgie sehr ähnlich und dann sollte das unbedingt getestet werden. Auch bin ich grundsätzlich dagegen, jegliche Art von Vitaminen ohne ärztliche Voruntersuchung in sich hineinzustopfen. Und ich denke, DAS ist mit Dr. Amands Aussage gemeint.
Dir ganz liebe Grüße
deine Isabell