Brauche euren Rat

Hallo zusammen an diesem schönen Sommertag,

euer Expertenrat ist hier gefragt

Ich bin nun Ende der zweiten Guai Woche und habe schon sehr verstärkt Schmerzen.

Zum Verlauf: Ich habe angefangen mit 2 x 300 mg. Schon am ersten Tag habe ich die Einnahme gemerkt und es hat sich kontinuierlich gesteigert.

Die zweite Woche habe ich letzten Sonntag begonnen wie beschrieben
3 x 200 mg.

Gestern allerdings habe ich Mittag und Abend und heute Morgen die erste weggelassen da ich beim Frisör Strähnen bekommen habe. Die haben zwar gesagt in den Pflegeprodukten sind keine Pflanzenstoffe, aber ich bin da lieber auf sicher gegangen. Hoffe das war richtig so.

Heute Mittag und Abend habe ich dann wieder die 200 mg genommen.

Ich merke extrem meine Beine,vor allem links, es zieht auch in den Rücken und mein rechter Arm schmerzt mehr. Ich habe keine Kraft in den Armen.

Ist das alles richtig so, ist das schon das zyklieren?

Solle ich noch weiter erhöhen in der nächsten Woche? Würden dann weitermachen mit 300-200-200 mg
muß aber auch ab Montag wieder Arbeiten gehen, also viel schlimmer darf das mit den Schmerzen nicht werden, sonst schaffe ich das nicht.
Oder soll ich erst noch mal bei 3x 200 mg bleiben?
Ich möchte jetzt nichts falsch machen.

Liebe Grüße

ok Isabelle s05,

vielen Dank für die rasche Antwort und ein wunderschönes Wochenende noch

Hallo Isabell,

ich muß dich mal was fragen. Habe seit heute vermehrte Schmerzen bei gleicher Dosierung auch sonst habe ich nichts verändert an der Ernährung oder sonstigem.

Ich fühle mich als hätte ich Möbel geschleppt. Die Muskeln schmerzen im Rücken, in den Schultern und in den Leisten, bin müde und froh wenn ich diesen Tag überstanden habe. Ob ich es heute zum Training schaffe ich glaube nicht, das ich mir das antuen möchte.
Mein Gehirn ist auch wie ein Sieb, ständig finde ich in meier Arbeit fehler, obwohl ich der Meinung bin , ich sei konzentriert
Was mich heute noch frustriert hat, ich habe zwei kg mehr auf der Waage wie letzte woche. Obwohl ich mich an die Diät halte

Guai nehme ich nach wie vor 3x 200mg

Ist das alles richtig so

Danke Isabell,

hört sich gut an. Werde Deinen Rat befolgen.

Wünsche dir ein Schönes Wochenende.

Drück dich

Hallo Ingrid.

ja Münster ist kein Problem, allerdings nur am Wochenende.
Lass uns einen Tag finden
Wann gehst du denn in die Raha?
Vielleicht sollten wir dann mal Telefonieren, hast du eine private E-Mail die du mir schicken kannst, dann können wir unsere Telefonnmmern austauschen
Lieben Gruß
Susanne

Heute muß ich mal wieder etwas los werden!

Ich habe verstärkte Schmerzen, vor allem im rechten Arm.
Die Dosierung habe ich im Grunde beibehalten. An ein paar Tagen habe ich die Abendkapsel weggelassen. War zu Spät zu Hause. Zur Zeit habe ich etwas viel zu tun, Organiesiere den Umzug meiner Großmutter in ein Pflegeheim.
Am Freitag habe ich ihr beim Duschen geholfen (ohne Handschuhe) sie hatte das falsche Duschgel. Das habe ich sofort wieder abgewaschen und danach auch keine Kapsel genommen. Donnerstag war ich zur Rehagym. das war unendlich beschwehrlich, ich hätte heulen können. Alle können die Übungen mitmachen nur ich sitze bei manchen Übungen doof rum. Echt deprimierend.
Am meiste macht mir der rechte Arm zu schaffen, es fängt in der Schulter an und zieht bis in die Finger. Frag mich wie das nächste Woche in der Firma gehen wird. Ich sitze den ganzen Tag am PC und brauche den rechten Arm dringend.
Mittwoch muß ich mich dann noch um den kleinen Umzug kümmern und am Freitag meine Oma ins Heim bringen. Das ist natürlich auch ganz schön emotionaler Stress.

Jetzt muß ich mal Fragen, habe ich nun einen Schub durch die Ausschwemmung, oder durch den Stress???

Ach ja, was ich noch erwähnen muß, meine Wechseljahre. Die Letzte Regel ist ausgeblieben. Finde ich im Grunde echt Prima. Ich könnte mir allerdings vorstellen das das die Symtome auch wieder erhöht. Zumindest in Sachen Schwindel, den ich wieder öfter hatte.

So das ist erst mal alles, jetzt sitze ich in der Ecke mit einem Heizkissen auf der Schulter und hoffe das ich heute meine Ruhe habe.

Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag.
und danke fürs zuhören

Jetzt benötige ich noch einen kleinen Rat,

da die Schmerzen in meinem rechten Arm ziemlich heftig sind, habe ich mich entschieden nun doch mal zu einem Schmerzmittel zu greifen.

Ich hatte schon ganz gute Erfahrungen mit Diclofenac-ratiopharm 75mg Retardkapseln gemacht.
Die kann ich leider in der Medi Liste nicht finden und unter den Inhaltstoffen finde ich auch nur einen Teil.
Vielleicht kann mir jemand sagen ob ich die ohne weiteres nehmen kann.
Über schnelle Hilfe wäre ich sehr dankbar.
Hier noch die Inhaltstoffe:

25mg Diclofenac-Natrium in magensaftresistenter Form
50mg Diclofenac-Natrium in retardierter Form

sonstige Bestandteiel:
Mikrocristaline Cellulose
Gelatine
Propylenglykol
Povidon
Poly(ethylacrylat-co-methacrylsäure)
Poly(ethylacrylat-co-methylmethacrylat-co(2-trimethylammonioethyl)
Dibutylphthalat
Talkum
Hochdisperses Siliciumdioxid
Natriumdodecylsulfat
gereinigtes Wasser
Indigocarmin
Titandioxid

Ich finde das hört sich alles ziemlich chemisch an und hoffe das die Kapseln ok sind.

Vielen Dank für Eure Ratschläge, ich werde es mal probieren

Hallo Zusammen,

so nun habe ich eine heftigen Schub endlich überstanden, zwar habe ich noch die Schmerzen aber in erträglichem Maß, so das ich keine extra Schmerzmittel nehmen muß. Auch meine Stimmung ist wieder besser, habe wieder mehr Lust etwas zu unternehmen und aktiv zu sein.
Ich überlege sogar mittlerweile ob ich meine Dosis ein wenig erhöhe.

Und da stellt sich auch gleich schon eine Frage.
Ich mache als Nebenberuf Fußpflege und Wellnessmassagen, allerdings gibt es nun das Problem mit den Pflegeprodukten bzw Massageöl.
In der Fußpflege ist es ja noch garnicht mal so schwierg, da ich dort in der Regel sowieso Handschuhe trage (außer bei einer Fuß Reflexzonenmassage), aber eine Wellnessmassage mit Handschuhen ist eher blöd. Nun könnte ich ja Penaten sanft Babyöl nehmen, aber das gefällt ja auch nicht jedem.
Habt Ihr noch eine andere Idee???

Prima Silver,

das ist eine gute Idee, da werd ich mich gleich mal in Netz begeben und da nachschauen.
Gibt es auch noch eine Möglichkeit das ganze schön zu beduften damit das auch gut riecht???

Liebe Grüße
Susanne

Dank Hilde,
werde mal sehen was ich so bekommen kann.

Grüße von Susanne