Hallo Zusammen,
ich möchte euch kurz meine Erfahrungen zum Thema Vitamin-D mitteilen.
Nachdem ich hier von dem Buch des Dr. Helden gelesen habe und mir alles sehr einleuchten erschien, habe ich mir das Buch direkt bestellt und gleich regelrecht verschlungen.
Im Grunde ist es eine bodenlose Ignoranz der Ärzte, nicht mit jedem Patienten den Vitamin-D Spiegel zu besprechen und das messen anzuraten.
OK, dazu hat meine Ärztin gesagt "es sind nicht alle bereit die Blutentnahme zu bezahlen". Ich denke da bedarf es nur der richtigen AUfklärung. Aber egal, ich jedenfalls bin mit dem Buch unter dem Arm zu meiner Ärztin und habe ihr gesagt das ich gerne meinen Vitamin-D Status wissen möchte.
Sie erzählte mir dann, das sie gerade erst auf einer Weiterbildung zu diesem Thema war und sich auch dafür interessiert. Sie selber nimmt ein mal im Monat Dekristol. Sie hat sich dann das Buch zeigen lassen und sich direkt die Seiten mit der Berechnungsformel herauskopiert. Die Formel hatte sie auf ihrer Weiterbildung so nämlich nicht mitbekommen. Das Buch wollte sie sich auch direkt bestellen.
Fand ich richtig gut. Vielleicht bekomme ich sie auch noch so weit das sie das Buch von Dr. Amand einmal komplett liest. Da ist sie bislang noch etwas zurückhaltend und beobachtet nur was ich so mache. Aber wenigstens lehnt sie es nicht ab.
So weiter zum meinem Vitamin-D Spiegel.
Am Donnerstag war die Blutentnahme und ich sollte mich auf ein Ergebnis am Montag einstellen.
Am Freitag Mittag rief sie mich schon an um mir mitzuteilen da ich mit meiner Vermutung völlig richtig liege. 
Sie sprach von einem schweren Mangel, der Wert liegt bei 6 ng/ml. Das Rezept für Dekristol hat sie direkt ausgestellt und mir dazu gesagt das ich dieses Rezept von der Krankenkasse bezahlt bekomme. Liegt der Wert unter 10 ng/ml zahlt die KK das Medikament.
Prima ich habe es mir also sofort geholt und meine Berechnung gemacht. Ist schon heftig was man sich da so einschmeißen muß, bei meinem Gewicht.
Ich werde direkt nach der Startwoche ein neues Rezept benötigen für die Erhaltung.
Ich habe ihr auch gesagt das man es mit Magnesium zusammen nehmen sollte, da hat sie wohlwollend genickt ist aber ist weiter nicht darauf eingegangen. Bestimmt hatte sie keine richtige Ahnung davon und wollte es nicht zugeben.
Ich hab es mir jedenfalls in der Sprühform bestellt und werde es dann direkt verwenden, wie es Isabell auch schon beschrieben hat.
Mal sehen wie sich mein befinden ändert und ob ich das überhaupt merke, ich bin gespannt wie ein Flizebogen 
Übrigens am 31.7. habe ich einen Termin bei Dr. Johnson und lasse mich nach einem Jahr wieder kartieren, mal sehen was sich da ergibt. Ich werde es euch berichten.
wünsche dir noch einen sonnigen Sonntag L.G. Birgit
, da werde ich sicher dann auch bestellen. Und ich denke da finden sich in meinem Umkreis auch Mitleidende für eine Bestellgemeinschaft.
