Engelchens Darm-Odyssee

Hallo Ihr Lieben, w6

heute möchte ich mich doch mal wieder melden, da Ihr schon öfters nach mir gefragt habt.

Mein Fortschrittsbericht, der an anderer Stelle hier im Forum steht, gilt weiterhin.
Bezüglich der Fibro geht es mir gut bis sehr gut.

An anderer Stelle leider nicht.

Mein Darm bereitet mir immer noch große bis sehr große Probleme. Ich habe noch einmal mein eigenes Fortschrittsprotokoll durchgelesen und habe dabei festgestelt, dass ich seit Beginn (jetzt 2 1/2 Jahre) immer unter Durchfall und Blähungen litt. Das habe ich wohl einfach verdrängt. Ich dachte immer, dass es auch zwischendrin Zeiten der Besserung gab, aber das ist wohl nicht so.

Jetzt hat sich die Sache aber zugespitzt.
In diesen 2 1/2 Jahren habe ich ca. 15 Kilo abgenommen, sodaß es mir jetzt an die Substanz ging.
Herzbeschwerden, Ermüdung, dauernde Infekte, Haarausfall usw. Das konnte ich so nicht mehr tolerieren und konnte es wohl auch nicht mehr nur auf die Fibro schieben.

Also war ich beim Arzt. Dem ist wohl auch ein bißchen bange geworden, hat gleich Ultraschall gemacht, die kompletten Blutuntersuchungen, wieder Stuhlproben usw.
Beim Ultraschall meinte er, es wäre was mit der Bauchspeicheldrüse. Also Enzyme und Flohsamenschalen einnehmen, kleine Besserung, aber nicht viel.
MRT der Bauchspeicheldrüse ergab jedoch keinen Befund (Gott sei Dank), Blut auch nicht, Stuhl auch nicht.

Jetzt war ich beim Gastroenterologen und bin komplett durchgecheckt worden.
Gute Nachricht: Bauchspeicheldrüse arbeitet gut bis sehr gut, eine vermutete Sprue hat sich auch nicht bestätigt.
Von der Magen und der Darmspiegelung muss ich noch auf die Ergebnisse warten, ich hoffe, da ist nichts Schlimmes.

Dafür wurde festgestellt, dass ich eine Laktoseintoleranz, eine Fructoseintoleranz und auch eine Sorbitunverträglichekeit (keine Süßstoffe) habe.
Der Laktosetest wurde am Freitag gemacht, und seit da ging es mir noch viel schlechter als noch die Zeit vorher.
Ich hatte zwar wegen dem Flohsamenpulver keinen Durchfall mehr, dafür aber da ich ja das Zeug nicht verdauen kann, ganz enorme und vor allem sehr schmerzhafte Blähungen

Jetzt war ich heute zur Darmspiegelung und musste ja seit gestern mittag dann das Abführzeug trinken, da konnte dann der ganze Schrott aus meinem Darm raus und ab jetzt werde ich mich nur nochr laktosefrei ernähren.

Ich hoffe, dass es mir dann bald viel besser geht und ich mich endlich mal von den Ärzten und Krankheiten abweden und mich endlich meiner Gesundheit zuwenden kann.

So, das ist jetzt ein bisschen lang geworden, aber ich wollte einfach, dass Ihr versteht, warum ich mich nicht so oft melde, ich schaffe es einfach gerade nur, die Berichte zu lesen, zu mehr bleibt einfach keine Zeit.
Ich arbeite ja auch noch halbtags und meine Familie ist ja auch noch da, die müssen ja sowieso schon soviel für mich tun.

Einen wunderschönen Abend wünscht Euch
Engelchen w8

Hallo Ihr Lieben, w9

danke schön für Eure Anteilnahme. Das tut soooo gut.
Ich bin jetzt natürlich erst einmal auf der Suche was ich überhaupt noch essen darf, bin aber zuversichtlich, dass ich im Laufe der Zeit auch darin zum Experten werde :-))))

Ich versuche jetzt erstmal, mich vollkommen laktosefrei, fructosefrei und sorbitfrei zu ernähren und hoffe, dass sich mein Darm dann beruhigt.
Ist natürlich schlecht, dass jetzt Weihnachten kommt mit den vielen Verführungen, aber ich bin mir sicher, dass ich durchhalten werde, denn so schlecht, wie es mir am Wochenende ging, soll es mir nieeeeeee
wieder gehen.

Das Libase-Forum kenne ich; da muss ich mich jetzt erst mal durchlesen, das ist ja riesengroß, aber super.

Euch allen vielen Dank
Engelchen w5

Hallo Ihr Lieben, w5

danke für Eure Zeilen.

@ Isabell: Nein, die Darmbeschwerden kommen wohl nicht vom Gua.
Aber, hast Du etwa gedacht, ich interressiere mich nicht mehr für Euch und für Gua????????

Nein, ich steh voll hinter der Therapie, weil sie schon so viel bei mir bewirkt hat und Ihr seid mir auch ganz wichtig.
Ich hab einfach nicht soviel Zeit.

Ich lese aber fast jeden Tag die neuen Beiträge, aber unsere Neulinge schreiben ja soooooooo fleißig, dass ich selbst damit fast nicht hinterherkomme.

All Ihr Neuen, macht weiter so, Ihr erinnert mich an meine Anfangszeit, da war ich auch so wißbegierig und unsicher, dass ich über jede Info froh war.

Bei mir ist zhwischenzeitlich einfach so eine Gewißheit entstanden, dass Gua wirkt und jetzt einfach Zeit braucht, um mich wieder gesund zu machen.

Auch Ihr werdet später feststellen, dass es dann auch einfach nur schön ist, etwas aus der Ferne zu beobachten, selber aber nicht mehr soviel mitmischen zu müssen
Irgendwann wird auch bei Euch die Fibro in den Hintergrund treten und es werden Gott sei Dank wieder andere Dinge wichtig
(es wäre nur mal schön, wenns nicht auch wieder nur Krankensymptome sind, sondern auch mal was Schönes :-)))))))))

Also, freut Euch auf die Zukunft und entwickelt Zuversicht. Gua wirkt!!!!

@ Uschi: Also, ich hatte auch die liberale Diät ausprobiert; anfangs ein gutes Gefühl, dann stellten sich aber doch wieder Darmprobleme ein.
Außerdem bekam ich dann einfach auch Angst, dass ich am Schluß gar keine Kohlenhydrate mehr vertrage und da habe ichs wieder aufgehört.

Allen einen schönen Abend
Engelchen

ach ja, noch etwas: im Ami-Forum weisen sie immer darauf hin, dass hinter unseren vermeintlichen Fibro-Problemen auch andere Krankheiten verstecken können und auch ich kann jetzt eigentlich jedem nur den Rat geben, auch mal in eine andere Richtung zu schauen, damit nichts womöglich Schwerwiegendes übersehen wird!!!!!!!!!!

So, jetzt gehts mit Riesenschritten auf Weihnachten zu

w7 w7 w7 w7 w7 w7

Hallo Ihr Lieben, w8

ich wollte mich mal kurz melden, wies mir denn so ergangen ist.

Seit ich mich laktosefrei und fructosearm ernähre, geht es mir ausgesprochen gut.
Der Durchfall hörte innerhalb von 2 Tagen auf und ist seither nicht wiedergekonmmen, außer einmal, als ich über die Stränge schlug.

Mit der laktosefreien Ernährung kann ich mich ganz gut arrangieren, man muss zwar wieder alle Zutaten lesen, aber das bin ich ja jetzt schon von unseren Pflegeprodukten gewöhnt. Dauert halt beim Einkaufen wieder um einiges länger, aber das ist es mir wert.

Was mir mehr Probleme bereitet ist die Fructose, die versteckt in vielen Lebensmitteln zugegeben wird und vor allem all die süßen Sachen, die ich so gerne esse fallen jetzt weg. Im Moment halte ich mich bei Süßhunger an Dextro energeen Traubenzucker oder einen selbstgebackenen (mit Traubenzucker) Marmorkuchen. Werde mih demnächst an selbstgebackene Kekse wagen.
Obst lasse ich jetzt auch erst mal ganz weg, esse nur ein bißchen fructosearmes Gemüse und Salat.

Ich habe mir aus der Bücherei ein gutes Buch über Fructoseintoleranz ausgeliehen und innerhalb eines Tages ausgelesen, so interressant war das.
Gott sei Dank habe ich jetzt Urlaub, da kann ich doch viel recherchieren.

Z.B. habe ich gelesen, dass FI-ler (Fructoseintolerante) unter einem ausgesprochenen Folsäure- und Zinkmangel leiden, der mit Ernährung alleine nicht ausgeglichen werden kann.
Das würde dann auch viele meiner jetzigen Restbeschwerden erklären, die da sind:
- hochgradige Nervosität, die sich bei mir in übermäßig starkem
Schwitzen äußert
- depr. Verstimmung bis Depression
- Konzentrationsstörungen
- Haarausfall
- chronische Müdigkeit
- innere Unruhe
- Gliederschmerzen

Aber insgesamt fühle ich mich jetzt schon wieder viel besser, und in meinem Kopf setzt sich jetzt auch der Gedanke immer mehr fest, dass ich lieber auf einiges verzichte oder auch durch Verträgliches ersetze, als dass es mir wieder so schlecht wie die letzten 2 Jahre ergeht.

So, jetzt wünsche ich Euch allen einen Guten Rutsch ins Neue Jahr und dass wir alle immer gesünder werden.

Ganz liebe Grüße
Engelchen w2

Hallo Ihr Lieben,

Getestet hat mich ein Gastroenterologe, aber eigentlich war es nur der Test auf Laktose-Intoleranz, das mit der Fructose hat er nur so nebenbei erwähnt. Ich werde mich im neuen Jahr nochmal mit ihm in Verbindung setzen, ob man den Fructosetest auch noch richtig machen kann, sonst denkt man ja immer, vielleicht ists das ja gar nicht und schlampert dann wieder.
Muss allerdings dazusagen, dass ich nach dem Verzehr von Obst oder Fruchtsäften die letzte Zeit schon Beschwerden wie Blähbauch oder so bekommen habe, aber du weisst ja selbst, wie das ist, wenn Du tagtäglich Bauchweh und Durchfall hast, kannst Du ja nicht mehr unterscheiden, wo das herkommt.

@Ursula und Isabell: Dextrose besteht nur aus Glucose und hat keinen Fruchtzuckeranteil und kann von FMlern gegessen werden.
Normaler Haushaltszucker besteht zu 50% aus Glucose und zu 50% aus Fruchtzucker. Manche FMler vertragen Haushaltszucker, aber viele wieder auch nicht. Ich versuche den jetzt mal ganz zu meiden und das ist das Schwierige, weil doch ganz vielen Lebensmitteln Zucker zugesetzt ist

Ich hoffe, ich habe euch jetzt nicht gar zu arg verwirrt.

Liebe Grüße und w2
Engelchen