Schmerzende Füsse

Hallo Jutta,

ich kenne das Reißen und Ziehen in den Fußsohlen. Bei mir rührt es von den Sehnen her, die unter anderem unter der Fußsohle verlaufen. Dieses ist auch mit zeitweiligen Krämpfen verbunden.
Ich lege dann einen Tennisball auf den Fußboden und rolle die Fußsohle auf der gesamten Länge auf diesem entlang. Ganz langsam und beginnend mit wenig Druck, den ich dann Tag für Tag steigere.

Ansonsten trage ich Silikonbandagen für die Fußgelenke und Zehenspreizer. Zeitweise kann ich auch darauf verzichten, zur Zeit ist es aber wieder indiziert.

liebe Namensschwester,

schmerzende Füße begleiteten mich seit der Kindheit. Einlagen brachten nichts. Wenn die Füße gar zu weh taten, dann half mir kurzzeitiges Baden in kaltem Wasser. Des Nachts müssen die Füße dann aus dem Bett, obwohl ich eigentlich eine Person mir häufigen Eisbeinen bin. Seit ich verheiratet bin (nun schon fast 50 Jahre) massierte mir mein Mann allabendlich die Füße und manchmal sogar mehrmals am Tag. Die Beschwerden mit den Füßen gingen schließlich so weit, dass ich orthopädische Schuhe benötige. Denn durch die unelastisch gewordenen Sehnen und Bänder (infolge der Phosphatablagerungen) bekam ich laufend sehr schmerzhafte Blockierungen der Mittelfußknochen. Die orthopädischen Schuhe trage ich heute noch. Aber jetzt im Winter trage ich Tag für Tag (sohlenmäßig) leichte Baudenstiefel. Das ging früher überhaupt nicht, nicht mal einen Tag.
Auch habe ich mir nun schon normale Schuhe gekauft und kann sie auch bei besonderen Anlässen tragen. Auch das ging vorher gar nicht, hätte sofort Blockierungen bekommen.

Aber am meisten bekommt mein Mann die Verbesserungen an meinen Füßen zu spüren. Denn dass ich um eine Fußmassage bitte, das ist zur Seltenheit geworden.

Also liebe Jutta, ich kann dir da ganz große Hoffnungen machen. Dasselbe wird auch Birgit hier noch reinschreiben.

Liebe Grüße s04s02

Isabell

Hallo Jutta,

Blockierungen in Gelenken überhaupt ( egal ob Fuß, Hand, WS oder wie auch immer ) sollten nur meiner Meinung nach von einem versierten Osteopathen, -praktiker gelöst werden. Ich habe bislang nur einmal selbst eine Blockade in der WS lösen können, als ich unbeabsichtigt der Länge nach wie ein Zementblock auf den Rücken geknallt bin. Habe dann Sterne gesehen, alles andere war dunkel. Nein, also sowas möchte ich nicht noch mal erleben.

liebe Jutta,

durch die Blockierung der Mittelfußknochen stellt sich dann an diesen Bereichen leider ganz schnell eine Entzündung ein. Und das ist das GROßE schmerzende Problem. Ich ertrug nachts nicht einmal eine leichte Decke, es brannte wie Feuer. Aber das Lösen der Blockierungen bringt nur kurzzeitig etwas. Denn leider werden dabei die Bänder stark überdehnt und als Folge kommt es immer häufiger zu Blockierungen. Deshalb wurden bei mir diese Fußblockierungen nur noch mit Ultralschall auf ganz sanfte Art gelöst. Das dauert zwar etliche Sitzungen, aber die Endblockade hält länger vor.
Es ist ja auch verständlich, wenn man bedenkt, dass die Last des gesamten Körpers auf die extreme Fehlstellung infolge der Blockade drückt.
Leichte Kühlung ohne Salis!!! hat mir dann auch geholfen, den Schmerz besser zu ertragen.
Bei zu argen Schmerzen habe ich dann auch mal eine Diclac, die auch entzündungshemmend wirkt, eingesetzt. Aber bitte diese NUR mit vollem Magen einnehmen!!!

Ich fühle mit dir

Isabell

Meine Füße brannten oft wie pures Feuer und gehen war dann nicht mehr
drin. Dies hat sich schon sehr gebessert, hin und wieder noch in leichter Form.
Allerdings bekam ich diese Beschwerden erst zum Schluß und sie besserten
sich wirklich als erstes, genau wie unser Doc Amand es beschreibt. L.G. Birgit

s14s01

Na dann mal noch eine recht lustige Begebenheit von unseren beiden Hundis am heutigen Tag. Unsere 5 jährige Bernhardinerhündin ist gerne mal träge und lässt sich auch von unserem kleinen neuen Yorki nicht aus der Ruhe bringen - obwohl sie auch mit ihm wie verrückt toben kann. Jedenfalls war sie heute träge und die Ruhe selbst. Und unser kleiner 8 Monate junge Lucky hatte wohl das intensive Bedürfnis mit ihr zu kuscheln, das macht er besonders gern - jedenfalls stieg er auf die liegende Hundedame. Das hatte sie noch nie erlebt und erhob sich mühselig, denn wer stand noch immer auf ihr drauf? Der kleine Lucky obendrauf so als wären sie 2 Bremer Stadtmusikanten.

Natürlich hatte niemand einen Fotoapparat dabei s15.

Liebe Grüße und

Isabell

der sieht ja zuckersüüüüß aus !

Hallo Caniche,

jetzt musste ich lachen.

Habe mir vorgestellt, statt auf Füßen auf Händen zu gehen. Geht gar nicht, die sind eh blockiert. Kann mich zur Zeit nicht mit ihnen abstützen.
Ok, dann auf den Knien. Geht auch nicht, Blockaden und Fehlstellungen der Kniescheiben.
Oh man, im Grunde müssten wohl schon einige von uns robben, um ohne großartige punktuelle Belastung vorwärts zu kommen. Aber auch da, geht nicht, die Rippen schmerzen und das Schlüsselbein verschiebt sich immer wieder.
Fazit: Ich laufe doch lieber mit schmerzenden Füßen als auf alles andere.

Liebe Jutta 52 !
Die Fußprobleme gehören auch zum Umkehrprozeß. Da wir schichtenweise
Phosphate einlagern, schwemmen wir diese auch schichtenweise wieder aus,
d.h. die Beschwerden kommen an den gleichen Stellen immer wieder nur
mit der Zeit in abgeschwächter Form. Ohne diese Therapie werden sie im
Laufe der Zeit aber dauerhaft.
Wir Fibros werden in diesem Land noch immer in alte Schubladen gesteckt
und haben keine Lobby. Es liegt in der Hand von uns Betroffenen dies zu
ändern. Liebe Grüße von Birgit

Hallo Ihr alle,

wenn wir wirkich was bewegen wollen, müssen wir uns auch gemeinsam dafür stark machen.
Unter dem Thema " Würgreiz Bergdoktor" gibt es eine Kontaktadresse des ZDF, an die wir uns wenden können, um solche Vorschläge abzugeben.
Je mehr von uns und regelmäßiger wir uns dort immer wieder melden, um so eher haben wir wohl auch eine Chance, mal angehört zu werden. Aber es müssen viele!!! Meldungen kommen.

Der SWR hat bereits Meldungen von uns erhalten, dieser ist aber ein sehr kleiner Sender und für Beiträge nehmen sie Material aus dem "Lager" sozusagen.