Hallo Birgit, ich denke ich habe mich nicht richtig ausgedrückt, ich erhöhe immer erst nach 4 Wochen, seit dem 15.11 nehme ich 900-0-0-600 mg MHCP und werde am 15.12 wieder erhöhen auf 1200-0-0-900, falls sich in der Zwischenzeit keine Änderung ( Verbesserung oder Verschlechterung) einstellt. Ich habe das Buch von Dr. Amand gelesen und es so verstanden das man nach 4 Wochen erhöhen soll bis eine spürbare Verschlechterung ( zeitnah) eintritt dann hat man die richtige Dosis gefunden. Mit der Selbsthilfegruppe kann es durchaus sein eine 2 Säule zu haben, dort gibt es vielleicht auch ein paar gute Erfahrungen bzgl. Bewegungstherapien, Ärzte, Physiotherapeuten oder auch Medikamente.
Ich werde alles probieren, das sich mein Zustand bessert, bin zu jung für die Frührente und selbst die wird schwer zu bekommen sein mit der Diagnose Fibro.
@ Eve,
Lippstadt ist ja nicht soweit von Steinhagen, danke für die Info wie es sich bei Dir in den letzten 5 Jahren mit Guai entwickelt hat. Ich werde am Mittwoch mal meinen Osteopathen auf Kartierung ansprechen, er ist auch Gutachter für das Sozialgericht und hat 20 Jahre Erfahrung mit Fibromyalgie, hoffe er lacht mich nicht aus.
Gruß an Birgit & Eve