2.Neuerscheinung Amand -Buch

Fibronebel
wenn man die Patientenbeschreibungen zusammenfasst,hört es sich an,als ob
es sich im einen Nebel voller starker Giftstoffe handelt,welcher die Zusammenarbeit zwischen Kopf und Körper verhindert.Genauso beunruhigend
ist ,dass dies die Betroffenen davon abhält,auf den Rest der Welt zu reagieren.
Das Kurzzeitgedächtnis ist so schlecht,dass es für die Patienten nichts Seltenes
ist,dass sie sich nicht an Dinge erinnern können,die man ihnen gerade gesagt
hat.Logisches Denken und Schlussfolgern kannschwierig bis unmöglich sein.
Patienten können Gegenstände nicht sehen,selbst wenn sie diese direkt
anschauen.
Während der Gehirnzyklen ist es besonders bei weiblichen Patienten üblich,
überempfindlich auf Lärm,helles Licht,Gerüche und Reize zu reagieren.
Liebe Micky,ich wünsche dir das der Schub schnell vorrüber geht. L.G. Birgit

Es besteht kein Zweifel daran,dass die Gehirnzyklen ein stark beunruhigender
Teil der Fibromyalgie sind.Die Gehirnzyklen decken sich zuverlässig mit den
Schmerzzyklen.Zumeist funktioniert das Gehirn wieder aussergewöhnlich gut,
wenn die Schmerzintensität abnimmt.
Zu den Symptomen des zentralen Nervensystems gehören:Depressionen,
Erschöpfung,Reizbarkeit,beeinträchtiges Gedächtnis und beeinträchtigtes
Konzentrationsvermögen,Zerstreutheit,Apathie,nicht erholsamer Schlaf,
Nervosität und das Gefühl,dass der Körper nicht mehr mit dem Kopf verbunden
ist.
Für die meisten von uns sind die kognitiven Probleme und die Erschöpfbarkeit
am überwältigsten.In ihrer negativen Auswirkung auf die Lebensqualität
stehen sie den Schmerzzyklen in nichts nach.Für viele Patienten sind sie
sogar noch schlimmer.

Ja,Ihr zwei beiden !
so sehe ich das auch,nix mehr mit unnötigem Stress.Dann werden wir die
Früchte ernten und das Leben richtig geniessen.Ich schreibe diese Texte
gerne,ich lerne dabei und ihr habt auch etwas davon,lach. Eure Birgit

Wir hoffen,dass dieses Buch wie ein Kettenbrief wird.Denn jeder von Ihnen,
der gesund wird,ist anderen etwas schuldig.Diese Schuld können sie nur
begleichen,indem sie anderen helfen,die noch auf der Suche nach dem Weg
zur Gesundheit sind,den sie bereits gegangen sind! Bitte-wollen sie nicht
helfen? Dr.med.R. Paul ST.Amand

Es ist geradezu unmöglich,etwas in einem rheumatologischen Journal zu ver-
öffentlichen,wenn ihre Meinung von der allgemein anerkannten Meinung
abweicht oder wenn sie ein Aussenseiter sind-kein Forscher an der Universität.
Ich glaube,dass man nur selten einen Arzt findet,der nach einer lebenslangen
Erfahrung in der Praxis nicht wenigstens einen wertvollen medizinischen Ver-
besserungsvorschlag machen kann.Und wie wir gehofft haben,arbeitet sich
ein entgegengesetzter Ansatz hoch-vom Patienten zum Arzt.Jedes Jahr fliegen
Ärzte aus der ganzen Welt nach Kalifornien,um mit uns zusammen in unserer
Praxis zu arbeiten und direkt zu lernen,was wir tun.
DasFibromyalgia Treatment Center,von Claudia Marek geleitet,hat das Ziel:
kompetente Forscher zu finden und dabei zu helfen,Studien über die veränderte Chemie und Genetik bei Fibromyalgie zu finanzieren.Im Zentrum
läuft momentan solch ein Projekt.Ein Ziel für die unmittelbare Zukunft ist es,
den Erfolg unseres Protokolls in der med.Literatur bekannt zu machen.

Liebe Leser !
Ich fasse immer in Kurzform die Kapitel zusammen,aber immer so,daß die
Aussagen von Dr.Amand orginal wiedergegeben werden.
Für alle,die das Buch schon haben,nicht alles steht direkt so hintereinander.
Es ermöglicht aber unseren Gastlesern einen kurzen Ein und Durchblick
unserer Therapie in Kurzform. Eure Birgit

Schlafen Sie genug !
Wir alle reinigen unseren Körper von sämtlichen Stoffwechselabfällen,einfach
während wir schlafen.In dieser Zeit machen die Zellen ihren Hausputz.
Durch Fibromyalgie beeinträchtigte Muskeln tragen überreichlich metabolische
Überreste mit sich,da sie ständig in verkrampften Zustand gehalten werden
und die erneuernde Erholungsphase verhindert wird,die für eine gute nächt-
liche Reinigung erforderlich ist.In geringerem Maße trifft dies auch auf den
restlichen Körper zu,insbesondere auf das Gehirn.Ohne eine medikamentiöse
Umkehr der Fibromyalgie wird alles immer schlimmer ,auch die nächtlichen
Schlafstörungen,denn die Reinigung des Gewebes bleibt unvollständig.
Während Guaifenesin alles umkehrt,werden sie zeitweise jedoch immer nur
das tun können,was in den erzwungenen Ausfallzeiten machbar ist,setzen
sie Prioritäten.

Angespannte Gewebeabschnitte ziehen pausenlos-24 Stunden am Tag-
an Knochen,Gelenken und angrenzendem Gewebe.Obwohl die Anspannung
nur gering ist,erschöpft sie irgendwann diese Muskeln,die dann anfangen,so
zu schmerzen,wie sie von einem endlos langen Training schmerzen würden.
Wir sind uns auch bewußt,dass es neben allen Verhärtungen und Verkrampfungen,die wir auf der Karte eintragen,viele andere betroffene
Strukturen gibt,die jedoch nicht ertastbar sind,da sie zu tief liegen.Sie sind
jedoch unsichtbare Komplizen der zur Erschöpfung führenden Stoffwechsel-
raserei.

Fibro und Gelenke
Die allgemein geltende medizinische Meinung besagt,dass Fibromyalgie eine
Krankheit sei,bei der keine Gelenke betroffen wären.Wir sind jedoch anderer
Meinung! Die Gelenke sind häufig schon früh im Krankheitsverlauf betroffen,
aber es dauert Jahre bis der Schaden auf dem Röntgenbild sichtbar ist.
Das Problem ist,dass mit dem Fortschreiten der Krankheit irgendetwas aufge
geben muß.Es scheint logisch,dass der Körper,wenn er von Fibromyalgie
bestraft wird,weniger notwendige Funktionen opfert.Wenn der Körper mit
einem steigenden Phosphatspiegel zurechtkommen muß,ist es sicherer,
Muskeln mit Stoffwechselabfällen vollzustopfen,als diese im Blutstrom
zirkulieren zu lassen,wo sie in wichtigeren Geweben landen könnten.

Fingernägel
Das Absplittern und Abbrechen der Fingernägel ist so weit verbreitet,dass wir
etwas überrascht sind,wenn die Nägel ganz normal sind.Manchmal brechen
schlechte Nägel nicht ab,sondern schälen sich leicht- wie eine Schicht Glimmer.
Wenn die Patienten am Anfang von FMS betroffen sind,wachsen die Nägel
noch ziemlich gut,da sich gute und schlechte Schichten abwechseln.
Bei Langzeitfibromyalgikern bilden die Nägel keine guten Schichten mehr
und brechen ständig ab.
Haare
Auch das Haar ist oft angegriffen.Es hat gespaltene Enden,ist schlaff und
wächst langsam.Es kann auch in Zyklen ausfallen,was auf einen Schlag als
großer Haarverlust gilt.Es kann im 4.5.Monat der Guaifenesinbehandlung
schlimmer werden.sie erinnern sich,dass die Umkehr von FMS viel weniger
Zeit in Anspruch nimmt als nötig war,um die Zyklen der unbehandelten
Krankheit zu verursachen.Der Haarausfall ist ebenfalls beschleunigt,aber nur
die schlechten Haare fallen aus-die guten bleiben stehen.es ist eine handfeste
Regel,dass sich größtenteils nurkrankes Gewebe am Reinigungsprozeß beteiligt.

Eine weit verbreitete Reaktion unter Fibromyalgie - Patienten ist ,ist dass sie
denken,ihr Körper würde sich von dem der anderen Fibromyalgiker unterscheiden.Sie können kaum ihre Angst überwinden,dass in ihrem Fall die
Krankheit zu weit fortgeschritten ist und sich keine anhaltende Besserung
einstellen wird.Aber mit dem Fortschritt ihrer Behandlung nimmt auch ihr
Vertrauen zu.Relativ bald werden die Patienten alte Profis und kennen das
Auf und Ab ihrer Krankheit.Sie wissen,dass die guten Tage in zunehmend
größerer Zahl zurückkommen werden.Sie stellen auch fest,dass die Attacken
schwächer u. erträglicher werden.Es bleiben immer weniger Regionen übrig
die gereinigt werden müssen.
Wie lange dauert mein Reinigungsprozeß - die Antwort hängt von mehreren
Dingen ab : Hauptsächlich ,wie lange die Krankheit schon besteht und auf
welche Guaifenesin-Dosis sie reagieren.Es geht unglaublich schnell für die
Glücklichen,bei denen die Behandlung schnell anspricht und langsam für
andere.Langsam reagierende brauchen höhere Dosen und haben Umkehrge-
schwindigkeiten,die sich über ein Spektrum von Möglichkeiten erstrecken.

REDUZIEREN SIE IHRE ANSPRÜCHE !
- das kann vielleicht die Antwort in Bezug auf ihren Haushalt u.Garten sein.
VEREINFACHEN ist ein weiteres Zauberwort.Dieser Satz könnte sehr wohl
als Weisheit für das neue Jahrtausend verwendet werden.Selbst gesunde
Leute haben heutzutage zuviel zu tun.Jeder _ nicht nur der Fibromyalgiker
fühlt sich ausgepumpt und von allen Seiten unter Druck gesetzt.Die Gewohn-
heiten,die sie sich während ihrer Guaifenesin - Behandlung aneignen,können
ihnen auch später vonnutzen sein.

SPORT
Die Regeln sind einfach: Trainieren sie ihre Muskeln nur leicht ohne sie zu
überfordern ! Behandeln sie die unterschwellige Krankheit,warten sie auf
Besserung und erst dann steigern sie ihre Muskelanstrengungen gemäß ihrer
Toleranz!Wir können nicht stark genug betonen,dass die Muskeln,Sehnen,
Bänder sanft behandelt werden müssen,bis Guaifenesin sie gereinigt hat.
Sportliche Betätigung kann keine Sehnen u.Bänder heilen und solange sie
betroffen sind,können sie den Gelenken nicht die nötige Stütze bieten.
Ausdauertraining sollte solange aufgeschoben werden,bis die Bänder gestärkt
und die angespannten Muskeln entspannt sind.Zu Beginn kann vor dem
dehnen eine warme Dusche oder Bad hilfreich sein.Sanftes Gehen ist eine
andere Möglichkeit eine Trainingseinheit zu beginnen.Das Ziel besteht nicht
darin,auf verkrampfte Strukturen einzuschlagen,sodass keine verletzungen
auftreten und das Übungsprogramm behindern.
Der Schlüssel besteht darin,mit realistischen Zielen zu beginnen und sie auszudehnen,wenn Guaifenesin das Gewebe gereinigt hat und mehr Tätig-
keiten möglich sind.

Wir nehmen an,dass Fibromyalgie mit anorganischem Phosphat ,dem Pi,
in Verbindung steht - einem Stoff,der keine Entzündungsreaktion hervorruft.
In ausreichender Konzentration kann dieses Anion jedoch systemweite
Stoffwechselfehlsteuerungen erzeugen.
Wenn man Kalzium und Magnesium zusätzlich zur Mahlzeit einnimmt,bindet
dieses Pi und trägt dazu bei,dass mehr über den Stuhlgang ausgeschieden
wird.Dies wiederum ermöglicht eine geringe Senkung bei der Guaifenesin- Dosis

Noch Fakten zu KALZIUM
Innerhalb von ein paar Wochen konnte ich Kalzium als Bösewicht ausschließen,
denn es hatte sich als hilfreich erwiesen,wenn ich es als Nahrungsergänzungs-
produkt zuführte.Im Gegensatz zur Harnsäure ist Kalzium ein Ion mit einer
positiven Ladung,Phosphat hat auch eine negative Ladung.Ich wusste,dass
Kalzium - Einnahme das Wohlbefinden der Patienten steigerte.Kalzium geht
im Magen-Darmtrakt eine chemische Verbindung mit Phosphat ein und so werden beide auf dem normalen Verdauungsweg ausgeschieden.Dadurch
wird weniger Phosphat aufgenommen und das Zellsystem weniger belastet.