Beiträge von birgit

Noch eine Ergänzung von mir: Frau Menninger u. Dora arbeiten eng zusammen.
Sie weiß, das auch in Doras Gruppe einige den Versuch unternommen hatten.
Es sind Erfahrungswerte aus den zwei Guaigruppen. Frau Menninger selbst
nimmt seit über 5 Jahren Guai: morgens 1500 mg u. abends 1500 mg. Sie
mußte auch ihren Beruf aufgeben aber heute geht es ihr wieder gut, freu.
In ihrer Gruppe hat sie aber auch einen Mann, der schon bei 2 mal tägl. 150 mg sehr stark auf Guaifenesin reagiert. Sie hat auch Frauen, die sehr langsam
reagieren, da sie unter permanentem Stress stehen. Liebe Isabell, auch dieses
deckt sich mit deinen Aussagen: man muß bereit sein, sein Leben umzustellen
und Prioritäten setzen. Der Körper kann immer nur eines : Stress verarbeiten oder optimal ausschwemmen. L.G. Birgit

Noch eine Ergänzung von mir: Frau Menninger u. Dora arbeiten eng zusammen.
Sie weiß, das auch in Doras Gruppe einige den Versuch unternommen hatten.
Es sind Erfahrungswerte aus den zwei Guaigruppen. Frau Menninger selbst
nimmt seit über 5 Jahren Guai: morgens 1500 mg u. abends 1500 mg. Sie
mußte auch ihren Beruf aufgeben aber heute geht es ihr wieder gut, freu.
In ihrer Gruppe hat sie aber auch einen Mann, der schon bei 2 mal tägl. 150 mg sehr stark auf Guaifenesin reagiert. Sie hat auch Frauen, die sehr langsam
reagieren, da sie unter permanentem Stress stehen. Liebe Isabell, auch dieses
deckt sich mit deinen Aussagen: man muß bereit sein, sein Leben umzustellen
und Prioritäten setzen. Der Körper kann immer nur eines : Stress verarbeiten
oder ausschwemmen. L.G. Birgit

s14, liebe nina !
Auch von mir ein herzliches Willkommen in unserem Forum. Es wäre schön,
wenn Du auch zu den Aktiven gehören würdest. Liebe Grüße Birgit

, Ihr Lieben !
Da Dora ja momentan in Mexiko ist, hatte ich ein Gespräch mit Frau Menninger,
die die Guaigruppe in Tübingen seit Jahren leitet. Ich wollte ihre Erfahrungs-
werte hinsichtlich der Dosisaufteilung in ihrer u. Doras Gruppe wissen.
Liebe Isabell, sie hat mir exakt dasselbe bestätigt, wie du hier auch schreibst.
Die Mitglieder, die ihre Dosis 3-4 mal aufteilten, hatten ausnahmslos alle mehr
Schmerzen. Sie empfiehlt aus ihrer Erfahrung heraus bei 2 Einnahmen zu bleiben. Wollte Euch dieses nur mitteilen, entscheiden müßt Ihr natürlich
selber. In den Guaigruppen von Baden- Württemberg wird die 2malige Ein-
nahme praktiziert, da sich diese laut Fr. Menninger am besten bewährt hat.
L.G. Birgit

, Ihr Lieben !
Da Dora ja momentan in Mexiko ist, hatte ich ein Gespräch mit Frau Menninger,
die die Guaigruppe in Tübingen seit Jahren leitet. Ich wollte ihre Erfahrungs-
werte hinsichtlich der Dosisaufteilung in ihrer u. Doras Gruppe wissen.
Liebe Isabell, sie hat mir exakt dasselbe bestätigt, wie du hier auch schreibst.
Die Mitglieder, die ihre Dosis 3-4 mal aufteilten, hatten ausnahmslos alle mehr
Schmerzen. Sie empfiehlt aus ihrer Erfahrung heraus bei 2 Einnahmen zu bleiben. Wollte Euch dieses nur mitteilen, entscheiden müßt Ihr natürlich
selber. In den Guaigruppen von Baden- Württemberg wird die 2malige Ein-
nahme praktiziert, da sich diese laut Fr. Menninger am besten bewährt hat.
L.G. Birgit

, liebe Chrissi !
Seit Guai habe ich mir angewöhnt generell mehr zu trinken. Bei mir gibt es
auch Tage, da renne ich dauernd zur Toilette. Ich glaube, in meiner näheren
Umgebung kenne ich alle stillen Örtchen, lach. Mein Mann sagt schon immer,
mit dir kann man nirgendwo hin gehen. Die meiste Ausschwemmung geht ja
über unseren Urin. Liebe Grüße von Birgit

Vitamin D gegen Brustkrebs !
Lange galt es nur als Anti-Osteoporose-Vitamin, mittlerweile bescheinigen immer mehr Studien Vitamin D Krebsschutz-Effekte, z.B. gegen Darm oder
Brustkrebs. So wies eine Langzeitstudie mit 513 Brustkrebspatientinnen nach:
Mehr als jede dritte Frau mit Brustkrebs hat zu wenig Vitamin D im Blut- bei
einem Mangel ist aber die Überlebenschance um 73 Prozent niedriger als bei
einem normalen Spiegel. Zu 90 Prozent bildet der Körper Vitamin D selbst, der
Rest sollte aus der Nahrung stammen. Gute Quellen sind z.B. Lebertran,Fett-
fisch,Champignons oder Avocadas.

Ihr Lieben !
Ich fand folgenden schönen Leserbrief :
In 5 Wochen ist Weihnachten. Das sind noch 34 Tage. Oder 816 Stunden.
Davon geschätzte 260, in denen die Läden offen haben.
Früher nannten wir ein perfektes Geschenk ein Seligkeitsding. Wenn nur ein
einziges Seligkeitsding unterm Weihnachtsbaum lag, war das Fest für uns
Kinder gerettet. Ein Seligkeitsding ist etwas, das man auspackt, anguckt und
ins Herz schließt. Womit man den ganzen Abend spielen muß. Das man mit ins
Bett nimmt und an sich drückt. Vielleicht sind ja die Seligkeitsdinge von früher
die Seligkeitsmomente von heute. Momente für nette Gedanken, Momente
zu zweit, Momente für schöne Erinnerungen. Momente ohne Hektik. Es sind
noch 816 Stunden bis Weihnachten. Wenn wir wollen, sind das Millionen
kleiner Momente voller Seligkeit.
In diesem Sinne wünsche ich all unseren Mitgliedern einen möglichst schmerz-
armen Sonntag mit einigen dieser Momente. Eure Birgit

,liebe Chris !
Auch von mir ein herzliches Willkommen in unserem Forum. Wir warten schon
gespannt auf deine Fragen !! Liebe Grüße von Birgit

Auch guten Morgen, liebe Isabell !
Laut Buch beträgt die Dosis von Dr. Amand 1800 mg. Er nimmt morgens 1200
mg und abends 600 mg. Ich denke auch, dass er nicht mehr das reine Guai-
fenesin nimmt. Wir diskutierten ja auch schon mal darüber, dass nachts der
Stoffwechsel runtergefahren ist. Ich gehe davon aus, dass er deshalb morgens
die größere Dosis nimmt. Er sagt aber auch, dass man bei einer größeren Dosis
ruhig 3 mal aufteilen kann. Diese Aussagen von den Admins können deiner
Aussage nach dann nicht mehr neu sein.
Liebe Grüße und ein sonniges Wochenende wünscht Birgit

Auch guten Morgen, liebe Isabell !
Laut Buch beträgt die Dosis von Dr. Amand 1800 mg. Er nimmt morgens 1200
mg und abends 600 mg. Ich denke auch, dass er nicht mehr das reine Guai-
fenesin nimmt. Wir diskutierten ja auch schon mal darüber, dass nachts der
Stoffwechsel runtergefahren ist. Ich gehe davon aus, dass er deshalb morgens
die größere Dosis nimmt. Er sagt aber auch, dass man bei einer größeren Dosis
ruhig 3 mal aufteilen kann. Diese Aussagen von den Admins können deiner
Aussage nach dann nicht mehr neu sein.
Liebe Grüße und ein sonniges Wochenende wünscht Birgit

Ergänzung : noch eine wichtige Aussage von Isabell, siehe im geschützten
Bereich ist folgende : Dora erklärte mir, dass auch Dr.Amand jahrzehntelang
nur reines Pulver zur Verfügung hatte und seine Ausführungen im ersten
Buch beziehen sich nur auf das Pulver.
Einen schönen Abend wünscht Euch Allen Birgit
Liebe Micky und Trice, falls es mittlerweile noch mehr Guaisorten gibt, könnt
ihr gerne ergänzen.

Folgendes fand ich auf den verschiedenen Buchseiten der Neuerscheinung:
Die Standartdosierung zur Schleimlösung bei Bronchitis u. Asthma liegt bei
2 Tabletten morgens u, abends 2400 mg am Tag.
13 Jahre lang verwendeten wir fast ausschließlich 600 mg Tabletten.
Nun sind alle Guaifenesin-Stärken frei verkäuflich u. in der sofort wirkenden
Form mit 200, 300, 400 u. 600 mg sowie in der Kombiform kurz u. langwirkendes Mucinex als 600 mg oder 1200 mg Tabletten im Handel.
Wir verwenden weiterhin Mucinex, Pro Health, Grace Fibro Smile u. frisch
zubereitetes Guaifenesin.
Wenn sie die schnell wirkenden 400 mg Tabletten verwenden Pro Health oder
Solo Guai sollten sie bei 2 mal täglich 200 mg beginnen.
Mit 400 mg Tabletten steigern sie auf 2 mal täglich eineinhalb Tabletten oder
1200 mg am Tag. Diese Dosis reicht für die meisten Leser aus, 80 Prozent
beginnen damit ihre Umkehr.

Folgendes fand ich auf den verschiedenen Buchseiten der Neuerscheinung:
Die Standartdosierung zur Schleimlösung bei Bronchitis u. Asthma liegt bei
2 Tabletten morgens u, abends 2400 mg am Tag.
13 Jahre lang verwendeten wir fast ausschließlich 600 mg Tabletten.
Nun sind alle Guaifenesin-Stärken frei verkäuflich u. in der sofort wirkenden
Form mit 200, 300, 400 u. 600 mg sowie in der Kombiform kurz u. langwirkendes Mucinex als 600 mg oder 1200 mg Tabletten im Handel.
Wir verwenden weiterhin Mucinex, Pro Health, Grace Fibro Smile u. frisch
zubereitetes Guaifenesin.
Wenn sie die schnell wirkenden 400 mg Tabletten verwenden Pro Health oder
Solo Guai sollten sie bei 2 mal täglich 200 mg beginnen.
Mit 400 mg Tabletten steigern sie auf 2 mal täglich eineinhalb Tabletten oder
1200 mg am Tag. Diese Dosis reicht für die meisten Leser aus, 80 Prozent
beginnen damit ihre Umkehr.

, Lea !
Das ist ein Riesenerfolg in so kurzer Zeit, bravo Guai !
Gestern hatte ich als chronisch Kranker mal wieder eine Begegnung der be-
sonderen Art. War kurz im Aldi, da schlich möglichst auffällig unauffällig unser
Pastor an mir vorbei, dem hatte ich jahrelang ehrenamtlich neben meiner Arbeit als Erzieherin Jugendgruppenstunden gehalten. Man kennt wohl nur
noch die Schäfchen, die seine harten Kirchenbänke abrutschen ! Da kann ich
heute nur noch sagen, ach war ich ein dummes Schaf. Eure Birgit

, Lea !
Das ist ein Riesenerfolg in so kurzer Zeit, bravo Guai !
Gestern hatte ich als chronisch Kranker mal wieder eine Begegnung der be-
sonderen Art. War kurz im Aldi, da schlich möglichst auffällig unauffällig unser
Pastor an mir vorbei, dem hatte ich jahrelang ehrenamtlich neben meiner Arbeit als Erzieherin Jugendgruppenstunden gehalten. Man kennt wohl nur
noch die Schäfchen, die seine harten Kirchenbänke abrutschen ! Da kann ich
heute nur noch sagen, ach war ich ein dummes Schaf. Eure Birgit

Liebe Christine !
Jeder braucht eine Grunddosis um optimal auszuschwemmen, deine u. meine
beträgt 1200 mg. Eine höhere halte ich derzeit noch nicht aus. Wenn man
laut Doras Meinung diese dann 3 oder 4mal aufteilt, wären wir bei 4 mal 300 mg, diese Einzeldosis hält sie für eine erfolgreiche Therapie zu gering.
Ich kenne zwar ihre Meinung dazu, startete aber trotzdem vor Tagen eine
neuerliche Frage per Mail diesbezüglich. Ich fragte nach, ob alle Mitglieder in
ihren Guaigruppen grundsätzlich nur 2 mal aufteilen oder ob es auch andere
gibt. Leider habe ich noch keine Antwort erhalten. Ich hätte es euch sonst
schon mitgeteilt. Ich würde aber sehr gerne eure Meinung dazu wissen, da
ich selbst noch nicht aufgeteilt habe und mir persönlich erscheinen Minidosen
zu gering. Das ist aber nur meine Meinung und jeder muß in Eigenverantwort-
ung selbst entscheiden. Bei insgesamt einer sehr hohen Dosis könnte ich es
mir anders vorstellen, bin aber auch nur Laie. Gruß von Birgit

Liebe Christine !
Jeder braucht eine Grunddosis um optimal auszuschwemmen, deine u. meine
beträgt 1200 mg. Eine höhere halte ich derzeit noch nicht aus. Wenn man
laut Doras Meinung diese dann 3 oder 4mal aufteilt, wären wir bei 4 mal 300 mg, diese Einzeldosis hält sie für eine erfolgreiche Therapie zu gering.
Ich kenne zwar ihre Meinung dazu, startete aber trotzdem vor Tagen eine
neuerliche Frage per Mail diesbezüglich. Ich fragte nach, ob alle Mitglieder in
ihren Guaigruppen grundsätzlich nur 2 mal aufteilen oder ob es auch andere
gibt. Leider habe ich noch keine Antwort erhalten. Ich hätte es euch sonst
schon mitgeteilt. Ich würde aber sehr gerne eure Meinung dazu wissen, da
ich selbst noch nicht aufgeteilt habe und mir persönlich erscheinen Minidosen
zu gering. Das ist aber nur meine Meinung und jeder muß in Eigenverantwort-
ung selbst entscheiden. Bei insgesamt einer sehr hohen Dosis könnte ich es
mir anders vorstellen, bin aber auch nur Laie. Gruß von Birgit

Habe gerade mal in meinen alten Fibrobüchern gestöbert. Dort fand ich doch
im Bauer-Buch folgendes : In jüngster Zeit ist die Elektronenmikroskopie dazu
benutzt worden, Muskelproben von Fibromyalgikern genauer zu untersuchen.
Es wurden zwar abnorme Strukturveränderungen beobachtet, diese waren
jedoch nicht kennzeichnend für Fibromyalgie. Chemische Analysen solcher Pro-
ben zeigten aber auch, dass in besonders schmerzempfindlicher Muskulatur
energiereiche Phosphate in abnorm veränderter Konzentration vorliegen können. Mit Hilfe der spektroskopischen Kernspintomographie wurden ver-
minderte Konzentrationen des ATP nachgewiesen. Er geht ja von anderen
Denkweisen aus aber höchst interessant diese Erwähnung. L.G. Birgit

,liebe Karibik-Crissi !
In mehreren Fibrobüchern habe ich gelesen, dass die meisten Fibros sehr
wetterfühlig sind. Die Mehrzahl der Patienten spricht besser auf Wärmereize
als auf Kältereize an. Feuchte, schwüle, nasse Witterung und lokale Kältetherapie wie Eisbeutel erhöhen oft die Schmerzen. Wärme kann die Be-
schwerden bessern. Ich selbst vertrage am besten schönes, trockenes, warmes Wetter ! Schlürfe einen Karibik-Cocktail für mich mit, allein schon der
lange Flug würde mir meine Muskulatur sehr übel nehmen. L.G. Birgit