liebe Mitglieder,
lange Zeit waren Nüsse als Dickmacher verpönt. Doch sie haben sehr wertvolle Inhaltsstoffe, die wir unbedingt nutzen sollten:
http://gnl.fid-newsletter.de/public/read_me…L&mid=850555452
Bei mir gibts jeden Morgen 3 Teelöffel geschrotete Walnüsse zum Müsli 
Liebe Grüße
Isabell
Hallo liebe Mitglieder,
da die Adventszeit auch die Zeit des Keksebackens ist, möchte ich hier einmal interessante Hinweise einstellen, die heute hinter dem 12. Türchen
des fid-gesundheitswissens versteckt waren. Hier an diese Stelle unseres Forums, weil wir uns ja nicht nur zur Weihnachtszeit gesund ernähren sollten:
http://www.fid-gesundheitswissen.de/weihnachtskalender/12-tuerchen/
Liebe Grüße
eure Isabell 
Es geht weiter mit Gewürzen und Co.
http://www.fid-gesundheitswissen.de/weihnachtskalender/15-tuerchen/
guten Appetit 
Eure Isabell
