Ami Forum: Allgemeines

Manche Menschen bevorzugen Kühlakkus gegenüber Wärme. Ich bevorzuge Hitze, aber ich weiß, dass es andere gibt, die mit Kälte bessere Ergebnisse erzielen. Claudia Marek

Die strenge Diät sollte nicht von jemandem durchgeführt werden, der nicht eine Gewichtsabnahme anstrebt. Koffein ist nur für Menschen mit Hypoglykämie verboten und muss strikt gemieden werden. Dr. St. Amand sagte, er habe noch nie erlebt, dass sich jemand erholte, ohne auf Koffein zu verzichten. NUR FÜR DIE LIBERALE ERNÄHRUNG – kein Gewichtsverlust – nach zwei Monaten einer perfekten Diät können Sie beginnen, langsam Lebensmittel hinzuzufügen, um Ihre persönliche Verträglichkeit herauszufinden. Nur SIE können IHRE endgültige Ernährung bestimmen. Lebensmittel, die Sie strikt meiden sollten, sind kein guter Anfang – diese Produkte sollten je nach Verträglichkeit für einen sehr gelegentlichen Betrüger reserviert werden. Claudia Marek

Wenn Sie keine der HG-Diäten befolgen, können Sie alles in normalen Nahrungsmengen essen. Eine normale Essensmenge wäre etwa eine Portion, die man in einem Restaurant bekommt. Vermeiden Sie einfach Tee und Minze. Alles andere ist in Ordnung. Anne Louise ( Admin )

Sie haben nach den Gleitstreifen an Rasierern gefragt. Sie können nach einem Produkt suchen, bei dem die Schmierzutaten auf dem Etikett stehen – viel Glück dabei – oder Sie können alles kaufen, was Ihnen gefällt, und eines von zwei einfachen Dingen tun.
1. Sie können den Streifen mit einer Pinzette abziehen, manche Leute ziehen ihn auch mit der Messerspitze heraus – achten Sie nur darauf, dass Sie sich nicht schneiden.
2. Sie können den Streifen mit Nagellack übermalen – meine Lieblingsmethode. Anne Louise ( Admin )

Claudia Craig Marek
Administrator
Bitte befolgen Sie das beschriebene Protokoll, das Sie dazu auffordert, Ihre Dosis einen Monat lang einzuhalten. Es ist ein guter Zeitpunkt, Ihre Produkte zu überprüfen, wenn Sie sich nicht sicher sind, wie sie sich anhören. Die Blockierung dauert 24 Stunden.

 Wir können Menschen am besten helfen, wenn sie der von Dr. St. Amand entwickelten Vorgehensweise folgen. Claudia Marek

Damals, als ich zum ersten Mal das Guai-Protokoll durchgeführt habe….
Dr. St. Amand empfahl einen Vitamin-B-Komplex. Ich habe es viele Jahre lang eingenommen, kann mich aber nicht mehr an die genauen Einzelheiten des von ihm empfohlenen Mittels erinnern. Kennt jemand die Antwort? Ich würde es sehr begrüßen. (Je älter wir werden, desto leerer wird mein Geist. Es liegt mir auf der Zunge und ich kann mich nicht daran erinnern. 😑). Danke


Claudia Craig Marek
Er sagte, das einzige Vitamin, das Sie möglicherweise benötigen, sei ein halber billiger B-Komplex pro Tag.

Claudia Craig Marek
Administrator
Guaifenesin kann Knochenveränderungen wie Arthrose nicht rückgängig machen. Ja, Dr. St. Amand glaubt, dass unbehandeltes Fibro zu Arthrose führt.

Ich mache einen Pilzspaziergang. Welche Regeln gelten für den Umgang mit Pilzen in freier Wildbahn? Sie befinden sich in der Regel auch in der Nähe von viel Kiefern- und Baumharz. Normalerweise mache ich nur Fotos, habe mich aber mit anderen getroffen, die mich wahrscheinlich dazu ermutigen werden, mehr zu tun. Mir geht es gut, ich mache nur Fotos. Ich würde lieber nicht blockieren.


Claudia Craig Marek
Wenn Sie das nicht jeden Tag tun, wen interessiert das dann? Wenn es häufig vorkommt, tragen Sie Handschuhe oder besorgen Sie sich eine Schutzcreme wie „Gloves in A Bottle“.

Es kommt sehr häufig vor, dass in einem Produkt nur der Geschmack aufgeführt wird und nicht, um welche Geschmacksbestandteile es sich handelt. Wenn das Produkt die Aromazutaten nicht auflistet, insbesondere bei Dentalprodukten, müssen Sie daher eine E-Mail an das Unternehmen senden und fragen, ob das Aroma Minze oder Menthol enthält. Dies passiert auch bei einigen Nahrungsergänzungsmitteln und Dingen wie Lippenbalsam. In diesem Fall probiert sie die Minze, sodass sie sich nicht an das Unternehmen wenden muss. Claudia Marek ( Admin )

Anne Louise
Administrator
Haben Sie Zugriff auf die 4. Ausgabe von What Your Doctor May Not Tell You About Fibromyalgia, die 2019 veröffentlicht wurde? Auswirkungen auf den Bewegungsapparat, einschließlich Sehnen und Bänder, bespricht Dr. St. Amand im gleichnamigen Abschnitt auf den Seiten 200–211. Auf den Seiten 206–208 erwähnt er die Reizung extrem kleiner Nervenfasern in den Muskeln.

Claudia Craig Marek
Administrator
Ja, Fibromyalgie kann alle Muskeln, Sehnen und Bänder betreffen. Das von Ihnen erwähnte „Syndrom“ sind Schmerzen in diesem Muskel.

Kann Fibromyalgie das Periformis-Syndrom verschlimmern? Das war die Frage von L.M.

Wenn meine persönliche Erfahrung zufällig jemandem helfen kann, halte ich es für das Beste, sie zu posten. Ich nehme Guai seit 12 Jahren. Als ich anfing, kurze, heftige Phasen des Zyklierens zu erleben, wurde ich misstrauisch und schaute mir meine Produkte immer wieder an, wie es uns klugerweise geraten wurde. Nichts! Es vergingen Monate, in denen ich immer noch Symptome hatte. Dann hatte ich eine Idee. Mein Mann hat seit einigen Monaten Gefallen an erfrischenden MENTHOL-Körperwaschmitteln gefunden und wir teilen uns dasselbe Handtuch ... also dachte ich mir, ich benutze mein eigenes separates Handtuch und schaue, ob das das Problem ist. Drei Wochen später kann ich bestätigen, dass das tatsächlich der Fall war. Wieder auf Kurs! 😊

Viele Amerikaner essen eine Vielzahl von Lebensmitteln mit den Händen. Kartoffeln (Pommes, Chips), Tacos, Sushi, Sandwiches und alle möglichen Snacks, die aus Pflanzen wie Karottenstiften, Sellerie usw. bestehen. Dr. St. Amand hatte nie ein Problem damit, dass Menschen mit den Händen essen
Janet Brown ( Admin )
Antwort auf die Frage von einem Inder, da diese meistens mit den Fingern essen.

Ich glaube nicht, dass man durch Essen mit den Fingern blockieren kann. Ihre Hände sind nicht sehr saugfähig. Claudia Marek ( Admin )

Es ist wichtig zu beachten, dass unser Körper FMS nur mit einer bestimmten Geschwindigkeit rückgängig machen kann. Wenn Sie mehr Guaifenesin einnehmen, als Ihr Körper verwerten kann, entsteht am Ende nur teurer Urin.
Es ist verständlich, dass Sie so schnell wie möglich wieder gesund werden möchten, aber dieses Protokoll erfordert Geduld und Fleiß. Befolgen Sie alle Anweisungen wie beschrieben und es wird Ihnen gut gehen. Nicht diese Woche oder nächsten Monat, aber mit der Zeit werden alle Ihre FMS-Symptome eines nach dem anderen verschwinden.
Nehmen Sie Ihre Clearing-Dosis eines zugelassenen Guaifenesins täglich zweimal täglich ein. Vermeiden Sie Salicylate in all Ihren Produkten. Führen Sie mindestens ein Jahr lang täglich ein einfaches Symptomtagebuch. Und seien Sie so körperlich aktiv, wie es erträglich ist. Janet Brown ( Admin )

Ich möchte nur, dass neue Mitglieder sich darüber im Klaren sind: Es besteht absolut keine Notwendigkeit, Lebensmittel mit niedrigem Salicylatgehalt zu sich zu nehmen, wenn Sie das Guaifenesin-Protokoll gegen Fibromyalgie anwenden. Alle Lebensmittel sind in normalen Lebensmittelmengen in Ordnung. Während die Nahrung das Verdauungssystem passiert, werden die darin enthaltenen Salicylate chemisch verändert und können Guaifenisen NICHT blockieren.
Sofern Ihnen Ihr Arzt nicht gesagt hat, dass Sie aufgrund einer Erkrankung, die nichts mit Fibromyalgie zu tun hat, Lebensmittel mit hohem Salicylatgehalt meiden sollen, können Sie in normalen Mengen (der Größe einer typischen Restaurantportion) alles essen, was Sie möchten.
Anne Louise ( Admin )

Dr. SA sagte mir, ich müsse sicherstellen, dass die Produkte meines Mannes in der Dusche salycilatfrei seien.

Claudia Craig Marek
Administrator
 nicht, wenn Sie das Wasser laufen lassen, bevor Sie einsteigen

So überprüfen Sie ein Medikament

Es gab eine Reihe von Menschen, die fragten, ob die Verwendung eines bestimmten Arzneimittels im Rahmen des Guaifenesin-Protokolls in Ordnung sei. So können Sie feststellen, ob Ihr Medikament sicher ist: Wenn es sich bei Ihrem Rezept um ein Markenmedikament handelt und auf dem Etikett der generische Name nicht aufgeführt ist, suchen Sie bei Google nach dem generischen Namen. Dann schauen Sie sich das generische Wort an, um zu sehen, ob es die Silbe SAL, CAMPH oder MENTH enthält. Wenn keine dieser Silben vorhanden ist, ist das Medikament in Ordnung.
Dies funktioniert auch bei rezeptfreien Medikamenten. Der generische Name von Tylenol ist beispielsweise Paracetamol. Paracetamol enthält keine Silbe von SAL, CAMPH oder MENTH, was bedeutet, dass die Verwendung gemäß dem Guaifenesin-Protokoll in Ordnung ist. Im Gegensatz dazu lautet der generische Name von Aspirin Acetylsalicylsäure. Daher ist die Verwendung von Aspirin NICHT in Ordnung.
Wenn ein Geschmack vorhanden ist, achten Sie darauf, dass er weder Minze noch Menthol enthält.
Janet Brown ( Admin )