Hallo Melcumsale,
Deine Beschwerden, die Du beschreibst - Ileo sacral Gelenk, die Kopfschmerzen,Müdigkeit etc.- das sind meiner Einschätzung nach alles Ausschwemmsymptome. An Deiner Stelle würde ich erstmal bei der jetzigen Dosis bleiben. Wenn Du jetzt schon nicht mehr laufen kannst, dann ist m.E. nach damit Dein persönliches Limit erreicht. Außerdem läufst Du Gefahr, dass sich mehr Phophat löst, als die Nieren wegtragen können und dann lagert es sich wieder in den Körper ein und verursacht böse Schmerzen (sog. Blockierung). Wenn Du jetzt weiter erhöhst, kannst Du nicht unterscheiden, ob die Schmerzen wirklich nur "normale" Ausschwemmungssymptome sind oder von einer Blockierung herrühren.
Ich nehme das Pulver in Kapseln, die ich mit der Kapselmaschine befülle (Kapseln & Maschine von Dora Maier). Zur Zeit verwende ich die Kapselgröße 0, also die gleiche Größe, wie man sie in der Angertor Apotheke in Langenau für 300mg Kapseln bekommt. Mit einer Feinwaage messe ich das Guai für 24 Kapseln ab und befülle damit die Maschine. Es gehen ca. 540mg Guai in die 300mg Kapseln (Größe 0), dann sind sie aber bis oben voll gequetscht
Für den nächsten 100mg Schritt (sofern ich ihn schaffe) werde ich dann wieder 2x300mg Kapseln herstellen, um auf 600mg zu kommen. Das Praktische an der Methode ist, wenn man schon 300mg, 400mg, 500mg Kapseln abgefüllt hat, kann man durch Kombination der Kapseln Dosen von 600mg (=2x300mg), 700mg (=300mg + 400mg), 800mg (=300mg +500mg), 900mg (=400mg+500mg), 1000mg (=2x 500mg) usw. erzielen. So brauche ich jetzt erstmal keine neue Kapselfüllmaschine. Jede Kapsel kontrolliere ich nochmal am Ende mit der Feinwaage.
Die Vorgehensweise, in ganz kleinen Schritten zu erhöhen, hatte mir im Oktober letzten Jahres unsere liebe Birgit gegeben, als ich durch zu hohe Dosis blockiert war
Liebe Grüße
Eure Claudine