Beiträge von birgit

,liebe Rahel !
In unserem Forum können auch Menschen, die nicht von Fibromyalgie be-
troffen sind, mitarbeiten. Auch für Familienangehörige und Partner ist die
Situation nicht immer einfach. Je mehr sie von Dr. Amands Theorie wissen,
umso besser können sie Dich auf Deinem Weg positiv unterstützen. Birgit

,liebe Rachel !
Ja, viele von uns kennen all diese Prozeduren, Ärger hilft und da nicht weiter.
Ich mußte auch vor 4 Jahren meine Arbeit als Erzieherin schmerzbedingt auf-
geben und lebe vom Gehalt meines Mannes. Wir können uns glücklich schätzen
das es diesen einen Weg noch gibt. Die vielen guten Beispiele aus dem Ami-
forum und die Erfolge unserer Mitglieder bestärken mich täglich diesen Weg
weiter in Geduld und Demut zu gehen. Es lohnt sich auf jeden Fall, und eines
Tages werden auch unsere Mediziner umdenken, denn sie sehen es ja selbst,
dass all ihre Bemühungen wenig bringen. Liebe Grüße von Birgit

,liebe Rachel !
Ja, viele von uns kennen all diese Prozeduren, Ärger hilft und da nicht weiter.
Ich mußte auch vor 4 Jahren meine Arbeit als Erzieherin schmerzbedingt auf-
geben und lebe vom Gehalt meines Mannes. Wir können uns glücklich schätzen
das es diesen einen Weg noch gibt. Die vielen guten Beispiele aus dem Ami-
forum und die Erfolge unserer Mitglieder bestärken mich täglich diesen Weg
weiter in Geduld und Demut zu gehen. Es lohnt sich auf jeden Fall, und eines
Tages werden auch unsere Mediziner umdenken, denn sie sehen es ja selbst,
dass all ihre Bemühungen wenig bringen. Liebe Grüße von Birgit

Ich danke Dir herzlich für Deinen guten und realistischen Jahresbericht. Jeder,
der stark und auch schon lange an Fibromyalgie leidet, kann da noch keinen
Wunderbericht hinlegen, es wäre für mich unglaubwürdig. Es sind kleine Schritte, die uns unserem Ziel näher bringen. Ich freue mich für jeden, der
frühzeitig Guaifenesin gefunden hat und schnell Erfolge feiern kann. Ich bedauere es aber auch, dass einige nicht die Kraft und den Willen hatten,
diesen Weg weiterzugehen.
Also WILLKOMMEN im 2. Guaijahr - volle Kraft voraus - unsere kleine Welt
wird immer größer werden. Mein Mann merkt es schon an unserem Geldbeutel,
lach. Es ist toll, nicht mehr jeden Cent in sinnlose Therapien investieren zu müssen. Es ist auch schön, dass wir drei uns trotz mancher schlechter Tage
noch, bereit erklärt hatten, unsere Isabell zu unterstützen. Ihr verdanken wir
dieses wundervolle und motivierende Forum. Eure Birgit

Ich danke Dir herzlich für Deinen guten und realistischen Jahresbericht. Jeder,
der stark und auch schon lange an Fibromyalgie leidet, kann da noch keinen
Wunderbericht hinlegen, es wäre für mich unglaubwürdig. Es sind kleine Schritte, die uns unserem Ziel näher bringen. Ich freue mich für jeden, der
frühzeitig Guaifenesin gefunden hat und schnell Erfolge feiern kann. Ich bedauere es aber auch, dass einige nicht die Kraft und den Willen hatten,
diesen Weg weiterzugehen.
Also WILLKOMMEN im 2. Guaijahr - volle Kraft voraus - unsere kleine Welt
wird immer größer werden. Mein Mann merkt es schon an unserem Geldbeutel,
lach. Es ist toll, nicht mehr jeden Cent in sinnlose Therapien investieren zu müssen. Es ist auch schön, dass wir drei uns trotz mancher schlechter Tage
noch, bereit erklärt hatten, unsere Isabell zu unterstützen. Ihr verdanken wir
dieses wundervolle und motivierende Forum. Eure Birgit

,liebe Kiki !
Das freut mich ganz riesig, dass du schon ganz schmerzfreie Tage erleben
darfst. Es macht auch mir Hoffnung, denn einen ganzen Tag schmerzfrei hatte
ich sogar noch nicht. Ich warte auch noch auf solche Tage, bin mir aber sicher
die werden kommen. Birgit

,liebe Kiki !
Das freut mich ganz riesig, dass du schon ganz schmerzfreie Tage erleben
darfst. Es macht auch mir Hoffnung, denn einen ganzen Tag schmerzfrei hatte
ich sogar noch nicht. Ich warte auch noch auf solche Tage, bin mir aber sicher
die werden kommen. Birgit

, liebe Chrissi 07 !
Auch von mir ein herzliches Willkommen. Wir freuen uns über jeden, aber ganz
besonders natürlich über aktive Mitglieder. Birgit

Studie, Ungesundes Essen erhöht Risiko von Depressionen !
Eine einseitige Ernährung vorwiegend aus industriell verarbeitenden und
fettreichen Lebensmitteln erhöht das Risiko, an einer Depression zu erkranken.
Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie, die in der jüngsten Ausgabe der
Fachzeitschrift British Journal for Psychiatry veröffentlicht wurde. Bei den
Liebhabern der schnellen Küche lag das Risiko an Depression zu erkranken,
demnach um 58 Prozent höher, bei den Freunden einer ausgewogenen Er-
nährung sank das Risiko hingegen um 26 Prozent.

,liebe Christine !
Dann wünsche ich dir noch einen wunderschönen, erholsamen Urlaub. Ja,
die Aussagen von unserem Dr. Amand sind phänomenal. Ich habe schon etliche
Fibrobücher studiert und keines trifft so den Kern, alle Aussagen stimmen bei
mir auch total überein. Es könnte soviel Leid abgewandt werden, wenn auch
viele unserer Fibroleser hier, diesen Schritt wagen würden. Ich denke, ich war
einer der kritischsten hier im Forum und bereue es keine einzige Sekunde.
Dir noch viel Spaß Birgit

, liebe Claudine !
Wenn Du jetzt geschrieben hättest, ich kippe mir jeden Abend Kräuterschnaps
hinter die Binde, dann würde ich sagen, es kann blockieren. Bier ist kein hoch-
konzentriertes Getränk, da passiert mit Sicherheit nichts. Vorsicht ist bei
Konzentraten geboten, ansonsten schafft das deine Leber, na dann Prost !

, liebe Christine !
Ja manchmal vergesse ich beim schreiben, dass viele noch Neulinge sind.
Paß auf, Dr. Amand schreibt : Ein äußerst wichtiger Hinweis - wahrscheinlich
der bedeutendste in meinem Buch : wenn sie sich auf einen einzigen Muskel
festlegen müssten, um die Diagnose Fibromyalgie zu stellen, sollten sie sofort
den linken Oberschenkel, den Quadrizeps, auswählen. Der Untersuchende,
wird bei 100 Prozent der Erwachsenen an diesen Stellen ausnahmslos Ver-
krampfungen spüren. Genauso faszinierend ist, dass sich beide Muskelab-
schnitte innerhalb des ersten Monats mit der richtigen Guaifenesindosis voll-
ständig reinigen, vorausgesetzt keine Salizylat- Blockade besteht. Laut Aussage
von Herrn T. ist mein Oberschenkel gereinigt, d.h. für ich, meine Dosis stimmt.
Ich mußte aber nachfragen, denn er selbst, wußte von dieser Aussage direkt
nichts. Er kennt wohl nicht jede Passage in dem Buch. Ich hatte aber trotzdem
den Eindruck, dass er sorgfältig gearbeitet hat, behalte dir dies nur in deinem
Hinterkopf, wenn du wieder hin gehst. Dr.Amand schreibt : 2 Monate mit der
richtigen Dosis kehren 1 Fibrojahr um. In Amerika verwenden sie aber 3 Sorten
Guai : langwirkendes, kurzwirkendes und Mucinex - ein Kombipräparat von
lang- und kurzwirkend. Da bin ich auch kein Prophet, nur unsere Isabell mit
ihrer langen Erfahrung pflichtet da Dr.Amand bei - mir ist es jetzt nicht so
wichtig - Hauptsache Guaifenesin wirkt und bei mir hat es sich schon total
gelohnt, denn ich hatte nur noch Dauerschmerzen. Liebe Grüße Birgit

, Babybus 1 und Eselsohr, was für witzige Namen,
Ich begrüße Euch auch recht herzlich in unserem stetig wachsendem Forum.
Es wäre schön, wenn Ihr auch zu den Schreibenden gehören würdet.
Liebe Grüße von Birgit

Alles was du schreibst, sehe ich genauso. Ich würde schon sagen, dass die
Kartierung sich mit meinem Empfinden deckt. In der linken Schulterregion
begann alles und auch alles weitere ist auch so. Wassergymnastik, leichtes
Dehnen und Spaziergänge und gut ist ! Ich lasse mich da in keine Schablone
mehr stecken und entscheide selbst, was mir gut tut und auch nicht.Schade
ist, dass ich halt von meiner Ausgangsposition keine Kartierung habe, wichtig
war mir auch die Sache mit dem linken Oberschenkel. Bei der Folgeunter-
suchung sollte die Berührungsempfindlichkeit des linken Quadrizeps vollständig
verschwunden sein, wenn Guaifenesin in der richtigen Dosis für einen Monat
genommen wird und Salizylate vollständig vermieden worden sind !
Es war mal ein Anhaltspunkt und von daher auch gut.

Liebe Grüße von Birgit

,Ihr Lieben !
Bin von meinem Kartierungsausflug wieder zurück, momentaner starker Schub
u. 7 Std. unterwegs, gestern Abend - Schmerzen und fix und alle !
Meine Frage an Herrn T. : Wielange kartieren sie schon, Antwort - seit einigen
Monaten. Ich finde diese Guaifenesinsache eine interessante Sache und versuche jetzt einen Arzt mit ins Boot zu nehmen.Das ist aber alles nicht so
einfach, da kann es Probleme mit der Ärztekammer geben, und als Familien-
vater muß man sich das überlegen.
Dauer der Untersuchung ca. 55 Min. Diagnose : Zähneknirschen hat jeder Fibro
auch lautlos. Schwaches Bindegewebe, daß von Natur aus zu Muskelver-
spannungen neigt - sehe ich anders, da ich vor Fibroausbruch nie irgendwelche
Probleme hatte. Überbewegliche Gelenke - haben laut Dr. Amand viele Fibros.
Laut seinen Aussagen soll der linke Oberschenkel gereinigt sein - bis auf einen
klitzekleinen Punkt - nicht mehr berührungsempfindlich. Chrissi ,was sagte er
da zu Dir ? Einige Punkte gibt es noch : linkes Schulterblatt, linker u. rechter
Oberarm, Füße, rechtes Knie. Dr. Amand schreibt, alles was ertastet werden
kann sind die Oberflächen. Die Kartierung erfolgt ja schmerzunabhängig, da
scheint es also doch schon in die Tiefe zu gehen.
Nun ja, die 2 : 1 Formel sieht er persönlich etwas anders als Dr. Amand.
Empfehlung : leichtes Walken - kein Joggen ist O.K. Krafttraining im Fitness-
studio - kann er knicken. Liebe Grüße Eure Birgit

Micky, wir warten gerne und gaaaaanz gespannt. L.G. Birgit

Hallo Rahel !
Bei deiner Kollegin müssen dann schon andere Schädigungen an Leber und
Niere vorliegen, denn Dr.Amand schreibt dazu : Es ist ziemlich verblüffend,
festzustellen, wie der Körper eines Fibromyalgikers es schafft, Schaden von
lebenswichtigen Organen fernzuhalten. Fibromyalgie verursacht nie Zelltod,
Abbau der Muskeln oder Nervenschäden. Die Nieren arbeiten regelrecht -
bis auf den in unserer Theorie angenommenen kleinen Fehler. Die Leber -
funktion bleibt normal und das Herz schlägt weiter.
Allerdings kann natürlich jahrelange Medikamenteneinnahme auch zu Schäden
führen. L.G. Birgit

Hallo Rahel !
Bei deiner Kollegin müssen dann schon andere Schädigungen an Leber und
Niere vorliegen, denn Dr.Amand schreibt dazu : Es ist ziemlich verblüffend,
festzustellen, wie der Körper eines Fibromyalgikers es schafft, Schaden von
lebenswichtigen Organen fernzuhalten. Fibromyalgie verursacht nie Zelltod,
Abbau der Muskeln oder Nervenschäden. Die Nieren arbeiten regelrecht -
bis auf den in unserer Theorie angenommenen kleinen Fehler. Die Leber -
funktion bleibt normal und das Herz schlägt weiter.
Allerdings kann natürlich jahrelange Medikamenteneinnahme auch zu Schäden
führen. L.G. Birgit

,liebe Christine !
Ich denke da auch eher an intensives Ausschwemmen, denn du machst die
Therapie erst seit September. Bei mir gibt es auch Tage, da sind die Schmerzen nur an bestimmten Stellen, dann aber auch wieder überall
Morgen fahre ich nun zu deinem Kartierer, bei mir müsste er noch gut fündig
werden. Ich lasse mich überraschen und werde euch berichten. L.G. Birgit

Hallo, Micky !
Das sind großartige Neuigkeiten, es ist doch ein großer Fortschritt, dass sie
von unserer Existenz wissen. Ich glaube, da freut sich unsere Isabell auch
riesig, hat sie bei Gründung des Forums wohl nicht zu träumen gewagt.
Vielen Dank für eure Bemühungen, echt