Beiträge von birgit

Wenn Sie die Regel über Pflanzen und Salicylate nicht verstehen können, denken Sie daran:

Manchmal ist es sehr schwer, ein Konzert zu verstehen, egal wie oft wir es hören oder lesen. Ich erinnere mich, wie ich mit dem Verständnis zu kämpfen hatte, dass Squalen oder Squalen von einem Hai stammen kann, aber wahrscheinlich aus Oliven hergestellt wird, aber kein Blocker ist. Meine Müdigkeit und mein Fibrofog machten es nicht einfacher.

Das war vor 20 Jahren. Ich habe immer noch nicht vergessen, wie geschwächt ich seit Wochen war. Ich war ein kluger Mensch (hoffe ich immer noch), aber das war so frustrierend und ich fühlte mich dumm und wütend darüber. Ich werde dir sagen, was endlich für mich funktioniert hat.

Ich entschied mich für das Guaifenesin-Protokoll, um meine Fibromyalgie in Remission zu versetzen, ist wie Autofahren. Ich habe das Fahren gelernt, ohne verstehen zu müssen, wie alles darin funktioniert. Ich bin kein Mechaniker, ich weiß nichts über Zahnräder und Ventile. Ich verstehe nicht, wie die Verbrennung ein Auto bewegt.

Aber ich habe gelernt, wie man es startet und lenkt und stoppt, und ich habe die Regeln für das Fahren auf öffentlichen Straßen und Wegen gelernt, und ich habe einen Test bestanden, um einen Führerschein zu bekommen. Ich mache jetzt all diese Dinge, ohne darüber nachzudenken. Es ist nur eine zweite Natur. Es ist automatisch. Ich kann das Gleiche mit dem Guaifenesin-Protokoll von Dr. St. Amand gegen Fibromyalgie tun.

Es gibt also Regeln wie: "Führen Sie ein Symptomjournal", "Verwenden Sie den Quick Check", "Chemikalien sind nur Chemikalien und es spielt keine Rolle, woher sie stammen". Vielleicht ergeben sie für dich keinen Sinn. Vielleicht scheinen sie Zeitverschwendung zu sein. Vielleicht verstehst du es einfach nicht.

Aber Sie können sich entscheiden zu denken: Dies hat Tausenden von Menschen geholfen, ihr Leben zurückzugewinnen. Sie können sich daran erinnern, dass Sie Auto fahren, einen verwenden und Facebook auf Ihrem Smartphone überprüfen, ohne verstehen zu müssen, warum alles so funktioniert, wie es funktioniert. Du lernst einfach, das ist was du tust und so machst du es. Und dann machst du es und es funktioniert.

Hier sind ein paar Regeln.

* Chemikalien sind nur Chemikalien und es spielt keine Rolle, ob sie einst tierisch, pflanzlich oder mineralisch waren.

* Sie können kein Pflanzenöl, Gel oder Extrakt auf Ihrer Haut verwenden. Suchen Sie daher zuerst nach dem Wort Öl, Gel oder Extrakt. Wenn Sie das sehen, schauen Sie sich an, was direkt davor ist. Wenn es der Name einer Pflanze ist - wenn Sie * Pflanzenname + Öl, Gel oder Extrakt * sehen -, können Sie ihn nicht auf Ihrer Haut verwenden.

* Wenn Sie nicht sicher sind, ob es sich bei einer Pflanze um eine Pflanze handelt, gehen Sie zu Google und geben Sie "Ist XXXXX eine Pflanze?" Ein. Der Look für den Wikipedia-Hit. Wenn es sich um eine Pflanze handelt, wird dies immer im ersten Satz gesagt. Das ist alles was Sie wissen müssen. Hör auf zu lesen.

Und noch ein letzter Kommentar: Wir haben jetzt über 2000 Mitglieder. Die Admins brauchen ein bisschen Privatsphäre für Familienmitglieder und enge Freunde. Wir antworten nicht auf PMs. Bitte richten Sie Ihre Fragen auf der öffentlichen Seite an uns. Jeder von uns liest jeden Beitrag auf dieser Seite. Vielen Dank für Ihr Verständnis und Ihre Zusammenarbeit. Anne Louise ( Admin )

Das Buch 4th ed. Der Arzt sagt, dass er wiederholt Warnungen vor überschüssigen Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln ausgibt und empfiehlt, Ihre Vitamine hauptsächlich aus der Nahrung zu beziehen. Insbesondere sagte er: "Vitamin D sollte nicht missbraucht werden und Vitamin C in großen Dosen kann Probleme verursachen." Ich fand eine Stelle in dem Buch, an der er nicht mehr als 250 mg Vitamin C empfahl, wenn Sie es einnehmen. Seite 238. Er befürwortet "ein einziges einfaches Medikament zur Behandlung von Fibromyalgie. Guaifenesin" L.M.

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Claudia Marek

Der Grund für die spezifische Warnung vor Vitamin C in dem Buch ist in Bezug auf Fibromyalgie. Vitamin C ist sauer und Fibromyalgen können Syptome von Säure haben.

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CROWS gilt nur für Öle. Keine Gele oder Extrakte. Zum Beispiel ist Maisöl in Ordnung, ein Extrakt aus einer Maiswurzel jedoch nicht, und ein Gel aus einem Maisblatt wäre auch nicht in Ordnung.

Denken Sie daran, CROWS bezieht sich auf Mais, Reis, Weizen, Hafer und Sojaöle.

Janet Brown ( Admin )

Hallo allerseits, zuerst vielen Dank für diese tolle Gruppe. Ich überprüfe diese Seite regelmäßig, um Produkte zu finden und mehr über das Protokoll zu erfahren, das meiner Mutter hilft. Sie hat seit ungefähr 9 Monaten die richtige Dosis Guai und begann sich besser zu fühlen, aber plötzlich haben sich ihre Schmerzen in den letzten drei Wochen verschlimmert. Sie ist im Grunde bettlägerig. Wir haben verschiedene Tests durchgeführt, um andere Probleme auszuschließen, und bisher scheint es ihr Fibro zu sein, die sich wieder verhält. Ich habe mich gefragt, ob andere ähnliche Erfahrungen gemacht haben, nachdem sie mehrere Monate im Protokoll waren. Wir würden uns über Kommentare und Erkenntnisse sehr freuen. S.H.

Claudia Marek

Es ist Zeit, sich ungefähr eine Stunde Zeit zu nehmen und das Protokollkapitel im Buch erneut zu lesen. Wenn Sie das Buch nicht haben, lesen Sie das Protokoll von Dr. St. Amand. Dies nennt man Radfahren und sie wird bessere und schlechtere Perioden haben, bis sie frei von Fibro ist. Es handelt nicht, es ist Teil des Prozesses. Wenn Sie das Protokoll ausführen, ohne die Informationen gelesen zu haben, ist es jetzt an der Zeit, sich Zeit dafür zu nehmen. Sie und sie werden nicht erschrocken oder besorgt oder gestresst sein. Jede Art von Stress wird den schlechten Zyklus verschlimmern.

Jemand, der kein FMS hat, könnte das Protokoll einhalten und wird nichts fühlen. Es ist der Umkehrprozess, bei dem die überschüssigen Phosphate aus dem Körper gezogen werden, der alle Beschwerden verursacht.

Janet Brown ( Admin )

Übelkeit ist zwar äußerst unangenehm, tritt jedoch häufig beim Starten des Protokolls auf und ist vorübergehend. Mit anderen Worten, es wird ziemlich bald verschwinden und viel schneller als alle anderen FMS-Symptome.

Hier sind einige Dinge, die helfen könnten. Trinken Sie heißes Wasser mit einer Scheibe Ingwer. Cracker, Brezeln oder trockenen Toast essen. Vermeiden Sie stark riechende Lebensmittel. Manchmal ist es bei Übelkeit einfacher, kalte als heiße Speisen zu essen.

Trinke genug. Dehydration kann es noch schlimmer machen. Wenn Sie nicht das Gefühl haben, etwas schlucken zu können, saugen Sie an einem Eiswürfel. Janet Brown ( Admin )

Meine Haare verwandelten sich im Jahrzehnt in Stroh, bevor ich mit dem Protokoll anfing. Als ich aber ungefähr im 4. Monat mit Guaifenesin begann ich, alle meine Fibro-Haare mit einer erstaunlichen Geschwindigkeit zu verlieren, und am Ende des ersten Jahres hatte ich einen völlig neuen Haarschopf.

Sie können reines Emu-Öl als Conditioner probieren und es kann so oft verwendet werden, wie Sie möchten. Ich massiere es in meine Kopfhaut und lasse es 30 - 60 Minuten einwirken und shampooniere dann meine Haare. Laut Flora Stay, dem Erfinder von Cleure, ist es sehr gesund für die Kopfhaut eines Menschen und fördert das Haarwachstum. Janet Brown ( Admin )

Das Schlimmste, was sie machen können ist Guaifenesin für längere Zeit auszusetzen. Bleiben sie auf dem Kurs. Claudia Marek

Wir erleben hier in Frankreich eine Wiederbelebung von Covid. Mein kleiner Junge wird am Montag getestet, weil einer seiner Klassenkameraden positiv getestet wurde (sie tragen hier im Kindergarten keine Masken). Ich habe einen wirklich schmerzhaften grippeähnlichen Tag, es könnte nur Fibro sein, aber ich habe mich gefragt, wie ich bei COVID am besten vorgehen würde. Wenn die Symptome erträglich / mild sind, können wir dann weitermachen oder ist es am besten, unserem Körper etwas Ruhe und Erholung zu geben? L.K.

Das Beste, was sie tun können ist ihr Guaifenesin einzunehmen. Es hilft bei Covid, weil es entzündliche Zytokine senkt. Claudia Marek

( Anmerk. des Übersetzers - eine sehr interessante Aussage für uns alle )

Hallo, mein Augenarzt hat mir empfohlen, dieses Präparat anstelle von einfachen Fischöltabletten für mein schweres Syndrom des trockenen Auges einzunehmen. Laut den Inhaltsstoffen wird es Guaifenesin blockieren, soweit ich das beurteilen kann. Kann jemand bitte mir helfen. Vielen Dank. H. G.

Sie haben Recht, es hat Pflanzenöle und wird blockieren. ( Janet Brown, Admin ) ( Anmerk. des Übersetzers : ich habe das übersetzt weil es unter

den Guaifenesinanwender hier in Deutschland verschiedene Meinungen dazu gibt )

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Ich bin seit 2008 auf Guai. Alle meine Symptome haben sich gebessert, aber Müdigkeit bleibt eine große Barriere in meinem Leben. Ich wurde dieses Jahr von Dr. St. Amand kartiert und ich schwemme immer noch aus.. Ich konzentriere mich derzeit eher auf Bewegung als auf eine Dosiserhöhung. W. L.

Claudia Marek

Wenn Ihre Dosis ausreicht, um sie zu klären, ist dies ein guter Ansatz. Aber wenn Ihre Dosis grenzwertig oder zu niedrig ist, hilft keine Menge Bewegung oder richtiges Essen ihrer Fibro.

Es sind keine Wechselwirkungen zwischen Guaifenesin und anderen Arzneimitteln bekannt. Guaifenesin hat eine sehr geringe Toxizität und eine schwere Überdosierung verursacht nur Übelkeit, Erbrechen oder Kopfschmerzen. Niemand ist jemals an einer Überdosis Guaifenesin gestorben, und die mit diesem Protokoll verwendeten Dosierungen liegen innerhalb sicherer Grenzen. Anne Louise ( Admin )

Laurie in Isreal:

"Wenn ich an all die Jahre denke, in denen bei mir Fibro diagnostiziert wurde, denke ich nicht nur an Schmerzen und Erschöpfung. Ich denke auch an die wunderbaren Menschen, die ich auf dem Weg getroffen habe und die auch Fibro haben und dazu bereit sind anderen zu helfen. Das Beste ist, ich denke an meinen Fibro-Arzt, Dr. Norbert Kurland, der mich auf das Guai-Protokoll gesetzt hat und dadurch einen großen Unterschied in meinem Leben gemacht hat, da ich nicht mehr mit ständigen Schmerzen lebe. Yay! "

( Anmerk. des Übersetzers Dr. Norbert Kurland wendet in Israel das Protokoll von Dr. St. Amand an )

Ein niedrig dosierter Schnellausschwemmer hat während des gesamten ersten Jahres sehr intensive, kontinuierliche Umkehrzyklen. Der einzige Weg, um diese intensiven Umkehrzyklen zu überwinden, besteht darin, sie zu durchlaufen. Starten, Stoppen, Starten, Stoppen erreicht dies nicht. Jedes Mal, wenn Sie aufhören, beginnen Sie, Phosphate wieder einzulagern. Infolgedessen muss im Laufe der Zeit immer mehr entfernt werden, was den Reinigungsprozess länger und schwieriger macht.

Sie müssen sich in die Denkweise versetzen, dass dies nicht ewig dauern wird. Aber FMS wird für immer andauern und im Laufe der Zeit werden die FMS-Symptome einer Person schlimmer, wenn sie nicht nach dem Guaifenesin-Protokoll umgekehrt werden. Das ist die Wahl, die Sie haben - mit der Zeit werden die FMS-Symptome schlimmer oder verbessern Sie das Protokoll mit der Zeit.

Freuen Sie sich auf Ihr einjähriges Jubiläum des Protokolls als wunderbaren Meilenstein. Sie können dies tun, wenn Sie sich jeweils nur auf einen Tag konzentrieren. Denken Sie nicht an morgen oder nächste Woche oder nächsten Monat. Konzentrieren Sie sich jeden Tag auf den heutigen Tag.

Janet Brown ( Admin )

Ich war eine verzweifelte Mutter mit einem sehr kranken Kind. Er war der erste Patient bei dem Dr. St. Amand das Guaifenesin ausprobierte,

da er all unsere anderen Medikamente nicht vertrug. ( Anmerk. des Übersetzers : Dr. St. Amand behandelte FMS zuvor mit Gichtmittel )

Claudia Marek

Ich glaube aufrichtig - lebe jeden Tag dein bestes Leben. Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie anstelle Ihrer Probleme tun können. Das Leben ist ungewiss und viele von uns mit Fibro werden sich von Fibro erholen und sich dann anderen gesundheitlichen Herausforderungen stellen. Gib dein Bestes, um so gesund wie möglich zu bleiben. Kümmere dich um all deine anderen Probleme und sei proaktiv. Ich weiß, das kann unüberwindlich klingen, wenn du krank bist. Ich war dort, wo du bist. Ironischerweise wurde mein Mann, als ich von meiner Fibro gesund wurde, ein insulinabhängiger Diabetiker, und dann (und heute) wird ein Großteil unseres Lebens damit verbracht, sich mit seinen Problemen zu befassen.

Claudia Marek

Ich möchte nur noch einmal alle vor der Suche nach Wunderzusätzen warnen. Es gibt keine. Lesen Sie sie auch immer nach, einige sind für bestimmte Altersgruppen nicht geeignet und viele haben Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten. Wenn Sie Ihrem Körper irgendwann eine Menge Dinge hinzufügen, blockiert er einen Teil seiner Wirkung über das Cytochrom-System. Das Beste, was ich verspreche, ist, es einfach zu halten und darauf zu warten, dass Guai funktioniert. Claudia Marek

Hier ist ein Zitat aus der 4. Ausgabe des Buches Seite 95, Hervorhebung von mir hinzugefügt:

"Es besteht die starke Möglichkeit, dass das Rauchen Guaifenesin teilweise oder vollständig unwirksam macht."

Warum willst du diese Chance nutzen? Der springende Punkt des Guaifenesin-Protokolls ist, gesund zu werden! Etwas zu tun, das dies verhindern kann, ist unklug.

Es gibt auch dies auf Seite 94, gleiche Ausgabe:

"Sie sollten wissen, dass mehr als eine Studie gezeigt hat, dass Raucher mehr Schmerzen und Kreislaufprobleme haben, mit denen Sie offensichtlich nicht fertig werden möchten."

Janet Brown ( Admin )

Es gibt Zeiten, in denen ich frustriert bin, dass ich nicht normal bin und mein aktives Leben vor langer Zeit nicht mehr möglich ist. Dann erinnere ich mich an die Zeit vor 7 Jahren, als ich monatelang bettlägerig war und ständig unerträgliche Schmerzen hatte. Es waren nicht die Ärzte, die ich sah, die mir geholfen haben, mich zu verbessern. Es war meine Entschlossenheit und das Glück, über das Buch von Dr. R. Paul St. Amand zu stolpern, es zu lesen und das Protokoll genau zu befolgen, obwohl es zunächst schwierig war. Ich bin jetzt in meinen späten 60ern, aber seit Jahren nicht mehr bettlägerig. Ich kann aufstehen, mich anziehen und viele Dinge tun, von denen ich nie geträumt habe, dass ich sie wieder tun könnte. Wenn ich jetzt gelegentlich einen schlechten Tag habe, erinnere ich mich daran, wie verkrüppelt ich vor 7 Jahren war. Für mich lohnt es sich, meine früheren Lieblingsprodukte für Haut- und Haarpflege, Nahrungsergänzungsmittel und Tee für die Lebensqualität aufzugeben, die ich jetzt habe. K.K.

Ich bin ein niedriger Dosierer. Ich bin seit Juli 2019 im Protokoll. Ich habe endlich meinen ersten ah ha Tag! Ich kann fühlen, wie sich meine Muskeln entspannen. Meine Schultern fühlen sich leichter an und ich kann meine Arme heben, ohne große Schmerzen zu haben. Der Schmerz tief in meinen Muskeln und Tedons bekommt endlich etwas Erleichterung. Ich bin seit 10 Tagen auf strenger Diät. Ich bin nicht hypoglykämisch. Könnte die Diät meine Schmerzen lindern? Ich habe 900 mg eingenommen, um schneller zu klären. Vielen Dank, Dr. St. Amand! L.H.

Ja, viele Menschen haben weniger Schmerzen bei der Ernährung Claudia Marek