Ein liebes Hallo an Alle..ich bin neu hier

Hallo liebe Rahel,

es ist wirklich wunderschön, wie zügig bei Dir die Guaif. Therapie anschlägt und bereits sichtbare Erfolge bringt.

Wenn Du Deine Pflegeprodukte unter das entsprechende Thema einstellst, so kannst Du natürlich genau so verfahren, wie wir es gemacht haben. Das ist zum Einstellen, aber dann auch besonders für Neulinge einfacher, um sich ihre Produkte herauszusuchen.

Sei ganz lieb gegrüßt und genieße die besseren Tage. Davon wirst Du nach und nach und wie es scheint, sogar recht zügig immer mehr haben.

Deine Isabell

Hallo ihr lieben

Ich melde mich noch mal kurz. Danke für eure lieben Worte, es tut so gut verstanden zu werden, dass jemand mitfühlt, sich mitfreut aber auch mitleidet wenns auch mal nicht so gut geht. Aber bei mir scheint es wohl doch nicht so schlimm zu werden, wie ich dachte..gerade heute habe ich wieder mit meinem mami darüber gesrochen..sie meint mit einem lächeln, ja sei doch froh..und ich ja das bin ich doch auch aber ich kanns hald immer noch nicht recht glauben ich bin so dankbar!!

Ich werde sobald als möglich meine produkte hier im forum verewiegen ja..hab gerade noch viel zu viel um die ohren..smile

Und am sonntag werd ich 26ig jahre alt..juhui, mein freund und mein vater wollen mir am tag zuvor mit zügeln helfen, aber nun wird mein schatzi vielleicht krank..mal sehen..ich kanns kaum glauben das es mir nicht über den kopf wächst..die vielen sachen die ich zu erledigen habe..bis auf das energietief gestern..

ich konnte heute mit meiner mutter einkaufen gehen, es ging fast zwei stunden bis mein rechter ferse sich bemerkbar machte und anfing weh zu tun, ich konnt in ruhe mit meinem mami kleider anprobieren, "bummeln" wie wir hier in der schweiz sagen..es war einfach toll..aber dann war ich dann schon froh wieder ins auto zu kommen und zu sitzen..aber das ist der Rekord seit Jahren!!Vor wenigen wochen konnte ich kaum 10minuten auf den füssen sein, schon tat die ferse so weh, dass ich einfach nicht mehr konnte, das einkaufen und alles was zu lange dauerte zu fuss wurde zur qual! Das heute war unglaublich!! ich könnt heulen vor freude s16.
Es macht es leicht auf gewisse Kosmektika zu verzichten, ne man muss ja nicht verzichten, es gibt auch anderes..gut das einzige was ich noch kaum gefunden habe sind lippenstifte oder noch lieber lipgloss..aber was macht das schon im vergleich zu weniger schmerzen?? Nichts würde ich meinen!

So, nun wurde es doch etwas länger aber das macht euch sicher nichts aus..hihi

Bis bald meine lieben!

Seid lieb gegrüsst und wenig schmerzen wünsche ich allen!

Grüessli Rahel

Liebe Stefanie..

Vielen Dank für deinen lieben Beitrag! Es ist schön wie du dich mitfreust, ich finde das total süss danke! Ja ich bin auch gespannt,wie es bei mir weiter geht mit der ausschwemmung..zurzeit scheide ich wohl nichts aus..Wow! 6 Lippenstifte? Ich habe nicht einen..heul..ich mag aber eh lieber Lipgloss. Du würdest mir echt welche schicken?? Da würde ich nicht nein sagen, ist ja total lieb von dir also ich hatte bis jetzt nie den eindruck, dass die Lipglosse kleberig sind..sie sind hald flüssiger und feuchter auf den lippen, wie die Lippenstifte, vielleicht bist du dich einfach mehr daran gewöhnt wie an lipgloss..ich fand die bis jetzt immer ganz gut wie machen wir denn das mit dem schicken? Wegen adresse und so? und das ich sie dir dann bezahlen kann?

Ja mit 5 tage ausschwemmen und schmerzen haben und dann zwei Tage geniessen klingt für mich relativ toll..oder ist das nicht so?

Heute war ich mit meiner mutter wieder einkaufen, doch heute gings nich mehr so gut wie gestern..beide fersen haben schneller weh getan wie gestern und auch in den waden beganns zu stechen..aber trotzdem ich bin so stolz auf mich und glücklich! Doch ich werde nun etwas zurück schrauben, zumindest nach dieser Woche

Ich finde das Forum einfach so genial, muss es immer wieder sagen..grins

Sei lieb gegrüsst

deine Rahel

Hoi Stefanie

Oh ja das klingt auch unangenehm..

PN? Ist das private Nachricht?? Ich hab leider keine ahnung wie das geht sorry hab zwar nachgeschaut aber ich finde es nirgends..vielleicht habe ich aber auch wieder mal ein brett vor dem kopf

Kannst mir sicher weiter helfen gel..danke danke

Grüessli namal

Rahel

Meine Lieben

Ich weiss einfach nicht was mit mir los ist..seit drei Tagen habe ich wieder ein total psychisches Tief..dabei gings mir körperlich eigentlich recht gut in den letzten tagen..und heute an meinem Gebrutstag hatte ich der totale zusammenbruch s07..ich musste wieder mal voll weinen, ich hab mich gefühlt wie nach meinem nervenzusammenbruch letzten August..seit freitag habe ich nun immer wieder weinen müssen..nur ich weiss nicht wieso..eigentlich kann ich doch nich klagen was die schmerzen betrifft..ich dachte eigentlich, dass meine depression im grossen und ganzen überstanden ist, da habe ich mich wohl total geirrt..

Musste das einfach loswerden.

Grüessli Rahel

Hallo Rahel,

es tut mir sehr leid dass es Dir gerade an Deinem Geburtstag schlecht geht.Auch ich fühlte mich in den letzten Tagen wieder mal ziemlich mies,war schnell müde und gering belastbar.Denke ich habe einen Schub.Aber mittlerweile weiß ich es kommen auch wieder bessere Zeiten.Ruh Dich aus so gut es geht.Dein Körper hat mit Guai.viel zu schaffen.Manchmal machen besondre Ereignisse auch traurig,wie Geburttage Weihnachten u.s.w.Liebe Rahel pass auf Dich auf.Es kann in den nächsten Tagen nur besser werden.Schlaf gut.

liebe Grüsse Lea

600-300-600 Guai.

Liebe Lea

Vielen Dank für deine lieben Worte. Aber kommt das denn von Guai? oder hängt das einfach mit meiner depression zusammen?
gut ich hab mich in den letzten Tagen vielleicht etwas übernommen körperlich, aber es ging mir doch gut..bis auf wenige ausnahmen. naja morgen ist es vielleicht schon besser, ich hoffe es.

Danke nochmals.

s04Rahel

Ja das ist leider wahr, dass nach einem Nervenzusammenbruch alles anders ist. Ich dachte wirklich es ginge mir besser,was die Depression betrifft, vorallem das mti dem Druck auf dem Brust und dem weinen dann..es ist sehr anstrengend finde ich..ich werde nun schlafen gehen und hoffen, dass es morgen besser ist..werde die Zeit mit etwas weniger Terminen geniessen,es war schon sehr viel los in den letzten Tagen, gut in den letzten zwei Wochen. Es ist ja nicht so das es mir nicht spass gemacht hätte, aber unterbewusst war es vielleicht doch schon wieder zuviel. Werde es nun etwas langsamer angehen lassen

Danke für eure Unterstützung und bis bald

Grüessli Rahel

Meine Lieben

Vielen Dank für eure lieben Worte. Ja ich habe mir das eben auch schon gedacht, ob das was mit Guai zu tun hat..ich hab versucht nach zu rechnen..den nervenzusammenbruch hatte ich letzten august..aber das würde ja dann wieder nich hinkommen, wenn bei mir seit ca.4monaten guai wirken würde..dann wäre das ja schon längst vorbei..und vorher war ich eigentlich nie wirklich psychisch krank..klar hatte ich auch mal den depri, aber hald nich wirklich psychisch krank eben..dann werden es wohl die hirnzyklen sein..ist ja wirklich noch sehr kompliziert aber auch sehr spannend wie ich finde..grins

Heute geht es mir schon wieder besser was die psyche betrifft. ich bin einfach voll kaputt und mag nicht wirklich etwas machen, schaue fern, höre musik, obwohl so 30min habe ich noch etwas ausgemisstet bei mir.

Ich hab mich gestern wirklich gefühlt wie nach dem Nervenzusammenbruch, und das ausgerechnet an meinem geburtstag..ich konnte mir einfach nicht erklären warum..aber es hat wohl doch mit dem Guai zu tun, und dann wäre es ja wieder positiv zu werten nicht wahr?

Auch kopfschmerzen hatte ich dann am abend, aber das kann auch gut von dem vielen weinen gekommen sein

Ich werde einfach weiter beobachten!

Vielen Dank für eure Hilfe und tips!

Habe mir übrigens auch das zweite Buch von Dr. Amand bestellt*freu*

Kanns kaum erwarten bis es da ist!

Bis bald meine lieben Leidensgenosseninnen.

Bussi Rahel

Liebe Rahel,

ich möchte mich besonders der Meinung von Lea anschließen, aber auch Micky und Trice stimme ich aus meiner Erfahrung mit den rückläufigen Jahren voll zu. Auch mein Körper weiß besser als mein Verstand, wann bei mir welche Symptome vorherrschten. Es trifft tatsächlich und voller Überraschung immer wieder die konkrete Zeit, des Leidens abzüglich den Guaif.-Jahren.( gerechnet in 2 Monaten Guaif. = 1 Jahr rückwärts)

Aber dass Du ausgerechnet zu Deinem Geburtstag eine Depri hast, solche Situationen kenne auch ich zur Genüge. Dazu braucht es keinen Grund von außen. Die Psyche ist einfach an solchen Tagen viel sensibler und macht sich vielleicht auf diese Art bemerkbar, weil sie von Dir mal wieder in den Arm genommen werden möchte.

Liebe Grüße und erst einmal eine gute Erholung von all dem Stress.

Übrigens , wenn ich jetzt das Wort Stress schreibe, so möchte ich noch hinzufügen, Deine Depri kann durchaus auch die Antwort auf Deine Leistungen der letzten Tage sein. Nicht umsonst fällt man häufig nach erfolgreicher intensiver Arbeit in ein Loch, welche sich als depressive Verstimmung äußert.

Alles in Allem also keinesfalls ein Grund zur Aufregung, das ist völlig normal, auch wenn der Tag dazu ein ungünstiger für Dich war.

Depressive Verstimmungen werden sich immer wieder einmal zeigen, aber zum Unterschied zu diesem völligen Zusammenbrechen geht es jetzt doch immer recht bald wieder aufwärts.

Also Kopf hoch und freue Dich über Deine so tolle vollbrachte Leistungs31

Deine Isabell

Meine Lieben

So, ich melde mich wieder einmal. Ja, es wird schon so sein, dass es vielleicht etwas mit Guai zu tun hatte..ich hatte es ja nicht erst an meinem geburtstag, sondern auch schon zwei tage vorher. Aber was mich hald immer sehr stresste an meinem Geburtstag ist, dass immer noch alles beim Alten ist, nei letztes Jahr noch übertroffen wurde mit einer Depression. Es haut mir hald schon sehr auf, dass ich immer noch nicht selbständig bin, nichts verdiene und immer auf andre angewiesen bin und war in den letzten acht Jahren. Jedesmal an meinem Geburi sage ich mir: Beim nächsten mal wird es besser! Aber an diesem Geburi kann ich mir eigentlich sehr sicher sein das alles besser wird, es wird mir immer besser gehen, von Tag zu Tag und das ist schon ein Grund zur Freude..jetzt muss ich nur noch die Geduld auf bringen darauf zu warten und die letzten Schmerzen zu ertragen, die immer weniger werden.

Ich kanns kaum erwarten!

So neben bei: Heute ist das Buch von Dr. Amand gekommen!Jupii
Ich werd mich morgen drauf stürzen..grins

Für nächste Woche habe ich einen Job angenommen, dort wo meine Schwester arbeitet, brauchen sie eine Aushilfe..eine Woche lang..ich werde dann gleich sehen wie das geht..ich hoffe mir geht es dann nicht allzu schlecht körperlich.

Am dienstag hatte ich so starke kopfschmerzen, ich habe im ganzen drei mal ein gramm Dafalgan genommen, aber geholfen hat es nicht wirklich..na und heute war dann der wetterumbruch: gewitter! ich bin ein wahres Barrometer

Gestern hatte ich schmerzen bei den Schultermuskeln, aber sehr human..doch heue wie angeworfen am abend tut mir der Nacken, eigentlich die ganze obere seite weh, das reisst so dermassen, den kopf kann ich nicht richtig nach vorne beugen, jede bewegung tut weh, auch wenn ich gar nichts mache ist der schmerz da..das ist nich schön gerade..nun bin ich wohl in einer ausschwemmungsphase..ich habe auch stark geschwitzt in der Nacht, aber nicht nur ich fürchte ich, mein freund hat auch gesagt er schwitze. Hat sicher auch was mit der hitze zu tun..muss morgen wieder mal meinen urin begutachten

So, nun werde ich schliessen für heute, muss mich hinlegen wegen den schmerzen..heul

Ich wünsche allen eine und bis bald!

Eure Rahel

Liebe Micky

Vielen Dank für deine lieben Worte.

Ja ich denke auch, dass mein nächster Geburtstag ganz anders sein wird, es mir gesundheitlich viel besser gehen wird, darauf freue ich mich riesig

ich bin schon sehr gespannt das buch zu lesen!

Ich habe mir gerade heute gedacht, hoffentlich schaffe ich das nächste Woche, aber ich werde es vorzu nehmen und sehen wie es mir geht s04, aber ich freue mich eigentlich sehr darauf..grins

Heute sind die schmerzen etwas besser, aber dennoch tut es weh, vorallem wenn ich den kopf bewege, aber es geht schon. Auch kopfschmerzen habe ich.

So das wars kurz von mir, nochmals danke gel

Bussi Rahel

Meine Lieben Leidensgenossinnen

Ich melde mich auch mal wieder nach mehr als einer Woche

Ich möchte kurz berichten wie es mir bei dieser Arbeitsreiche Woche ergangen ist. Ich arbeitete mit meiner Schwester jeweils bis am Mittag, da sie wegen einer Sehnenentzündung am Fuss nur 50% arbeiten darf..eigentlich wäre da schon um 11.15 uhr feierabend gewesen, dass ging jedoch nicht da wir nur zu zweit waren, am montag arbeiteten wir bis um 14.00 uhr mit Pause..am Mittag hatte ich starke Kopfschmerzen vorletzten Montag und die Beschwerden an beiden Fersen waren natürlich sehr schlimm..und wurde von Tag zu Tag schlimmer..aber von der Energie her ging es sehr gut, auch zu meiner Überraschung! Dienstag ging ohne Kopfschmerzen vorbei. Am Mittwoch kam dann ein Schmerz im Oberschenkel dazu, wie eine Zerrung oder ein Ischias im Rücken fühlte es sich an, der Schmerz ging eingetlich, er war auszuhalten aber wurde auch schlimmer mit der zeit und ich empfand ihn auch sehr geschwollen und tat sehr weg auf druck auch beim sitzen.. Am Mittwoch erfuhren wir das wir sonntag auch noch arbeiten sollten, also 7 Tage woche..ich dachte, dass werde ich nie schaffen- doch ich habe es geschafft..am Donnerstag kamen dann schmerzen in der ganzen schultergegend hinzu, da wir in der Wäscherei auch noch arbeiten mussten und ich immer die gleich bewegung machen musste, das war hart. Am samstag arbeiteten wir dann gott sei dank nur noch bis 11.15. Am Sonntag war der harteste Tag für mich, die Schmerzen in der Schultergegend machten die Hilfe in der Küche fast unmöglich und die schmerzen in den Fersen liessen mich fast weinen, auch keine Pause hatten wir am Mittag da wir um 15.00 feierabend hatten, immer wieder musste ich mich hinsetzen, weil ich es fast nicht mehr aushielt..auch meine Energie war am ende der Woche wie aus mir heraus gesaugt und ich war sehr müde. Am Dienstag hatte ich noch ein sehr starkes psychische Tief, es ging mir sehr schlecht. Aber ich bin so stolz auf mich, dass ich es doch geschafft habe. Nun bin ich wieder bei mir zu hause und kann mich ja etwas erholen. Es war so ein tolles Gefühl als ich mein Gehalt bekam

So, dass wars kurz von mir.

Grüessli aus der Schweiz

Eure Rahel

liebe Rahel s05,

da hast Du ja wirklich fast Unglaubliches geleistet. Nur gut, das Du Dich nun wieder erholen kannst. Aber das zeigt auch einmal mehr, wie eisern wir Fibros doch trotz erheblicher Schmerzen sein können. Und genau das ist eben leider auch die große Gefahr der Überlastung bzw. der Überforderung unserer erheblich geringer zur Verfügung stehenden Energie.
Ein Nichtbetroffener würde möglicherweise sagen: Na siehste, es geht doch. Doch uns würde das auf Dauer in das endgültige Aus bringen. Viele von uns mussten ja genau das schließlich schon erleben.
Und dann bezeichnet man uns als psychisch labil s06.

Mal wieder ein ganz deutlicher Beweis, wie glücklich wir uns schätzen können, dass uns Dr. Amands Guaifenesintherapie zur Verfügung steht.

Erhole Dich schön liebe Rahel

Deine Isabell