A B C der Lebensqualität

  • entnommen aus : DIE AKTUELLE- - LEBENSHILFE ( wurde von der Redaktion auf Nachfrage zur Veröffentlichung frei gegeben )

    A = Antriebskraft. Nichts bringt uns schneller voran, als ein freudiges, ent-
    schlossenes Herz.
    B = Begeisterung. Feuer und Flamme sein für Ziele. Begeisterung steckt an
    und schafft Verbündete.
    C = Chance. Jeder einzelne Tag ist voller Chancen. Bleiben Sie aufmerksam,
    damit Sie sie auch erkennen.
    D = Denken. Achten Sie auf Ihre Gedanken. Sie formen Ihre Worte, Ihre Taten - Sie formen Ihr Schicksal.
    E = Energie. Haushalten Sie mit Ihren Kräften und sorgen Sie gut für sich.
    F = Fitness. Häufig raus an die frische Luft ! Ein gesunder Körper kommt mit
    den Belastungen des Alltags wesentlich besser zurecht.
    G = Gefühl. Ziehen Sie bei Ihren Entscheidungen auch das Gefühl zu Rate.
    Es weiß am besten, was Sie zum Wohlfühlen brauchen.
    H = Harmonie. Verändern Sie Lebensumstände, die Ihnen schaden. Harmonie
    statt Missklang.
    I = Intelligenz. Das ist mehr als ein kluger Kopf. Setzen Sie auf Herzensbildung
    und gesunden Menschenverstand.
    J = JUHU. Freuen Sie Sich jeden Tag mindestens einmal so richtig von Herzen.
    Lachen hält gesund und steigert die Lebensqualität.
    K = Kettenreaktion. Ihr Lachen, Ihre positiven Worte, Gesten, Taten stecken andere Menschen an. Sie bringen positive Resultate hervor.
    L = Loslassen. Was Immer Sie vorhaben, verbeißen Sie sich nicht. Durch
    Gelassenheit erreicht man oft mehr.
    M = Mut. Trauen Sie sich für Ihre Bedürfnisse einzustehen. Den Mutigen
    gehört die Welt.
    N = Nahrung. Eigentlich wissen Sie doch, was Ihnen bekommt. Also, lieber
    öfter mal Gesundes auf den Tisch.
    O = Optimismus. Erwarten Sie vom Leben grundsätzlich nur das Beste. Es
    fühlt sich einfach besser an.
    P = Persönlichkeit. Niemand ist nur " Irgendjemand ", keiner ist " Durchschnitt ". Jeder Mensch ist eine Persönlichkeit.
    Q = Quelle. Wo und wie können Sie Ihre Energiereserven am besten wieder auftanken ?. Was ist Ihre Kraftquelle ? Finden Sie es bitte heraus.
    R = Reaktion. Sie haben die Wahl, wie Sie auf Situationen und Menschen
    reagieren. Nehmen Sie es leicht. Sonst wird es am Ende noch schwer.
    S = Stimmung. Mal wieder lächeln und so den inneren Miesepeter vertreiben.
    T = Träume. Nehmen Sie Ihre Träume und Wünsche ernst. Dies ist der
    erste Schritt zur Verwirklichung.
    U = Umfeld. Sage mir mit wem du umgehst, und ich sage dir, wer du bist.
    Ziehen Sie Frohnaturen den ewigen Nörglern vor.
    V = Verstand. Er ist (Lebens-) wichtig und notwendig. Aber er sollte nicht
    Ihr Herz regieren.
    W = Wahrheit. Lügen haben bekanntlich kurze Beine. Also bleiben sie lieber
    gleich bei der Wahrheit.
    XY = Aufgepasst. Vertrauen Sie auf Ihre eigene Wahrnehmung, dann kann
    Ihnen keiner ein X für ein Y verkaufen.
    Z = Zeit. Mal wieder keine Zeit ! Falsch, Sie alleine bestimmen doch, was Sie
    wann, mit wem und wielange tun.

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