liebe Hanna,
ja und ich möchte da unbedingt auch noch Vitamin D hinzufügen, sowohl schmerzlindernd als auch gegen Depressionen wirksam.
Muskelentspannende Mittel brauchen wir Guaifs nicht, da ja das Guaifenesin schon muskelentspannend wirkt.
Und auch noch für uns Guaifs. wichtig, wenn wir irgendwelche Sedativa verschrieben bekommen, so sollten wir zunächst versuchen mit einer kleineren Dosis als die verschriebene klarzukommen. Denn das Guaif. soll ja die Wirkung solcher Medis verstärken.
Und dann natürlich auch nicht zu vergessen, dass wir auch durch die Nahrung Schmerzverringerung ( frische Ananas) ect. beeinflussen können.
Bei akuten Beschwerden wird man sicher häufig nicht auf unsere alternativ genannten Möglichkeiten zurückgreifen können, doch bei chronischen, wenn es also erforderlich wird, sehr lange die entsprechenden Medis zu nehmen, ist man tatsächlich bei einer Alternative bezüglich Gefahr von Nebenwirkungen besser dran.
Liebe Grüße
Deine/ Eure Isabell