Ein gesundes und glückliches neues Jahr 2012

Liebe Mitglieder, liebe Gäste,

es ist wirklich kaum zu fassen, aber wieder ist ein Jahr fast vorbei. Mir scheint es wirklich als fliegen die Jahre nur so an uns vorbei oder ist das nur so, wenn man älter wird?
Na eegal

Auf jeden Fall wünsche ich uns Allen ein erfolgreiches Jahr 2012 mit ganz vielen Verbesserungen für alle unsere Mitglieder und für alle, die die Guaifenesintherapie allein durchziehen.

Wer sich die Zeit bis zu Mitternacht ein wenig vertreiben möchte, kann sich ja dieses spannende Video aus Büttenwarder anschauen:

http://www.youtube.com/watch?v=Lm5e5tq2Ez0&feature=fvsr

Beim nächsten Link seid ihr pur dabei - auch wenn es bereits ein paar Jährchen her ist:

http://www.youtube.com/watch?v=uM5OyqI3x9E&feature=related

Und abschließend noch einen Silvestersong mit schönen Landschaftsbildern:

http://www.youtube.com/watch?v=5WiZdByr3KU&feature=related

Prosit Neujahr

eure Isabell

Ja und wer heute tüchtig feiert, kann folgenden Tipp bestimmt gut gebrauchen. Siehe weiter unten!

Quelle: http://eatsmarter.de/magazin/thema-…stenkater.x.x.x

Silvester-Tipps
Alkohol: So überlisten Sie den Kater

Nach einer feucht-fröhlichen Silvester-Party folgt oft ein eher wenig erfreulicher Morgen: Der Kopf schmerzt, die Glieder sind schwer und schlecht ist einem auch noch. Würde dies nun auch Sylvester passieren, wäre es natürlich kein schöner Start ins neue Jahr. Deshalb verrät Ihnen EAT SMARTER, mit welchen Tricks Sie den Kater überlisten können, um am Tag danach schnell wieder fit zu werden.

Irgendwie ist fast jeder schon einmal in diese Situation gekommen: Die Party war toll, man hatte einen Mordsspaß, doch der Kater am Morgen danach ist einfach nur schrecklich. Mit Brummschädel und flauem Magengefühl verflucht man jedes zu viel getrunkene Glas Alkohol. Und während man sich den Kopf hält, schwört man: "Ich trinke nie wieder."

Heute haben wir Sylvester und da ist das Risiko natürlich besonders groß. Schließlich will man sich mit seinen Freunden gebührend vom vergangenen Jahr verabschieden. Und für viele gehört der Alkohol dann einfach dazu. Wird diese Party also wieder mit einem Kater enden? Nicht unbedingt. Denn glücklicherweise lesen Sie diese Zeile noch vor dem Jahreswechsel. EAT SMARTER verrät Ihnen nämlich, wie Sie sich auf den Abend vorbereiten können.
Woher kommt der Kater?

Erst einmal grundsätzlich: Alkohol entzieht dem Körper Wasser und damit auch wichtige Mineralstoffe. Das führt am nächsten Morgen zu Kopfschmerzen und Schwindelgefühlen. Wie heftig der Kater am nächsten Morgen jedoch wird, hängt aber auch davon ab, wie viel und vor allem was Sie getrunken haben.

Besonders gemein können süße und kohlensäurehaltige Drinks sein. Liköre, Cocktails oder Sekt werden aufgrund ihres hohen Zuckergehalts besonders schnell vom Körper aufgenommen. Ebenfalls nicht zu empfehlen sind minderwertiger Wein oder billiger Schnaps, denn die enthalten sogenannte Fuselalkohole. Deren Abbau verursacht Übelkeit.

Am schlimmsten aber wird es, wenn Sie viele alkoholische Getränke durcheinander trinken. Denn die verschiedenen Begleitstoffe machen Ihrem Körper besonders zu schaffen. Bleiben Sie daher besser bei nur bei einem Getränk.

Ein frohes und gesünderes Neues Jahr 2012

wünsche ich ALLEN unseren Mitgliedern und Gästen

http://www.youtube.com/watch?feature=…1&v=0eQCjgmqYtA

http://www.youtube.com/watch?v=raMDEopYF4g&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=_apXY1O9lJk&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=jPVvjcgMatY&feature=related

w09Eure Isabell