Fibro - Alltag- Tipps

    Hallo ,Ihr Lieben !
    Da wir alle mit unserer Energie haushalten müssen,eröffne ich einen Link für
    Tipps,die unseren Alltag erleichtern.Es können sowohl medizinische Tipps,
    Küchentipps oder sonstige Erleichterungen sein. Eure Birgit s05

    Guaifenesin seit 5.6.2008, 66 Jahre z. Zeit 1800 mg Langzeitguai 600 mg Kurzzeitguai
    liberale Diät, da sie sich positiv auf den Blutzuckerspiegel auswirkt.

    Mache ich mal gleich den Anfang- praktische Küchentipps

    Zwiebeln schälen- ohne Tränen :Zwiebel schälen,kurz ins Gefrierfach legen
    ich benutze Handschuhe
    Gefriergut schnell auftauen : kurz in kaltes Wasser legen
    Mikrowelle säubern : Kleine Schüssel mit Wasser,1Zitrone vierteln und 5 Min.
    auf höchster Stufe erhitzen - denkt an die Salis

    Medizinische Tipps :
    Mein Doc sagt,Fibros müssen immer auf warme Füße achten !
    Tipp von Lea,die mich eigentlich auf diese Idee brachte:Vorsicht auf fremden
    Toiletten- nicht die Klobrille benutzen- leicht Ansteckungsgefahr für Infektionen,da unser Immunsystem eh geschwächt ist. s16 s16

    Guaifenesin seit 5.6.2008, 66 Jahre z. Zeit 1800 mg Langzeitguai 600 mg Kurzzeitguai
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    Probiotischer Joghurt kann dem Blähbauch die Luft rauslassen.
    In einer Studie der Uni Manchester mit Frauen im Alter von 20 - 69 bekamen
    die Teilnehmerinnen zweimal am Tag einen Becher des probiotischen Joghurts
    Activia - einen Monat lang.Zu Beginn der Studie wurde der Bauchumfang ge-
    messen.RESULTAT : Durch den Joghurtverzehr ging die Bauchdehnung und
    der Taillenumfang um 77 Prozent zurück.

    Guaifenesin seit 5.6.2008, 66 Jahre z. Zeit 1800 mg Langzeitguai 600 mg Kurzzeitguai
    liberale Diät, da sie sich positiv auf den Blutzuckerspiegel auswirkt.

    s14 liebe Birgit,

    sehr interessante Seite, aber leider ist das Neo Ballistol nicht für uns geeignet, da es von Salis strotzt. s07

    siehe:- Neo Ballistol Hausmittel mit ätherischen Ölen.
    Neo Ballistol Hausmittel enthält ätherische Öle wie Anis-Öl und Pfefferminz-Öl und eignet sich als Massage-Öl sowie zur Hautpflege und zur Wundpflege.


    Liebe Grüße

    Deine Isabell s16

    Hallo Isabell !
    Ja,das dachte ich mir eh schon,vieles von dem selbstgemachen Zeug kommt
    für uns wohl nicht in Frage.Einige Tipps quer Beet sind trotzdem interessant,
    L.G. Birgit

    Guaifenesin seit 5.6.2008, 66 Jahre z. Zeit 1800 mg Langzeitguai 600 mg Kurzzeitguai
    liberale Diät, da sie sich positiv auf den Blutzuckerspiegel auswirkt.

    Zum Beispiel :bei einem richtigen Schnupfen mit verstopfter Nase einfach
    ein bisschen Nivea Creme - jippi,die dürfen wir,auf die beiden Nasenflügel,
    und in wenigen Minuten hat man wieder eine freie Nase. s05

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    liberale Diät, da sie sich positiv auf den Blutzuckerspiegel auswirkt.

    Ja so etwas in der Art kenne ich auch noch. Da wir aber in meiner Kindheit nicht an Nivea-Creme rankamen, hat uns meine Mutti bei starkem Schnupfen Butter auf beide Nasenflügel verrieben. Das linderte ja auch recht gut.

    s31

    Webseite informiert über Viren !
    Das Oneline - Portal http://www.wir-gegen-viren.de informiert über Krankheitser-
    reger, erklärt wie sie von Mensch zu Mensch übertragen werden und bietet
    allerlei Tipps zur Vorbeugung zum Gesundbleiben.

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    Hallo Birgit,
    ich nehme mittlerweile eine kleine oder sogar Kleinstsprühflasche mit Sagrotan (paßt in die Handtasche) überall mit hin.

    Gegen kalte Füße im Bett ziehe ich Socken an. Es gibt Bettpantoffel, die sind mit Körner gefüllt, die man in die Mikrowelle stellen kann, kurz aufheizen und ab in die Heia.
    Manchmal wickle ich einen Seidenschaal um meinen Hals bevor ich ins Bett gehe. Ich brauche auch dringend einen warmen Hals.

    Lieber Gruß
    Bijou

    Start mit Guai 2.2.2010, zuletzt 600-600-600-600 Pu. auf Mucinex umgestellt, seit Dez. 2012 900 - 900, ab 26.2.13 /1200 -1200 Mu, ab 17.4. 900/900 Mu, ab 23,8.13 600-900 MuER , ab 25.8.13 600-600 Mu(Urlaub) verst . Schmerzen, ab 18.9.13 900-600 MuER

    Hallo, Ihr Lieben !
    Ohne meine kuschelige Wärmeflasche gehe ich nicht ins Bett. Jetzt habe ich
    gelesen, wenn man in das heiße Wasser etwas Salz tut, hält die Wärme länger
    an. s05

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    Warme Füße mußt du haben, dann wird dich nie der Schnupfen plagen !
    Forscher der Universität Kentucky fanden heraus : Sind die Füße kalt, wird
    reflexartig die Durchblutung der Nasenschleimhaut gedrosselt - und die
    Infektabwehr bröckelt.
    Keine Angst vor kaltem Wetter, Sauerkraut ist der Retter.
    Infekte entstehen zu 25 Prozent, weil die Darmflora gestört ist. Hier sitzen
    70 Prozent des Immunsystems. Die Milchsäurebakterien des Sauerkrauts
    schützen das Milieu. Dosis 2 Portionen wöchentlich.

    Guaifenesin seit 5.6.2008, 66 Jahre z. Zeit 1800 mg Langzeitguai 600 mg Kurzzeitguai
    liberale Diät, da sie sich positiv auf den Blutzuckerspiegel auswirkt.