Beiträge von birgit

Es gibt mehrere Faktoren, die bestimmen, wie schnell sich bei einer Person das Guaifenesin-Protokoll verbessert, darunter das Alter einer Person, wie lange sie bereits Symptome von FMS aufweist und wie schnell ihr Körper in der Lage ist, Phosphate auszuscheiden. Bei zwei gleichaltrigen Personen mit der gleichen Clearing-Dosis Guaifenesin kommt es zu völlig unterschiedlichen Rückbildungsraten.
Was bekannt ist: Sie werden Ihr FMS zu Ihrem eigenen Tarif rückgängig machen, indem Sie dem Protokoll folgen, wie Dr. St. Amand es geschrieben hat. Dies erfordert die Verwendung eines der zugelassenen Guaifenesine; Finden Sie Ihre Clearing-Dosis und bleiben Sie dabei. und halten Sie sich von allen Produkten fern, die die Wirkung von Guaifenesin blockieren können. Versuchen Sie außerdem, so körperlich aktiv zu sein, wie es erträglich ist. Körperliche Aktivität erhöht die Durchblutung und eine erhöhte Durchblutung hilft, Phosphate auszuscheiden.
Führen Sie Ihr tägliches Symptomtagebuch über alle Ihre FMS-Symptome und bewerten Sie jedes einzelne davon täglich? Dies ist ein Muss, um Änderungen im Laufe der Zeit zu verfolgen.
Janet Brown

Guaifenesin ist innerhalb von 12 Stunden vollständig aus Ihrem System verschwunden, Sie können es also jederzeit absetzen, wenn es so schlimm wird. Meine Kollegin und ich mussten nie einen Arbeitstag verpassen und außerdem waren wir beide alleinerziehende Mütter. Claudia Marek

Ich war neugierig, ob jemand die Forschung von Dr. St. Amand fortsetzt oder plant, weitere Studien durchzuführen.
Claudia Craig Marek
Administrator
Soweit ich zum jetzigen Zeitpunkt weiß, nicht

Für diejenigen, die gerade erst mit dem Protokoll beginnen. Nächsten Monat werde ich 70 Jahre jung. Gestern war ich in Disneyland (Exkursion für die Highschool-Band meines Enkels). Ich bin über 20.000 Schritte ohne Schmerzen gelaufen! Und ich bin heute Morgen nur ein wenig müde, aber ansonsten geht es mir gut. Habe auch alle Achterbahnfahrten mitgemacht! Ich bin seit 21 Jahren im Protokoll. Damals hätte ich nie gedacht, dass so etwas wie gestern möglich wäre! Ich hatte in den letzten 12 Jahren auch mehrere Operationen wegen nicht fibrotischer Probleme, alle mit normaler Genesung! Deshalb möchte ich Ihnen sagen: Befolgen Sie das Protokoll (einschließlich der gründlichen Überprüfung der Zutaten) und machen Sie bei Bedarf die HG-Diät. Es funktioniert wirklich!!

Administratoren, könnten Sie mir das erklären? Muss Guai jeden Tag zur gleichen Zeit eingenommen werden, z. 7 Uhr morgens und 19 Uhr abends, oder kann ich die Einnahme jederzeit nach dem Frühstück und nach dem Abendessen im Abstand von 12 Stunden fortsetzen? An einem Tag könnte es um 8:00 Uhr und 20:00 Uhr sein und an einem anderen Tag könnte es um 6:30 Uhr und 18:30 Uhr sein.
Claudia Craig Marek
Administrator
Das ist in Ordnung. So nah wie möglich an 12 Stunden

Habe ich vor einiger Zeit gesehen, dass wir das schnell wirkende Guai nicht verwenden dürfen?
Claudia Craig Marek
Sie können es nur zur Ergänzung Ihrer lang wirkenden Dosis verwenden. Sie können es nicht als eigenständiges Guaifenesin verwenden.  

Claudia Craig Marek
Administrator
Mundgeschwüre werden durch einen Virus verursacht, die während eines Zyklus aufflammen können. Dr. St. Amand sagte mir, ich solle einen Blutstillerstift verwenden.

Claudia Craig Marek
Administrator
Kamille stammt nicht aus der Teepflanze, es ist eine ganz andere Pflanze – es ist kein Tee, sondern nur ein Heißgetränk. Es wurde gemessen und stimmt mit dem Protokoll überein.

Die in Lebensmitteln normaler Menge aufgenommenen Salicylate werden im Verdauungstrakt neutralisiert und können Guaifenesin nicht blockieren. Aber Salicylate in allen topischen Produkten passieren nicht Ihren Verdauungstrakt, werden über Ihre Haut in Ihren Blutkreislauf aufgenommen, wandern zu Ihren Nieren und blockieren die Wirkung von Guaifenesin. Salicylate in Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten sind zu hoch konzentriert und Ihr Verdauungstrakt kann sie nicht neutralisieren.

Ich möchte allen Administratoren dieser Gruppe ein großes Dankeschön aussprechen, die die Lehren dieses wunderbaren, unglaublichen Arztes umsetzen, dem ich nie richtig danken kann! Es ist eine Sache, wenn Ihre Familie und Kollegen denken, es sei „alles in Ihrem Kopf“, und eine andere, wenn sie glauben, dass diese Annahme bestätigt wird, sobald sie den Begriff „Fibromyalgie“ hören … aber wenn Ihre Ärzte zustimmen, dass es sich um eine „Mülltonnen-Diagnose“ handelt „Weil sie sonst nichts Falsches finden können ... wird alles Licht dunkel. Bevor ich dieses Buch/diese Gruppe/dieses Protokoll fand ... verließ ich diese Termine schluchzend in meinem Auto und dachte: „Was hat es für einen Sinn, dieses Leben zu leben?“ Aber nicht mehr. Ich habe so viel Hoffnung und das gibt mir die Kraft, weiterzumachen. Also an Sie alle, die unzählige Stunden damit verbringen, sich immer wieder zu wiederholen, dumme Fragen zu beantworten und 105 Mal am Tag den „Quick Check“ zu veröffentlichen; Alle Ihre Ratschläge helfen uns, für ein Leben zu kämpfen, von dem wir nie gedacht hätten, dass wir es haben könnten. Danke, danke, danke aus tiefstem Herzen. Ich wünschte, ich könnte euch allen ein hausgemachtes Essen und noch viel mehr zubereiten❤️ M.K.

Anne Louise
Administrator
Dr. St. Amand hat empfohlen, Tonic Water zu trinken, das Chinin enthält. Wussten Sie, dass die „& Tonic“-Getränke im viktorianischen Zeitalter von den Briten im kolonialen Indien erfunden wurden? Es war eine Möglichkeit, ihre tägliche Dosis Chinin für ihre Malaria-Shakes einzunehmen.
Für alle Fälle habe ich einen kleinen 4er-Pack kohlensäurehaltiges Tonic Water in meiner Speisekammer. Ich bekomme vielleicht einmal im Jahr ein Restless-Leg-Syndrom, wenn ich es übertreibe und übermüde werde. Ich trinke nur das Tonic Water – kein Gin erforderlich!

F.K-
Verfasser/in
Anne Louise, danke! Ich habe seit mehreren Monaten fast jede Nacht unruhige Beine. Ich werde das Tonic Water probieren.

Ich bin mir nicht sicher, was ich zu den vielen bereits geschriebenen Dingen hinzufügen soll. Eine kurze Wirkung kann bei Personen mit niedriger Dosis zu schwerwiegenderen Umkehrsymptomen führen, wodurch die frühe Phase unerträglicher wird. Bei anderen ist es schwieriger, die Dosierung richtig zu dosieren, weil die Symptome, die es während der Wirkungsstunden verursacht, schlimmer sind als bei reiner Langzeitwirkung. Wenn Sie aus irgendeinem Grund eine zweischichtige Pille einnehmen möchten, nachdem Sie Ihre Dosis festgelegt haben, ist eine rein weiße Pille besser geeignet. Bitte beachten Sie auch, dass das Protokoll so verfeinert wurde, dass es jedem die besten Erfolgschancen bietet. Einzelne Menschen tolerieren die Dinge möglicherweise unterschiedlich, aber um den Erfolg für möglichst viele Patienten zu gewährleisten, hat Dr. St. Amand seine Empfehlungen ausgesprochen.
Claudia Marek ( Admin )

So überprüfen Sie ein Medikament

Es gab eine Reihe von Menschen, die fragten, ob die Verwendung eines bestimmten Arzneimittels im Rahmen des Guaifenesin-Protokolls in Ordnung sei. So können Sie feststellen, ob Ihr Medikament sicher ist: Wenn es sich bei Ihrem Rezept um ein Markenmedikament handelt und auf dem Etikett der generische Name nicht aufgeführt ist, suchen Sie bei Google nach dem generischen Namen. Dann schauen Sie sich das generische Wort an, um zu sehen, ob es die Silbe SAL, CAMPH oder MENTH enthält. Wenn keine dieser Silben vorhanden ist, ist das Medikament in Ordnung.
Dies funktioniert auch bei rezeptfreien Medikamenten. Der generische Name von Tylenol ist beispielsweise Paracetamol. Paracetamol enthält keine Silbe von SAL, CAMPH oder MENTH, was bedeutet, dass die Verwendung gemäß dem Guaifenesin-Protokoll in Ordnung ist. Im Gegensatz dazu lautet der generische Name von Aspirin Acetylsalicylsäure. Daher ist die Verwendung von Aspirin NICHT in Ordnung.
Wenn ein Geschmack vorhanden ist, achten Sie darauf, dass er weder Minze noch Menthol enthält.
Janet Brown ( Admin )

Dr. SA sagte mir, ich müsse sicherstellen, dass die Produkte meines Mannes in der Dusche salycilatfrei seien.

Claudia Craig Marek
Administrator
 nicht, wenn Sie das Wasser laufen lassen, bevor Sie einsteigen

Ich möchte nur, dass neue Mitglieder sich darüber im Klaren sind: Es besteht absolut keine Notwendigkeit, Lebensmittel mit niedrigem Salicylatgehalt zu sich zu nehmen, wenn Sie das Guaifenesin-Protokoll gegen Fibromyalgie anwenden. Alle Lebensmittel sind in normalen Lebensmittelmengen in Ordnung. Während die Nahrung das Verdauungssystem passiert, werden die darin enthaltenen Salicylate chemisch verändert und können Guaifenisen NICHT blockieren.
Sofern Ihnen Ihr Arzt nicht gesagt hat, dass Sie aufgrund einer Erkrankung, die nichts mit Fibromyalgie zu tun hat, Lebensmittel mit hohem Salicylatgehalt meiden sollen, können Sie in normalen Mengen (der Größe einer typischen Restaurantportion) alles essen, was Sie möchten.
Anne Louise ( Admin )

Es ist wichtig zu beachten, dass unser Körper FMS nur mit einer bestimmten Geschwindigkeit rückgängig machen kann. Wenn Sie mehr Guaifenesin einnehmen, als Ihr Körper verwerten kann, entsteht am Ende nur teurer Urin.
Es ist verständlich, dass Sie so schnell wie möglich wieder gesund werden möchten, aber dieses Protokoll erfordert Geduld und Fleiß. Befolgen Sie alle Anweisungen wie beschrieben und es wird Ihnen gut gehen. Nicht diese Woche oder nächsten Monat, aber mit der Zeit werden alle Ihre FMS-Symptome eines nach dem anderen verschwinden.
Nehmen Sie Ihre Clearing-Dosis eines zugelassenen Guaifenesins täglich zweimal täglich ein. Vermeiden Sie Salicylate in all Ihren Produkten. Führen Sie mindestens ein Jahr lang täglich ein einfaches Symptomtagebuch. Und seien Sie so körperlich aktiv, wie es erträglich ist. Janet Brown ( Admin )