Übersetzungen aus dem Ami-Forum von Claudia Marek

Forscher nähern sich einem Test zur Diagnose von Fibromyalgie sagt Dr.R.Paul
St. Amand.
Es ist ein Verbrechen, dass diesen Menschen nicht geholfen wird, sagte er in
einem Telefon-Interview, bezogen auf diese leidenden Menschen mit der
genetischen "Muskelkrankheit".
Unsere Hoffnung ist, dass wir mit einem einzigen Bluttest bei Neugeborenen
( DNA Nabelschnurblut ) , wenn Fibro in der Familie ist, diese Familie warnen
können.
"Wir sind nicht allzu weit entfernt", fügte er hinzu,beschreibend der laufenden
Genforschung.
Denken sie über weitere Bücher nach ? "Nein nicht wirklich, ich denke wir
haben hinzugefügt, was wir brauchten. Außer der aktuellen Forschung wären
es nicht genug Informationen für ein neues Buch".

Mein Umgang mit Stress ! ( Charlotte Melson )
Stress beeinträchtigt mich streng. Es betrifft meine Muskeln u. mein Gedächtnis. Meine Muskeln verspannen sich u. verursachen mehr Schmerzen.
Mein Gehirn ist matschig u. ich kann mich nicht an Dinge erinnern. Alles ist
vergrößert.
Wie gehe ich mit Stress um ? Ich gehe nach draußen, wenn das Wetter es erlaubt u. beobachte die Natur. Ich lasse meine Gedanken schweifen u. denke
an positive Dinge. Ich zwinge mich, manchmal die Vögel, die Wolken, die
Blätter an den Bäumen zu beobachten, u. ich schließe meine Augen u. höre
einfach zu. Ich weiß - tiefes Atmen !
Manchmal mache ich einen Spaziergang. Beim Gehen merke ich die Dinge auf
dem Weg, wie Menschen, Natur. Sport hilft etc. mit Schmerzen wenn ich es
nicht übertreibe.
In Zeiten von Stress beschränke ich den Lärm in meinem Haus. Ich werde den
Fernseher ausschalten oder das Radio. Die Ruhe lindert Stress u. meine Seele
beruhigt sich. Meine Tiere helfen mir, Ballspiele mit den Hunden oder einfach
meine Katzen streicheln. Manchmal hilft auch eine Fahrt mit dem Wagen,
irgendwo hin. Es kann Shopping sein nur ein Abenteuer oder Sightseeing(?)