Buchvorschlag

und Aminosäuren etc.

http://www.amazon.de/Forever-young-…45340951&sr=1-1

Komme da mal wieder mit dem Dr. U. Strunz rüber, auch empfehlenswert von ihm das Buch über Vitamine und besonders über Mineralien....

Hi Trice-Hasi,

ich denk da auch schon länger über Vitamine und Mineralien nach .. aber irgendwas in mir will noch nicht.

Ich denke, das liegt auch daran, dass Dr. Amand zwar nicht direkt davon abrät, aber indirekt, indem er schreibt, dass er immer froh ist, wenn Patienten nur Guaifenesin nehmen.

Nebenbei wird vor Nebenwirkungen, Selbstdosierung, nicht sichere Inhaltsstoffe gewarnt.

*seufz*

micky

s31.....*schmunzel*

Daher habe ich einen Mittelweg gewählt und mir meine Vitamine aus den Supermärkten zusammengestellt. (War erst eine Übergangslösung, da ich in Amerika und Niederlanden nach nicht blockierenden V gesucht habe). Irgendwie hat mich das abgeschreckt....
Ich war, genau wie Du, der Meinung, daß Guaifenesin des Guten genug ist. Bis ich zum wiederholten Male gegen Pfeifferisches Drüsenfieber ankämpfen mußte und meine Ärztin mir Orthomol verschrieben( Äh, ich meine Empfohlen hat, verschrieben wäre nett gewesen), hat, und Zink und Mineralien mitgegeben hat, was hoch dosiert ist, aber blockiert. Um mein Immunsystem wieder auf die Beine zu helfen.
Aus der Apotheke nehme ich Zink Verla 20mg, Vitamin C Pulver, welches ich selbst verkapselt habe. B-Vitamine, Calcium, Magnesium, Vitamine von A-Z bekommt man auch günstig in Supermärkten. Natürlich habe ich die Inhaltsstoffe gründlich geprüft, immer schön den Kassenbon aufbewahrt, bis ich es okay fand*lach* und jede Menge recherchen im Internet angestellt. Die Bücher über Vitamine und Mineralien von Dr.U.Strunz haben mich ziemlich beruhigt, der Dosiert auch sehr sehr hoch, erklärt alles ziemlich gut, welche Vitamine und Mineralien wofür sind und was ein Mangel verursachen kann. Da leuchtete mir ein, daß ich da einen goldenen Mittelweg nehme...

Hab das Buch schon vor einiger Zeit gelesen-nur leider verfällt man gerne wieder in die alten Muster und vergißt das gelesene.Ist auf jeden Fall empfehlenswert.