Wassereinlagerungen
Thema von Bijou
Hallo liebe Fories,
ich melde mich auch mal wieder, denn ich muß sagen, es belastet mich sehr!!
Mein Problem sind die Wassereinlagerungen. Ich habe viele Kilo zugenommen, überall bleiben Dellen wenn ich drücke, und ich traue mich schon gar nicht mehr, zu trinken, von viel trinken ganz zu schweigen.
Gibt es etwas das wir nehmen dürfen und das wirklich entwässert? ich kann mich nicht mehr leiden
Seid lieb gegrüßt
Bijou
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61 J, Guai seid 2.2.2010, 500 - 500 - 500 keine strenge Diät
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Antwort von Isabell
liebe Bijou,
schön wieder etwas von dir zu hören. Ja diese Wassereinlagerungen sind echt belastend. Aber das geschieht nur, wenn du so richtig intensiv am Ausschwemmen bist. Also doch auch ein positiver Efekt bei dieser ganzen Sache. Mir ging es ähnlich, aber ich habe dennoch immer meine 2 Liter täglich getrunken. Insgesamt habe ich während der Aussschwemmzeit 10 kg über mein Normalgewicht erreicht. Jetzt bin ich - oh Freude - wieder bei meinem Normalgewicht zurückgekehrt.
Also es renkt sich alles wieder ein .
Ein Mittel, mit welchem du entwässern könntest, kann ich dir leider nicht sagen. Aber ich vermute, dass dann das Ausschwemmen durchaus darunter leiden könnte.
Deine Dosis ist ja schon recht hoch und wenn du so am Ausschwemmen bist, dann werden sich sicher auch bald längere gute Zeiten bei dir zeigen
Sei ganz lieb gegrüßt
deine Isabell
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Beitrag von Christa
Hallo Bijou ,
ich würde es mal mit Ernährungsumstellung probieren - mir hat das sehr geholfen. Ich habe 17 kg abgenommen. Die ganzen Wassereinlagerungen, Schlacken usw. sind fast weg. Ich fühl mich wieder rundherum wohl.
Ich würde dir die strenge Diät plus viel trinken empfehlen. Bei mir hat das wunderbar funktioniert. Die ersten Tage - Wochen waren nicht ganz einfach - da ist Disziplin gefragt - aber dann geht es ganz einfach.
Wünsche dir alles Gute
Christa
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Guai seit 28.02.2010 - momentan 400 - 400 - 400
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Beitrag von Karla
Hallo Christa,
hast du immer weiter abgenommen?
Bei mir hat es am Anfang wunderbar funktioniert, Bauch flach, sogar die Dellen an den Oberschenkeln waren weg.
Und nach 4 oder 5 Wochen (6 kg) war einfach Schluss mit Abnehmen, nichts ging mehr. Mein Gewicht bliieb einfach stehen.
Nach 8 Wochen strenger Diät war meine Motivation dann leider dahin,
lg Karla
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55 Jahre, Guaifenesin seit 9.6.2010, 600-300-600
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Antwort von Christa
Hallo Karla ,
ich hatte auch immer wieder Phasen, wo nicht viel ging. Ich habe mich jeden Tag gewogen, das hat mir geholfen. So findet man heraus, was man nicht essen kann, wenn man abnehmen möchte. Bei mir ist es z.B. Brot. Momentan esse ich z.B. sehr viel Schoko und auch mal Kuchen oder Brot und trotzdem halte ich mein Gewicht.
Während des Abnehmens ist aber wirklich Disziplin angesagt, auch wenn mal eine Phase ist, wo man nicht viel abnimmt - plötzlich geht es wieder weiter.
Hast du die 6 kg Abnahme halten können? Wenn du noch mehr abnehmen möchtest, müsstest du halt nochmal mit der Diät beginnen.
Bei mir ist es auch so wie du schreibst, Oberschenkel glatt, Bauch flach - es hat sich wirklich gelohnt. Die Einlagerungen und Schlacken haben mich früher sehr belastet.
Liebe Grüße Christa
PS: 2 kg möchte ich auch noch los werden! Muss mich auch nochmal richtig zusammenreißen, dann klappt auch das noch!
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Guai seit 28.02.2010 - momentan 400 - 400 - 400
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