Nati / stellt sich vor

Wann begann es ? Ich kann es nicht genau sagen. Aber rückblickend begann es bestimmt schon früh (wie bei euch meistens auch) mit:

Wachstumsschmerzen / Schmerzen in den Schienbeinen / Schmerzen in den Achillessehnen / Schmerzen des rechten Fußknöchel / Schmerzen im Kiefergelenk / Zähneknirschen / Schmerzen Finger/Hände / Migräne mit Erbrechen, Licht- und Geruchsempflindlichkeit / HW-Syndrom / Nacken-/Schulterprobleme dadurch Kopfschmerzen / juckende Kopfhaut (Schuppenflechte/Neurodermitis) / Heiserkeit durch verkürzte/stramme Stimmbändern / Müdigkeit und abnehmende Belastbarkeit / Nasennebenhöhlenentzündungen / Heuschnupfen / Tinitus / Hautkrankheit Rosazea / Haut wurde immer trockener / Trockene Augen / Trockene Lippen / Innere Unruhe, immer angespannt / Schluckbeschwerden durch wachsenden Knoten in Schilddrüse (gutartig) / Herzrasen / Engegefühl in der Brust / Reflux / Niedriger Blutdruck, besonders morgens / …..

Dann begannen 2007 die bis heute andauernden Schmerzen. Wie im Schneeballsystem ging es durch den ganzen Körper. Hüftgelenke, Schultergelenke, Ellenbogen, Fußgelenke, Handgelenke, Finger, Zehen, Rücken, Nacken, Kopf.
Erst taten nur die Sehnenansätze weh, dann die ganzen Muskeln. An den Sehnenansätzen bildeten sich dicke Schwellungen und unter der Haut lauter schmerzhafte Knubbel.

Hörte durch eine Freundin zum ersten Mal das Wort Fibromyalgie. Las viel darüber und informierte mich im Internet. Jetzt ließ ich mich durchchecken um andere Krankheiten auszuschließen. Beim Orthopäden mit Fachgebiet Rheuma kam die Diagnose Fibro, aber durch ein vorhandenes Antigen HLA-B27 sollten Lupus und Bechterew in einer Rheumaklinik abgeklärt werden. Konnte aber ausgeschlossen werden.
Zu einer eindeutigen Diagnose kam man aber nicht. Entlassen wurde ich mit “undifferenzierter Spondylarthritis assoziiert aufgrund des Antigens HLA-B27”. Mein Arzt meinte auf Nachfragen meinerseits, es kann aber auch Fibro sein. Ein Therapie mit MTX (ist ein Art Chemotherapie. Man spritzt sich selbst 1 x in der Woche MTX und nimmt Folsäure gegen Übelkeit. Anfangs muss 1 x in der Woche beim Arzt Blut abgenommen und die Leberwerte überprüft werden. Leider können auch die Haare ausfallen und ob es hilft, kann keiner vorhersagen) lehnte ich ab. Ließ mir nur für Notfälle Schmerzmittel Tramal verschreiben.

Durch das Buch von Judith Dagoda “Gefangen im Schmerz”, die Internetseite von Dora Meier und das Buch von Dr. Amand bin ich mir sicher: auch ich habe Fibromyalgie.
Ich werde die Guaifenesin-Therapie anfangen und hoffen, dass es auch bei mir anschlägt.

Schlechter wie heute kann es, hoffentlich, nicht mehr werden. Muss regelmäßiger Schmerztropfen nehmen als ich eigentlich möchte, denn so gut vertrage ich sie nicht. Nehme dann noch Pantozol für den Magen gegen die Übelkeit. Leichtere Mittel helfen mir leider nicht.
Ganz schlimm sind z.Zt. Kopfschmerzen von der verspannten Nackenmuskulatur. Hier hilft nicht mal Tramal geschweige denn Kopfschmerztabletten. Gehe dann mit einem heißen Körnerkissen ins Bett und hoffe, das es schnell wieder besser wird. Wenn ich Pech habe muss ich auch erbrechen, wie auch bei Migräne (die hat sich seit längerem nicht mehr gemeldet! Toi, tot, tot!).

Grüße aus dem verscheiten Norden.

Vielen lieben Dank für eure unterstützenden Worte.
Lag jetzt wieder 2 Tage flach wegen der dämlich Kopfschmerzen.
Liebe Claudine70, deinen Hinweis auf Kräftigungs- und Dehnungsübungen werde ich aufgreifen. Kenne einen guten Physiotherapeuten und werde mir einige Unterweisungen geben lassen. Wenn man bloß die Termine immer einhalten könnte. Ich muss soviel absagen.

Liebe Grüße

Hallo Nati,

diese Nackenschmerzen, die in den Kopf ziehen und einen lahm legen, kenne ich auch. Sie sind furchtbar. Auch bei mir haben keine Schmerzmittel mehr geholfen. Während dieser Attacken waren die Trigger-Points im Nacken wie kleine Eier fühlbar geschwollen und Massagen und Übungen haben bei mir die Schmerzen verstärkt. Die Schmerzen sind von hinten über die Schädeldecke bis ins Gesicht gezogen und auch meine Augen waren betroffen und haben geschmerzt.
Mir half auch nur Wärme, Dunkehlheit und einfach Ruhe.

Mitlerweile sind diese Schmerzen durch Guaifenesin schon stark zurück gegangen. Die Schmerzpunkte wurden zuerst im Nacken weniger und die Schmerzen immer erträglicher und legen mich nicht mehr 3 Tage lang lahm. Also es gibt Hoffnung!

Worauf ich aber hinaus möchte ist, dass ich momentan ein Buch von Dr. Flora Parsa Stay lese, die mit Dr. Amand zusammenarbeitet. Sie ist Oralchirurgin und Zahnärztin und hat sich mit Fibromyalgie und Zahn-/Kiefergelenk-/ Mundhöhle auseinander gesetzt und ein Buch darüber verfasst: "The Fibromyalgia Dental Handbook". Leider gibt es das Buch nicht in Deutsch bisher und ich bin auch noch nicht sehr weit gekommen, da ich kaum Zeit habe.

ABER und endlich komme ich zum Punkt:

Genau diese Schmerzen im Nacken-Kopfbereich sind typisch für uns Fibros. Fast alle von uns haben Probleme mit den Kiefergelenken und leiden unter Kiefergelenkproblemen, die genau diese Schmerzen auslösen. In Englisch heißt das TMJ

Ich möchte jetzt nicht in die Tiefe gehen und das halbe Buch einstellen, aber wenn Du sowieso zum Physiotherapeuten gehst, lass diesen Bereich überprüfen evtl. auch bei einem Kieferorthopäden.
Viele Physiotherapeuten haben einen Zusatzausbildung für die Behandlung von Kiefergelenksproblematik.

Das gute daran ist auch, dass Kieferorthopäden dafür Krankengymnastik verschreiben können und keine Beschränkung vorliegt für die Dauer der Anwendungen bzw. Anzahl der Rezepte. Jedenfalls bei uns in Bayern nicht.

Hier noch kurz die häufigsten Symptome vn TMJ:

* klickende, ploppende, ringende Geräusche im Ohr
* Kopfschmerzen
* Schmerzen und Druck hinter den Augen
* Nacken und Schultergürtelschmerzen unter Einbezug der Trigger-Punkte
* Kiefergelenkschmerzen
* Probleme bei der Bewegung des Kiefergelenkes während des Essens oder Gähnens
* Probleme oder Einschränkungen den Mund geschmeidig zu öffnen oder zu schließen
* Sinus Problematik
* Schmerzen beim Kauen, speziell bei hartem Essen
* Probleme mit dem Biss

Eine normale Bewegungsspanne liegt dann vor, wenn man 3 Finger hochkant zwischen Ober- und Unterkiefer plazieren kann, ohne Schmerzen / Spannungen zu verspüren. Wenn man nur 2 Finger
übereinander zwischen den oberen und unteren Schneidezähnen plazieren kann, ohne Schmerzen und Spannungen zu fühlen, ist der Bewegungsradius eingeschränkt und man sollte den Kieferorthopäden konsulieren.

Ein weiterer Test ist den Mund leicht zu öffnen und mit dem Zeigefinger zwischen den letzten Backenzähnen von innen gegen die Wangenmuskulatur zu drücken. Wenn die Muskulatur stark verspannt ist, tut das ziemlich weh.

Vielleicht trifft dies jetzt auf dich speziell nicht zu, aber vielleicht auf jemand anderes.
Ab März habe ich wieder mehr Zeit und werde das Buch dann in Ruhe lesen und übersetzen können, so dass wir uns auch mit anderen typischen Problemen im Mundbereich befassen können.

Liebe Grüße und gute Nacht
Micky

Hallo micky,

die TMJ-Symptome kann ich alle bei mir beobachten.
Habe den Test mit den Fingern probiert. 3 gehen gar nicht, 2 gerade eben noch.
Habe ich auch beim Zahnarzt immer Probleme den Mund lange aufzuhalten und auch hinterher schmerzen die Kiefergelenke noch lange.
Was ich noch beobachte ist, dass die Sehne, die im Oberkiefer von den Zähnen zum Rachen hin verläuft, ganz dick ist.
Werde das beim Physiotherapeuten auch ansprechen.

Liebe Grüße

Auch von mir herzlich Willkommen!

Es macht mich immer wieder traurig, wieviele Fibro´s es doch gibt und wieviele schon so lange mit dem Vollbild herumlaufen..

mh...Micky, die Kiefergelenkbeschwerden existieren bei mir schon seit der Kindheit, Kieferorthopäde und Zahnartz waren schon immer ein Gräuel für mich, jahrelanges Zahnspangentragen hat mir viele Schmerzen bereitet und heute laufe ich wieder mit krummen Zahnen herum... 2 Finger sind schon eine Qual. Damals wollte mir man den Kiefer brechen und Korregieren, damit ich einen besseren Biss habe...
Ich habe mich dagegen entschieden...gut so..

Ich grüße Euch alle

Trice